Jak se k námPodváha děti k přibírání na váze
Jednou z radostí rodičovství se dívá na vaše dítě růst a rozvíjet se . Rodiče mohou zažít strach a obavy , když jejich dítě má podváhu nebo se nezdá být rostoucí přiměřeně . Přestože většina dětí, které se objevují s podváhou , jsou naprosto normální a zdravé , pokud by některé děti přibývají na váze pro lepší zdraví . Pokud vaše dítě potřebuje k přibírání na váze , vytvářízdravé jídlo plán zahrnuje calorie- a živiny - husté potraviny bude vaše dítě milovat.
Co budete potřebovat
vysoce kalorické potraviny a nápoje
instrukce
1
Obraťte se na svého dítěte pediatr určit, proč má podváhu . Lékař může vyloučit jakékoli související zdravotní problémy, které mohou způsobit nedostatek přibývání na váze nebo ztráta hmotnosti . Zeptejte se svého pediatra , co do hmotnosti se pohybují vaše dítě by mělo být.
2
Nabídka zdravé , nutričně husté potraviny pro vaše děti. Přidat plnotučné mléko , sýr , máslo a olivový olej na jídelníčku vašeho dítěte . Zvýšení high -protein položky, jako jsou , arašídové máslo , ořechy , vejce a fazole. Podáváme vhodný pro děti sacharidy , včetně těstovin , francouzský toast , brambor a obilovin . Poskytovat vysoce kalorické , obohacené nutriční nápoje místo mléka v receptech přidat kalorií na jídlo , říká pediatr Jennifer Shu , MD , reporting pro CNN zdravotnictví.
3
Uveďte tři jídla a tři občerstvení denně. Zvýšení velikosti porcí vám sloužit vaše dítě nebo nabízet druhé porce na mladé dítě, které se zastrašit velké množství potravin, na jeho talíři.
4
Make jídla relaxační a zábavné . Snížit ulovíme rozptýlení , jako je televize či hračky . Pozvěte své dítě k účasti na přípravu jídel a tak se cítí investoval do potravin a budou jíst více .
-
foto s laskavým svolením Monti Kids Už několik let vidíme, že minimalistický vzhled dominuje designu školky. Zdá se, že rodiče směřují k tomuto pojmu „méně je více“ Montessori jde s tímto trendem, ale co to vůbec znamená? Co to sakra je „Mon -
Odborníci bedlivě sledují zcela novou a možná nakažlivější variantu COVID, která se rychle šíří po celém světě. Omikronová varianta byla klasifikována jako varianta vyvolávající obavy Světovou zdravotnickou organizací (WHO) 26. listopadu. Jen o někol -
Pokud jste profesionální pečovatel, chůva nebo hlídač, který nedávno přišel o práci v důsledku státem vydaných příkazů „zůstaňte doma“ a různých ekonomických sil ve hře během pandemie koronaviru, nejste sami. Tato doba byla obzvláště stresující pro p
