• Miminka
• Založení rodiny
• Děti
• Rodičovství obecně
• Novorozenci
• Dospívající
• Batolata
• Těhotenství

Káva pro kojence a batolata: Je bezpečná a jaké má účinky?

Káva je populární nápoj po celém světě. Ačkoliv ji někteří starší pubescenti mohou konzumovat občas, můžete zvážit kávu pro kojence? Hlavní látkou kávy je kofein, který je známý jako stimulans, zlepšující duševnou bdělost. I když je to neobvyklé, někteří rodiče by mohli zvážit nápoj pro kojence, zatímco jiní se mohou ptát, co se stane, pokud kojenec omylem nalízne.

Přečtěte si tento příspěvek, abyste zjistili, zda je káva vhodná pro kojence a jaké jsou její potenciální účinky, pokud ji kojenec vypije.

Mohou kojenci a batolata pít kávu?

Ne, kojenci a batolata nesmí konzumovat kávu kvůli jejímu obsahu kofeinu. Americká akademie pediatrie uvádí, že děti by neměly mít kofeinované nápoje do pěti let věku. Obvykle se doporučuje nenabízet kávu alespoň do té doby, než je dítě v pubertě. Káva nemusí poskytovat žádnou výživu kojencům a batolatům. Kromě toho účinky kofeinu by mohly být u dětí zesílené více než u dospělých.

Účinky kávy na kojence a batolata

Většina dospělých konzumuje kávu, aby prožila stimulační účinky kofeinu, hořké sloučeniny přirozeně obsažené v kávových zrnkách. Játra metabolizují kofein, řídící jakékoliv nepříznivé reakce. Avšak u kojenců a batolat to nemusí být případ.

Kojencata mají nízkou tělesnou hmotnost a jejich orgánové systémy se stále vyvíjejí. Takže malé množství kofeinu může stačit k vyvolání zesílených účinků sloučeniny. Účinky na orgány kojence nejsou rozsáhle studovány. Avšak odborníci věří, že kofein může negativně ovlivnit různé vyvíjející se orgánové systémy těla kojence. Nervový a oběhový systém by mohly být nejvíce ovlivněny kofeinem.

Konzumace kávy kojenci a batolata může vést k následujícím účinkům kvůli kofeinu:

• Kojenec může projevit podrážděnost kvůli účinkům na nervový systém. Kofein může způsobit zvracení a bolest hlavy, což může kojence udělat nadšeným.

• Kofein je známý tím, že zvyšuje srdeční frekvenci a krevní tlak. Ty mohou zůstat zvyšeny dlouho, pokud kojenec spotřebuje příliš kávy najednou nebo mu je káva podávána často.

• Kojenec může projevit zvýšenou bdělost a špatný spánek.

• Kofein je diuretikum, protože zvyšuje výstup moči. Můžete si všimnout častěji zanečistených plínek, pokud vaše kojence spotřebovalo příliš kávy. To může zvyšovat riziko dehydratace u mladých kojenců.

• Časté přijímání kofeinu může ovlivnit metabolismus a absorpci vápníku v těle. To může zvyšovat riziko špatného zdraví kostí a ztráty kostní hmoty.

• Kofein a jiné látky v kávě by mohly stimulovat produkci žlučové kyseliny ve žaludku, což zvyšuje riziko refluxu. Kojencata s existujícím gastroezofageálním refluxovým onemocněním by mohla prožít zhoršení symptomů po konzumaci kávy.

Kofein je také považován za potenciálně adiktivní psychoaktivní látku. Kojenec, kterému je pravidelně podávána káva, by mohl požadovat ji často, což zvyšuje riziko výše zmíněných účinků.

Co když vaše kojence omylem spotřebuje kávu?

Jedna nebo dvě klousky kávy obvykle nezpůsobí žádné nepříznivé účinky. Můžete okamžitě nabídnout kojenci mateřské mléko nebo mléčnou náhradu, aby se rozředila spotřebovaná káva. Pokud je vaše kojence na tuhé stravě, můžete nabídnout potravinovou položku, aby se předešlo jakýmkoli potenciálním trávicím nepohodlím.

Ujistěte se, že držíte kávu a jiné kofeinované nápoje mimo dosah kojence nebo batolata. Nepodávejte kávu pravidelně, i když omylná konzumace nevyzvala žádnou reakci.

Ve kterém věku může kojenec pít kávu?

Neexistuje univerzálně schválený věk pro to, kdy kojenci mohou konzumovat kávu. Obecně se konzumace kávy v dětech pod pěti lety nedoporučuje a měla by se preferovat vyhnout alespoň do 12 let. Rodiče by měli preferovat vyhnout se podávání kávy, dokud dítě není 18 let. Americká FDA (Food and Drug Administration) navrhuje, aby rodiče konzultovali zdravotnického poskytovatele před uvedením kávy nebo jiných kofeinovaných nápojů dětem.

Často kladených otázek

1. Jak poznám, jestli je moje kojené kojence citlivé na kofein?

Kofein obvykle prochází do mateřského mléka v malých množstvích. Významná množství kofeinu mohou být nalezena, pokud konzumujete několik šálků kávy a jiných kofeinovaných nápojů denně. Některá kojencata by mohla být citlivá i na malé množství sloučeniny. Pokud vaše kojence vypadá nadšené, má potíže se spaním a zdá se přepjaté po kojícím sezení, může to indikovat citlivost na kofein v mateřském mléce.

2. Proč dávají kofein kojencům v JIP?

Kofein se obvykle podává předčasně narozeným kojencům na oddělení intenzivní péče novorozenců (NICU). Dýchací systém předčasně narozených není dobře vyvinutý, což zvyšuje riziko apnoe prematurity, kdy kojenec má prodloužené pauzy v dýchání. Lékař může podávat kofein, protože je jedním z methylxanthinů, typu stimulační sloučeniny. Kofein stimuluje centrální nervový systém a zlepšuje dýchací funkci, což usnadňuje kojenci dýchání. Podává se perorálně nebo intravenózní formou kofein-citrátu.

Káva pro kojence nebo batolata není doporučitelná, protože její obsah kofeinu může ovlivnit jejich spací rozvrhy. Účinky kávy se mohou zesilit u batolat kvůli jejich tělesné hmotnosti. Proto i menší množství může mít vyšší nepříznivé dopady na ně. Omylný klousek kávy jednou za čas není nic, čemu byste se měli děsit. Ale ujistěte se, že vaše dítě nepije pravidelně. Pokud váhají zkusit kofeinované nápoje, povzbuďte je konzumovat zdravé alternativy jako čerstvé ovoce džusy nebo domácí milkshaky. Vyhněte se uvedení kávy dětem, dokud nedosáhnou puberty.