• Miminka
• Založení rodiny
• Děti
• Rodičovství obecně
• Novorozenci
• Dospívající
• Batolata
• Těhotenství

Jsem maminka a odbornice na hru: Zde jsou 6 aktivit, o kterých jste nevěděli, že jsou tak dobré pro vaše děti

Jako rodiče všichni chceme vychovat šťastné, sebepodmanivé, laskavé, cílovědomé a nezávislé děti. Abychom to dosáhli, často cítíme, že musíme neustále dělat víc – kupovat všechny vzdělávací hračky na seznamu, zapisovat je do mnoha kroužků a učí je dlouhý seznam věcí, aby nezastali zpoždění.

Jsem maminka tří dětí ve věku 5 let a méně, učitelka na veřejné škole a zastánkyně záměrné a nezávislé hry. Silně věřím, že méně je víc, když jde o hračky, aktivity a dokonce i učení.

Zde jsou některé často přehlížené aktivity, které pěstují kognitivní, sociální a emoční dovednosti potřebné k úspěchu dětí.

Podpořte volnou hru s jednoduchými hračkami

Jednou z nejlepších aktivit je hra, která je zcela řízena dítětem. Hra je způsob, jak se děti učí měkké dovednosti, které jsou potřeba k úspěchu daleko za hranicemi akademie. Dát dětem čas hrát s přáteli, sourozenci nebo sami bez jakéhokoli směrování nebo vedení od dospělých je klíčové pro vývoj. Často cítíme, že musíme neustále interagovat nebo bavit, ale je důležité pochopit, že aktivity vedené dospělými nejsou volná hra. Takže odejděte od nápadů na Pinterestu, vytáhněte pár krabic, nějaké LEGO nebo dřevěné kostky a nechte dítě vést vlastní hru.

Najděte čas pro hru venku

Venkovní pohyb je důležitý pro fyzický a duševní vývoj. Být v přírodě pomáhá vyvíjet dovednosti, jako je poslech, pozornost, emoční regulace a schopnost spolupráce. Hra v přirozených prostředích jako luži, blato, déšť, sníh a tráva poskytuje úžasné přirozené senzorické zkušenosti, kterým dnes děti často chybí.

Volejte výlet nebo otevřené pole pro hru místo hřiště. Nechte děti chodit boso, kde je to bezpečné, a dovolte jim zvedat tyče a pozorovat přírodní svět kolem sebe.

Dovolte zdravé riskování

Zdravé riskování v mládí je to, co umožňuje našim dětem naučit se řídit rizikem, až budou starší. Nedostatek příležitosti riskovat může vést k strachu nebo agresi. Riskování u dětí neznamená, že se účastní nebezpečných aktivit, které ohrožují jejich životy. Zdravé riskování může vypadat jako běh vysokou rychlostí, točení se a pád, sjíždění malých kopců a skákání z výšek, které nám mohou dělat obavy. Je to cokoliv, co by způsobilo trochu strachu, se kterým se musí naučit vypořádat.

Takže když zjistíte, že chcete vstoupit a říct dítěti „pozor“, zvažte spíše krok dozadu. Nechání jim trochu více svobody, aby vylezli po toboganu, skočili z gauče nebo se vyrovnali na upadlém stromu, je jednoduchý způsob, jak jim pomoci budovat sebevědomí, odolnost a duševní a emoční sílu.

Dejte dětem čas a prostor pryč od dospělých

Zatímco starší děti potřebují čas hrát nezávisle, také potřebují prostor pryč od očí dospělých. Aby se dostali do stavu proudu (flow) ve své hře, potřebují úseky neprůrazaného času. Zvažte nalezení místa v jiné místnosti nebo na jiném patře vašeho domu nebo bytu, které je věnováno dávání prostoru dětem pryč od vás, aby se mohly soustředit na hru.

Mějte na paměti, že nejsete zodpovědní za zábavu vašich dětí celý den; je to jejich práce hrát. Cvičte jim říkat „Jdi hrát!“ a buďte si jistí, že se postaví výzvě.

Zapojte děti do vašeho každodenního života

Praktické životní dovednosti, známé také jako povinnosti, jsou pro děti cokoliv jen ne „povinnosti“. Děti jsou přirození pomocníci. Chtějí být zapojeni do našeho každodenního života, a je to pro ně nesmírně důležité. To jim dává pocit zodpovědnosti a příležitost cítit, že přispívají k domácnosti.

A můžete začít brzy! Dejte svému malému dítěti utěrku, aby pomohlo umyt rozlitinu, nechte je dát své prádlo do pračky a stisknout tlačítko, nebo koupěte malý vysavač a nechte je pracovat vedle vás.

Praktické životní dovednosti také pomáhají vyvíjet hrubé motorické dovednosti. Například sbírání listí, klíčení sněhu nebo nesení koše s prádlem vyžadují spolupráci velkých svalových skupin. Jemné motorické dovednosti se vyvíjejí oloupováním mandarinek, léváním vody z malé konvice do hrnku nebo mazaním džemu na toast.

Nebojte se nudy

Přijetím nudy dovolujeme našim dětem vyvinout schopnost vytvářet si vlastní zábavu a vymýšlet aktivity s menší pomocí od nás. Nuda je místo, kde se děti učí vypořádat s nepříjemností a jak mohou začít najít smysl vlastní identity. Víc volného času dává dětem šanci věci vyřešit sami, zjistit, co jim dává radost, a pomáhá podporovat kreativitu, nezávislost a sebestačnost.

Zkuste začlenit do dne času, kde nic nemáte naplánováno, nebo úmyslně neneste hračky ani aktivity s sebou, když jedete krátké cesty, stojíte ve frontě v obchodu nebo jste v restauraci. Začněte malé a pomozte jim vybudovat toleranci – budete udiveni kreativitě, když jsou děti dány čas být znuděni.