Zvládání měnících se emocí partnerů po narození dítěte
Narození dítěte – obzvlášť prvního – může váš život dramaticky změnit.
A zatímco se mnoho lidí zaměřuje na matku, otcové a partneři musí čelit zcela novému spektru výzev.
Některé z těchto výzev souvisejí s emoce, které mohou být neznámé nebo vás jako partnera znepokojovat. Nebojte se příliš. Všechny níže uvedené myšlenky jsou běžné a můžete získat podporu, pokud je potřebujete zpracovat:
- Moje partnerka je tak zapojená do péče o dítě, že pro nás není čas.
- Žádní z mých přátel nejsou rodiče, takže nechápou, co prožívám.
- Jsem nervózní z péče o dítě. Co když ji upustím? Moje partnerka je mnohem klidnější při plenění, koupění, manipulaci a hře s naším dítětem než já.
- Jak budu schopen chránit a zajistit novou rodinu?
- Teď, když mám rodinu, jsem si své smrtelnosti mnohem vědomější. Nikdy jsem neřešil pojištění života.
- Bojím se, že budu nahrazen dítětem. Moje partnerka dítě tak miluje a zdá se, že mě nechá být zapojen, jen když to povolí ona.
- To je pro mě zcela nová role. Nejsem si jistý, zda se mi líbí, že musím dělat více práce doma. Chci svou partnerku a svůj starý život zpět.
- Jsem tak unavený. Vše, co chci teď, je dobrá noc spánku.
- Jak může někdo jako já být dobrým rodičem? Nevím, co dělám!
Je normální cítit nejistotu teď a vypořádání s emoce může být výzvou. Hledejte pomoc ve své komunitě, rodině nebo online. Zkuste strávit čas s dalšími otci nebo partnery a naplánujte si speciální čas jen pro vás a vaše dítě.
Zdroje a odkazy:
BC Council for Families: Zdroje pro otce
HealthLink BC: Rodinný životní cyklus – Rodičovství: Miminká až adolescenti
Veřejná zdravotní agentura Kanada: Vazba
-
Táta na TikToku jde virálním voláním sexismu v dětském a kojeneckém oblečení. Po tomu, co spolu TikTok uživatel požádal tatky dcér, aby sdíleli moment, kdy si uvědomili, že sexualizace žen začíná neuvěřitelně brzy, táta jménem Michael Vaughn natočil -
Chci začít tím, že jsem zkusila některé z těchto návrhů na indukci porodu, když jsem byla ve 41. týdnu těhotná s 10 liber dítětem (což mě zařadilo do stejné vědecké kategorie jako mořský slon) a udělaly to absolutně nic. Avšak, nezkusila jsem všechny -
Ryby, celozrnné obiloviny, zelenina – to pravděpodobně nejsou oblíbené potraviny vašich dětí, ale stojí za to začít je začleněvat do rodinné stravy. Důvod: Středomořská dieta obsadila první místo v seznamu nejlepších diet U.S. News and World Report v
