Káva pro kojence a batolata:Je bezpečná a její účinky
Káva je oblíbeným nápojem po celém světě. Zatímco někteří starší teenageři ji mohou konzumovat příležitostně, můžete zvážit kávu pro děti? Hlavní složkou kávy je kofein, o kterém je známo, že je stimulant, zlepšuje duševní bdělost. I když je to neobvyklé, někteří rodiče mohou tento nápoj zvážit pro kojence, zatímco někteří se mohou divit, co se stane, když ho dítě náhodou usrkne.
Přečtěte si tento příspěvek, abyste věděli, zda je káva vhodná pro kojence a jaké jsou její potenciální účinky v případě, že ji dítě pije.
Mohou děti a batolata pít kávu?
Ne, kojenci a batolata nesmí konzumovat kávu kvůli obsahu kofeinu. Americká akademie pediatrů uvádí, že děti do pěti let nesmějí pít nápoje s kofeinem. Obvykle se doporučuje nenabízet kávu alespoň do doby, než je dítě v pubertě. Káva také nemusí poskytovat žádnou výživu kojencům a batolatům. Kromě toho by se účinky kofeinu mohly u dětí zhoršit více než u dospělých.
Účinky kávy na kojence a batolata
Většina dospělých konzumuje kávu, aby zažili stimulující účinky kofeinu, hořké sloučeniny přirozeně se vyskytující v kávových zrnech. Játra metabolizují kofein a kontrolují všechny nežádoucí reakce. To však nemusí být případ kojenců a batolat.
Děti mají nízkou tělesnou hmotnost a jejich orgánové systémy se stále vyvíjejí. Malé množství kofeinu tedy může stačit ke spuštění zesílených účinků sloučeniny. Účinky na orgány dítěte nejsou rozsáhle studovány. Odborníci se však domnívají, že kofein může negativně ovlivnit různé vyvíjející se orgánové systémy těla dítěte. Kofein může nejvíce ovlivnit nervový a oběhový systém.
Konzumace kávy kojenci a batolaty může vést k následujícím účinkům způsobeným kofeinem.
- Dítě může vykazovat podrážděnost kvůli účinkům na nervový systém. Kofein může způsobit závratě a bolesti hlavy, což může způsobit, že dítě bude nervózní.
- Je známo, že kofein zvyšuje srdeční frekvenci a krevní tlak. Ty mohou zůstat zvýšené po dlouhou dobu, pokud dítě konzumuje příliš mnoho kávy najednou nebo mu kávu často podává.
- Dítě může vykazovat zvýšenou pozornost a špatný spánek.
- Kofein je diuretikum, protože zvyšuje výdej moči. Pokud vaše dítě konzumuje příliš mnoho kávy, můžete si všimnout často znečištěných plen. To může zvýšit riziko dehydratace u malých miminek.
- Časté požívání kofeinu může ovlivnit metabolismus a absorpci vápníku v těle. Může zvýšit riziko špatného zdraví kostí a ztráty kostní hmoty.
- Kofein a další látky v kávě mohou stimulovat produkci žaludeční kyseliny, čímž se zvyšuje riziko kyselého refluxu. Děti s již existujícím gastroezofageálním refluxním onemocněním mohou po konzumaci kávy zaznamenat exacerbaci příznaků.
Kofein je také považován za potenciálně návykovou psychoaktivní látku. Dítě, kterému je pravidelně podávána káva, ji může vyžadovat často, čímž se zvyšuje riziko výše uvedených účinků.
Co když vaše dítě omylem zkonzumuje kávu?
Doušek nebo dva kávy nemusí obvykle způsobit žádné nežádoucí účinky. Okamžitě můžete dítěti nabídnout mateřské mléko nebo umělou výživu k naředění zkonzumované kávy. Pokud vaše dítě přijímá pevné potraviny, můžete mu nabídnout jídlo, abyste předešli potenciálnímu gastrointestinálnímu nepohodlí.
Ujistěte se, že kávu a další kofeinové nápoje držíte mimo dosah miminka nebo batolete. Nepodávejte kávu pravidelně, i když náhodná konzumace nevyvolala žádnou reakci.
V jakém věku může dítě pít kávu?
Neexistuje žádný všeobecně schválený věk, kdy děti mohou konzumovat kávu. Obecně se nedoporučuje konzumace kávy u dětí mladších pěti let a je třeba se jí vyhýbat alespoň do věku 12 let. Rodiče by se měli přednostně vyhýbat podávání kávy do 18 let věku dítěte. Americký úřad pro potraviny a léčiva doporučuje, aby se rodiče před zavedením kávy nebo jiných kofeinových nápojů dětem poradili s poskytovatelem zdravotní péče.
Často kladené otázky
1. Jak poznám, že je moje kojené dítě citlivé na kofein?
Kofein obvykle přechází do mateřského mléka v malých množstvích. Významné množství kofeinu můžete nalézt, pokud zkonzumujete několik šálků kávy a jiných kofeinových nápojů denně. Některá miminka mohou být citlivá na malá množství sloučeniny. Pokud se vaše dítě po kojení jeví jako vybíravé, má problémy se spánkem a zdá se být příliš aktivní, může to znamenat citlivost na kofein v mateřském mléce.
2. Proč dávají kofein dětem na JIP?
Kofein se obvykle podává předčasně narozeným dětem na novorozenecké jednotce intenzivní péče (NICU). Dýchací systém předčasně narozených dětí není dobře vyvinutý, což zvyšuje riziko apnoe předčasně narozených dětí, kdy má dítě delší pauzy v dýchání. Lékař může podávat kofein, protože je to jeden z methylxanthinů, typ stimulační sloučeniny. Kofein stimuluje centrální nervový systém a zlepšuje dýchací funkce, takže dítěti usnadňuje dýchání. Podává se perorálně nebo intravenózně ve formě kofein citrátu.
Káva pro kojence a batolata se nedoporučuje, protože její obsah kofeinu může ovlivnit jejich spánek. Účinky kávy se mohou u batolat zesílit kvůli jejich tělesné hmotnosti. Proto i menší částky na ně mohou mít vyšší nepříznivé dopady. Náhodného doušku kávy jednou za čas se nemusíte bát. Ale ujistěte se, že ho vaše dítě nepilo často. Pokud váhají, zda dát kofeinové nápoje vyzkoušet, povzbuďte je ke konzumaci zdravých alternativ, jako jsou čerstvé ovocné šťávy nebo domácí mléčné koktejly. Nepředstavujte dětem kávu, dokud nedosáhnou puberty.
Previous:Jak dát houbovou koupel dítěti a bezpečnostní opatření
Next:15 základních každodenních hygienických tipů pro vaše dítě
-
Zdá se, že děti vždy dávají svým matkám něco nového, o co se mohou starat. Přesto, jak vám potvrdí každý dětský lékař, sebevědomé maminky se nerodí, jsou stvořené. To ale neznamená, že musíte každou menší krizi vypotit sami. Abychom vám poskytli rych -
Pokud jste si všimli, že vaše batole skřípe zuby, možná vás zajímá, zda je toto chování normální. Nepříjemný zvuk může způsobit obavy, ale obvykle je to bezpečné. Pouze v některých případech musíte zasáhnout. Zjistěte, proč batolata skřípou zuby a k -
Vina mámy je v naší kultuře tak zakořeněná, že je vnímána jako „přirozený“ jev. Téměř každá maminka, zvláště novopečení rodiče, pociťuje vinu z několika důvodů – za to, že je příliš pozorná nebo nedostatečná, za to, že dává dítěti příliš mnoho volno
