• Miminka
• Stavbu rodinného
• děti
• General Rodičovství
• Novorozenci
• Teenageři
• Batolata
• těhotenství

Jak se dostat děti jíst špagety Squash

Špagety squash není typický squash zeleniny a vaše děti mohou být skeptickýpoprvé pokusu sloužit jim to. Obecně platí , špagety squash se připraví změkčení ji , a to buď v peci na pražení nebo vaření je v mikrovlnné troubě . Změkčená squash je snížit na polovinu podélně , odhalovat vláknitý vlákna masa , které trochu připomínají špagety nudle , když se vyškrábe . Účast své děti do vaření , a začlenění špagety squash v kuchyni svých dětí , jako to může přesvědčit je, aby tento neobvyklý zelenině šanci.
Co budete potřebovat
špagety squash
kuchyňským nožem
Forks
Spaghetti nudle
omáčky
Pozemní masa , volitelný
strouhaný sýr , volitelného

Návod
1

Nechte své děti pomáhat vyškrábnout špagety maso . Vaše děti by mohlo být více náchylné k tomu, špagety squash , když uvidí , jak se tělo změní na tenké špagety -jako nudle . Řez špagety squash v polovině , jakmile se ochladí , pak se vaše děti nejprve odstraňte semínka , pak vyškrábnout maso s malými vidlicemi. Ať zkoumat strukturu a chuť squash.
2

sloužit špagety squash s pravidelnými špagety nudle . Nepoužívejte jen sloužit špagety squash sám se omáčky , až vaše děti zvyknout na odlišnou strukturu a chuť . Spojte stejné množství špagety squash a špagety a podáváme s své oblíbené omáčky na špagety . V průběhu času , můžete zvýšit množství špagety squash a snížit špagety nudle , jak se na to zvyknout .
3

Udělejte si špagety squash kastrol . Vaše děti by mohly být mnohem otevřenější ke snaze špagety squash , pokud jeho kombinaci s mletého masa , smetanovou omáčkou a pokrytý sýrem v kastrolu . Chcete-li si to zdravé, použijte nízkotučné smetaně, nebo použijte špagety omáčka v kastrolu a top s nízkým obsahem tuku strouhaným sýrem .
4

Vytvořte si špagety squash mísa bar. Řez pečené špagety tykve na polovinu a natřást špagety - jako maso v centru města , ale nechte tenkou stěnou z masa na okrajích vytvořit špagety squash mísu . Vaše děti budou mít kop z jíst z misky zeleniny . Nastavit polevy bar s předměty, jako jsou nakrájená kuřecí , mleté ​​hovězí maso , omáčky , různé rozsekaných sýrů a nasekanými bylinkami , cibule a česneku. Vaše děti se mohou zvolit, co polevy chtějí doplnit své špagety squash misek na základě jejich chuťových preferencí .
5

Přidat špagety squash do oblíbených jídel vašeho dítěte . Pokud vaše děti odmítají vyzkoušet špagety squash bez ohledu na to, co , smíchejte malé množství do misek , které milují . Například , můžete ho míchat s sýrem ricotta a bylinkami na plněné mušle , nebo posypeme ji na domácí pizzu po přidání pizza omáčku . Spaghetti squash mápoměrně neutrální chuť , aby se vaše děti budou sotva všimnete , když oni kopat . Pokud děti miloval jídlo jako obvykle , můžete si dejte jim vědět, že jste přidali špagety squash , a uvidíme, co jejich reakce je .