Solární bezpečnost pro nemocná v prvním roce

Solární bezpečnost pro nemocná v prvním roce

Nemocná mají citlivou, jemnou kůži, která je snadno poškozena sluncem – i v zatažené nebo zamračené dny. Zde je nějaký návod, jak chránit své dítě před oparmi sluncem, poškozením očí a snížit riziko kůže rakoviny:


Uchovávejte své dítě mimo slunce a horko

  • Nemocná mladší 12 měsíců by neměla být vystavena přímému slunci. Hledejte nebo vytvářejte stín pro své dítě.
  • Snažte se uchovat své dítě mimo slunce mezi 10:00 a 16:00, kdy jsou sluneční paprsky nejsilnější.
  • Nikdy nenenechávejte své dítě samo v autě.
  • Nenechte své dítě přehřát.
  • Ujistěte se, že vaše dítě má hodně mateřského mléka k pití v horké počasí. Nabídněte nápoj každou hodinu nebo tak.

Oblečte pro ochranu

  • Oblečte své dítě do volných oblečení s hustým tkaním.
  • Použijte klobouk s velkým kloboukem s krytím krku a bez šnuřů.

Používejte opalovací krém

  • Protože opalovací krém může dráždit, pokud se dostane do očí vašeho dítěte, používejte ho pouze na malých oblastech. Chraňte většinu kůže oblečením, klobouky a stínem. Můžete používodvodě odolné opalovací krémy s SPF 30 nebo vyšším a schválené Kanadskou dermatologickou asociací. (Hledejte jejich logo nebo název na štítku.)
  • Naneste opalovací krém 15 až 30 minut před expozici slunci, aby byl pokožkou absorbován a méně pravděpodobné, že se střeče nebo umyje. Naneste opalovací krém podle pokynů a opakujte každé pár hodin. Plavci a ti, kteří silně pocí, by měli používodvodě odolnou losion.
  • Nečekejte na znaky oparu, abyste dostali své dítě ze slunce. Opar se obvykle neprojeví šest až 24 hodin.

Nasuňte brýle na své dítě

Existuje mnoho různých stylů a barev dětských slunečních brýlí. Mohou pomoci chránit oči vašeho dítěte před škodlivými UV paprsky (a vypadají v tom docela roztomile!). Standardy pro sluneční brýle se zlepšily, a většina značek je účinná při stínění nebo odrazování ultrafialových paprsků. Hledejte sluneční brýle, které poskytují 99 až 100 % ochrany UVA a UVB. Při nakupování slunečních brýlí se podívejte, jak dobře kryjí oči. Velké skla, brýle, které sedí dobře, a obalovací design vše pomáhají chránit před poškozujícími UV paprsky.


Zdroje a odkazy:
HealthLink BC: Bezpečnost slunce pro děti
HealthLink BC: Ochrana vaší kůže před sluncem
HealthLink BC: Zdraví a bezpečnost, narození až 2 roky

  • Dej Lysému Svoji Prsí Knihu
    V úsilí, abych nebyla zabanována z Facebooku, úgy decided, že to sem dám. Nemám tušení, jestli ta kniha o kojení existovala. Kdyby ano, ráda bych ji četla. Našla jsem tu knihu na Tumblru s popiskem „Nejprodávanější kojenecká kniha – Dej Lysému Svoji
  • Co nový michiganský zákon o placené nemocenské means pro pečující a domácí zaměstnavatele
    Připojením k šesti jiným státům michiganský legislativní organ nedávno schválil zákon Michigan Time to Care, který zaručuje až 40 hodin placené nemocenské pro všechny zaměstnance – včetně domácích zaměstnanců jako nany a pečující – od března 2019. M
  • Vaše otázky k koronaviru: Odpovědi pro rodiny a pečovatele
    Současná situace pandemie V současné čase čelíme pandemii nového koronaviru, která se rychle šíří po USA a po celém světě. K pondělí, 21. září, Světová zdravotnická organizace (WHO) zaznamenala celkový počet případů v USA na 6 703 698, včetně 198 09