• Miminka
• Založení rodiny
• Děti
• Rodičovství obecně
• Novorozenci
• Dospívající
• Batolata
• Těhotenství

9 tipů na dokonalý 1. den v mateřské škole

I kdyby měli sourozence, kteří "byli tam, udělali to", poslat dítě do mateřské školy poprvé je stresující. Budou se bát? Budou plakat? Zamoknou si do kalhot?! První den dítěte v předškolce je velký den plný emocí pro členy rodiny i opatrovníky. Naštěstí existují způsoby, jak tento přechod uspokojivě zvládnout – a všechno začíná doma.

"Jediné nejdůležitější, co rodiče mohou udělat, když jejich dítě jde do školy poprvé, je plně zpracovat své vlastní pocity," říká Emily Shapiro, poradkyně pro předškolní přijímání v New Yorku. "Samozřejmě je to strašné dát své dítě do rukou lidí, kteří jsou zdánlivě cizí, ale chcete chránit své dítě před vašimi vlastními úzkostmi, aby byla spíše nadšená než nervózní ve svém velkém dni."

Zatímco zpracování smíšených emocí hraje velkou roli ve snížení stresu pro děti ve jejich velkém dni, není to jediný způsob, jak mít skvělý první den v mateřské škole. Zde jsou devět odborných tipů pro úspěšný první den v mateřské škole.

1. Vyčleněte čas na projednání svých pocitů

Je zcela normální a oprávněné mít smíšené emoce v dítěť prvním dni v mateřské škole, ale jako Shapiro říká, je klíčové je předem projednat, abyste mohli předvést silnou, klidnou tvář v ten velký den.

"Ať už mluvíte s přáteli a rodinou, píšete deník nebo používáte oblíbený výstup, je důležité předem projednat své velké pocity, abyste v klaseni nezačali panikařit," říká Ruthie Arbit, licencovaná nezávislá klinická sociální pracovnice a psychoterapeutka specializující se na mateřské a pediatrické duševní zdraví.

Arbit poznamenává, že je v pořádku vysvětlit dětem fakticky, jak se cítíte předem, řeknutím něčeho jako: "Já taky mám hodně velkých pocitů o tom, že brzy začínáš školu, a tady jsou myšlenky, které mi pomáhají…"

Během toho hovoru se budete dobře dařit spravovat svou vlastní ambivalenci a pochybnosti, říká Arbit.

"Děti jsou velmi vnímavé a spoléhají se na rodiče a opatrovníky, aby jim pomohli zůstat klidní, když věci jsou strašné," říká.

2. Navštivte školu společně

"Většina programů pro rozvoj dětí má fázi začleňování, kdy můžete dítě vzít na návštěvu před začátkem školy," říká Shapiro. "Využijte to. Pomáhá dětem získat представu o třídě, zatímco jste s nimi."

Arbit navrhuje vyfotit třídu během takové návštěvy, abyste mohli studovat fotku společně a zkoušet najít konkrétnosti v třídě doma.

"Před prvním dnem můžete připomenout brzy študenty něco konkrétního v třídě, jako hračka nebo obrázek, co se jim líbilo," říká.

3. Zabalte kus domova

Arbit i Shapiro doporučují poslat děti do školy s památkou nebo dvěma z domova.

"Rodinné fotky jsou pro děti velmi užitečné, když jdou do školy," říká Shapiro. "Podporuje jejich poznání objektivní permanence. Mohou hluboce věřit, že existujete, i když tam nejste."

Můžete také zvážit zabalení šátku, který voní po vás, nebo miláčky do jejich batohu.

4. Doladíte ranní rutinu

Nečekejte do dne, abyste se ujistili, že děti jsou vzhůru a v pořádku vhodným časem. Nejen to bude děsivé, ale bude to další změna rozvrhu, na kterou se budou muset zvyknout.

"Předchozí týden, dělejte ranní rutinu co nejvíce – vstávejte, oblékají se, snězte snídani a dokonce choďte nebo jet do školy," říká Shapiro. "Pokud všechno to není pro vaše dítě zcela nové, pak nebudou mít vyčerpané příliš zdrojů na poznávání nových věcí."

5. Nemluvte o tom příliš daleko v předstihu

Podle Shapiroho, mluvit o prvním dni v mateřské škole příliš daleko v předstihu jen slouží k budování úzkosti a zmatení, protože dítě nikdy nebude vědět, jestli zítřek je ten den.

"Týden před školou vysvětlete dětem, co budou dělat následující den," říká Shapiro. "Pak, noc před školou, rutinně řekněte jim, co budou dělat zítra, stejně jako jste dělali. Tímto způsobem měli zkušenost slyšet o příštím dni víckrát, takže si mohou představit a očekávat, co přijde."

6. Dejte jim trochu kontroly

Nechte děti vybrat si svůj batoh, svačinový box a jakékoli jiné zábavné školní potřeby, které možná budete muset koupit.

"Zapojte děti tím, že necháte je vybrat si batoh, pomáhat zabalit svačinu a dát jmenovky na věci," říká Arbit. "Nejen to bude pro ně vzrušující, dá jim to více kontroly v přípravném procesu."

7. Napodobte pravidla a rutiny mateřské školy

Máte dítě, které spí kdykoliv? Možná budete chtít na tom pracovat, když jste asi měsíc před začátkem školy.

"Je dobrý nápad dostat se na podobný rozvrh jako mateřská škola," říká Arbit. "Pokud dítě normálně spí v 14:00 a škola má děti na spaní v 12:00, zkuste své rozvrhy zarovnat."

Rannější probuzení, než jsou zvyklí (aby se stihli připravit do školy), je může donutit spát dřív než obvykle. A pokud protestují proti novému času spaní na začátku, zůstaňte u toho pomocí stejné rutiny před spaním, kterou jste vždy používali. Pokud odmítají usnout, klidný čas během školy určeného času na spaní je dobrá alternativa.

Navíc Arbit doporučuje zvyknout děti na jakékoli procedury, které jim v škole mohou cizí.

"Pokud dítě bude muset svléknout vlastní kabát nebo použít jiný typ záchodu, zkuste je předem zvyknout," říká Arbit. "To řeknuté, nelekejte se, pokud jejich domovský život je jiný než nastavení mateřské školy. Učitelé mateřské školy jsou andělci s pixi prachem, a ratolesti se naučí spát na novém staně a dělat nové věci v ničem."

A samozřejmě v ráno velkého dne, naplánujte vhodně.

"Je dobrý nápad probudit se dřív než obvykle, aby se započítalo cokoliv překvapivého, co se může stát v prvním dni," říká Arbit. "Také mějte všechno připravené večer předtím, aby ráno mohlo být co nejplynulejší."

8. Projděte s nimi jejich den – a přidejte něco zábavného

"Pokud vaše dítě má otázky, jak bude den vypadat, projděte s ním tím rychlým rozvrhem," říká Arbit. "Můžete říct něco jako: 'Ráno budete mít volnou hru, lahodnou svačinu, čas na hřišti, oběd, spaní a pak tě uvidím.' Děti se rádi dozvědí, jak jejich den bude vypadat."

Arbit také navrhuje dát dětem něco zábavného, na co se těšit na konci dne, jako oblíbené jídlo.

"Řekněte jim, že po tom, co je vyzvednete, uvaříte jejich oblíbené vejce s máčkou," říká. "To je zakončení jejich ranní rutiny a pomůže jim dát jasnost o tom, jak den bude vypadat."

9. Neukrývejte se – a netrějte příliš dlouho

Pokud dítě začne prskat, když je čas odejít, může být lákavé se ukrýt, ale nedělejte to.

"Když se ukradete od dítěte, které pláče, chráníte se před tím, abyste museli prožívat jejich nespokojenost, protože to je pro vás pohodlnější," říká Shapiro. "Vaše zpráva v podstatě zní: 'Nemohu snášet, že jsi naštvaný.' Navíc ukrývání se může vytvořit situaci, kdy dítě odmítne zapojit se do čehokoli, když je svádíte v budoucnu, protože jsou bdělí o vašem odchodu."

Zkuste, aby učitel nebo asistent pomohl uklidnit dítě, a, pokud není skutečně zraněný – ale spíše protestuje proti vašemu odchodu – je v pořádku rozloučit se a odejít.

"Musíte důvěřovat lidem, které jste zvolili, aby se starali o vaše dítě," říká Shapiro. "Nemůžete utěšit a odejít ve stejnou chvíli."

Na druhou stranu, jak je těžké vidět své dítě v neznámém území, netáhněte rozloučení příliš dlouho, zvlášť když vypadají v pořádku.

"Netrějte příliš dlouho při odvozování do mateřské školy," říká Arbit. "Zkuste dítě zapojit do aktivity před odchodem a dejte jim pár varování. Můžete si sednout spolu a začít hrát hru a dát pětiminutové, třiminutové a minutové upozornění před odchodem. Můžete také Vorstellung vaše dítě jinému dítěti, aby měli kamaráda, když odejdete."

Nejdůležitější, když jste venku z dveří, zkuste věci brát v perspektivě. "Pamatujte, že děti jsou odolnější, než myslíte," říká Arbit. "I když je změna na začátku těžká, rychle se přizpůsobí."