• Miminka
• Založení rodiny
• Děti
• Rodičovství obecně
• Novorozenci
• Dospívající
• Batolata
• Těhotenství

Zdroje pro nově samotné maminky a tatínky

Jako nově samotná maminka nebo tatínek můžete cítit přemoci změnami, které probíhají ve vašem životě. Využijte následující zdroje, abyste získali podporu a pomoc, kterou potřebujete pro příchozí dny.

1. Komunitní programy pro samotné rodiče

Potřebujete pomoc, ale nevíte, kam se obrátit? Když vám řeknou, že se nekvalifikujete pro federální programy, mohou existovat alternativní programy pro samotné rodiče ve vaší komunitě. Zde je kde hledat pomoc včetně rodičovské podpory, finanční pomoci, potravinové asistence a další.

2. Měli byste se připojit k podpořené skupině pro samotné rodiče?

Pokud jste právě prošli rozvodem nebo rozchodem, možná chcete emocionální podporu. Zde je šest otázek, které byste měli zvážit před připojením k podpořené skupině pro samotné rodiče, abyste se ujistili, že je to dobrá volba. Zvažte, co doufáte získat ze schůzek a co jste ochotni dát. Použijte tento kontrolní seznam otázek, abyste vybrali správnou skupinu.

3. Způsoby, jak pomoci dětem zvládat dopady rozvodu

Můžete se obávat dopadů rozvodu na vaše děti. Když rodiče spolupracují úmyslně, aby pomohli jejich dětem zvládat dopady, často mohou projít rozvodem jako silnější, odolnější jedinci. Tyto praktiky mohou pomoci vašim dětem uzdravit.

4. Co vaše děti od vás potřebují, aby zvládly rodinnou změnu

Připravujete se na stěhování nebo skončil váš vztah s druhým rodičem vašeho dítěte? Děti procházející přechodem potřebují lásku a podporu. Pravděpodobně prožívají pocity bezmocnosti a zranitelnosti. Zde je to, co od vás potřebují, aby je pomohli projít tímto strašným časem.

5. Jak podat žalobu na alimenty

V podání žaloby na alimenty je zapojeno víc než jen vyplnění formulářů. Podívejte se, co musíte udělat, abyste zajistili to nejlepší pro všechny strany, včetně toho, co dělat, pokud nevíte, kde se druhý rodič v současnosti nachází.

6. Jak napsat rodičovský plán

Některé státy vyžadují právně závazný plán spolurodičovství, jiné ne, ale měli byste ho napsat bez ohledu na požadavek. Spolupráce s vaším ex na písemných pokynech a očekáváních poskytne základ pro budoucnost vašich dětí.

7. Způsoby, jak vychovávat konzistentněji s vaším ex

Začněte nyní vyvíjet rutiny, které budou konzistentní pro vaše děti mezi dvěma bydlišty. Nemusíte dělat věci přesně stejným způsobem, ale měli byste spolupracovat, abyste byli konzistentnější a poskytli solidní rodinný rámec pro děti.

8. Jak přestat hádat se s vaším ex

Když jste nově samotní, je pravděpodobné, že stále máte problémy s vaším ex z důvodů, které vedly k vašemu rozchodu. Musíte komunikovat, abyste koordinovali své povinnosti spolurodičovství, ale můžete zjistit, že ty interakce se mění v horké hádky nebo ledové Feindseligkeit. Naštěstí máte moc k ukončení tohoto negativního způsobu vztahování a úzkosti, která s ním jde ruku v ruce, změnou toho, jak reagujete. Podívejte se na kroky, které musíte podniknout.

9. Jak najít poškolní programy péče

Zjistili jste, že nyní potřebujete poškolní program, který se postará o vaše dítě, dokud ho nezvednete po práci? Zde je kde najít ty zdroje.

10. Práva a povinnosti samotných otců

Práva samotných otců, i když v podstatě stejná jako u samotných matek, mohou být těžší prosadit. Mnoho faktorů může zasáhnout do práv samotných otců, takže potřebujete vědět, co jsou a jak je využít.