Jak donutit podvážné dítě přibrat na váze
Jednou z radostí rodičovství je sledování růstu a vývoje dítěte. Rodiče mohou zažít úzkost a starost, když je jejich dítě podvážné nebo se nezdá, že roste správně. I když většina dětí, které vypadají jako podvážné, je zcela normální a zdravá, některé děti by měly přibrat na váze pro lepší zdraví. Pokud vaše dítě potřebuje přibrat, vytvoření zdravého jídelního plánu zahrnuje kaloricky a výživně husté potraviny, které vaše dítě bude milovat.
Budete potřebovat
- Vysoko-kalorické potraviny a nápoje
Návod
- Krok 1: Kontaktujte pediatra dítěte, abyste zjistili, proč je podvážné. Lékař může vyloučit jakékoliv podkladové zdravotní problémy, které mohou způsobit nedostatek přibírání váhy nebo ztrátu váhy. Zeptat se pediatra, v jakém váhovém rozsahu by vaše dítě mělo být.
- Krok 2: Nabízejte zdravé, výživně husté potraviny. Přidejte plnotučné mléko, sýr, máslo a olivový olej do stravy dítěte. Zvyšte vysokoproteinové položky jako máslo arašídové, oříšky, vejce a fazole. Podávejte dětsky přívětivé sacharidy, včetně těstovin, franceských toastů, brambor a cereálií. Poskytněte vysokokalorické, posílené výživové nápoje místo mléka v receptech pro přidání kalorií do jídla, říká pediatr Jennifer Shu, M.D., pro CNN Health.
- Krok 3: Poskytněte tři jídla a tři svačiny denně. Zvyšte porce, které dítěti podáváte, nebo nabídněte druhé dávky malému dítěti, které je zastrašeno velkými množstvími jídla na talíři.
- Krok 4: Učiněte jídelní čas relaxovaný a příjemný. Snižte rozptylovače při jídle, jako televize nebo hračky. Pozvěte dítě k účasti na přípravě jídla, aby se cítilo investované do jídla a bude jíst více.
-
V dnešní společnosti je častější, že oba rodiče pracují mimo domov. Vaše děti jsou ve škole během dne, ale co se stane potom? Škola končí ve tři hodiny, ale vy jste uvařeni v práci alespoň do páté. Jak se vypořádat s časovým mezery mezi tím? Doposkol -
Co je streptokoková angína? Streptokoková angína je nemoc způsobená malým kulatým typem bakterií (čte se: bak-TEER-ee-uh) zvaným skupina A streptokok (čte se: strep-tuh-KAH-kus). Pokud dítě má streptokokovou angínu, lékař mu dá lék zvaný antibiotikum -
Polední jídelní lístek Co potřebujete: Staré časopisy Lepidlo ve formě tužky Nůžky Bílé papír Tužka Blok Co dělat:1. Vytiskněte slovo Polední jídlo na vrcholu papíru. 2. Vyřízněte obrázky jídel, která vaše dítě rád jí, například mléko, džus, sendvič,
