Vše, co potřebujete vědět o Adrenarche:Nárůst hormonů, ke kterému dochází před pubertou
Jako matka čtyř dívek jsem vůbec netušila, co se děje, když mé druhé dceři bylo 7 let a najednou se z veselé a pohodové holčičky stala rozzlobené dítě, které letělo z držky kvůli triviálním věcem.
Okamžitě mě napadlo, že se ve škole něco děje, ale po rozhovoru o svých pocitech mi řekla, že neví, proč je tak naštvaná a naštvaná. Když jsem se o tom zmínil jejím učitelům, řekli mi, že hormonální změny, kterými děti procházejí ve druhé třídě, byly někdy horší než samotná puberta.
Dozvěděla jsem se, že důvodem změny chování mé dcery je málo známá vývojová fáze zvaná adrenarche. Vědci se na tuto fázi blíže podívali a věří, že děti začínají zažívat nárůst hormonů ve věku 6 až 8 let, což může způsobit zvýšené emoce. Pokračujte ve čtení, abyste se dozvěděli více o příznacích adrenarche a nejlepších způsobech, jak je zvládnout.
Proč vzniká Adrenarche?
Výzkum provedený v Austrálii v rámci studie přechodu z dětství do dospívání zjistil, že děti ve druhé a třetí třídě zaznamenaly nárůst adrenálních androgenů – hormonů, které hrají velkou roli v pubertě o několik let později. K tomuto přirozenému nárůstu adrenálních androgenů dochází u všech dětí, i když ne u každého se projevují změny nálady nebo chování.
Podle George Pattona, konzultanta dětského a adolescentního psychiatra, profesora a vedoucího výzkumu zdraví dospívajících v Murdoch Children's Research Institute, který studii vedl, je adrenarche samostatná vývojová fáze, která se obvykle odehrává nejméně dva roky před samotnou pubertou.
"Nyní se začínáme zajímat o adrenarche jako důležitou fázi vývoje, ve které děti vytvářejí některé emocionální a metabolické základy pro dospívání," říká. "Během těchto let se u dítěte skutečně začíná rozvíjet ono pojetí sebe sama, které si přenáší do dospívání a dospělosti."
Známky adrenarche u dětí
Zatímco změny, ke kterým dochází během puberty, jsou vidět navenek, adrenarche je především obdobím psychického a emočního vývoje. Hormony proudící tělem vašeho dítěte mohou mít významný dopad na to, jak se cítí, ale je méně pravděpodobné, že způsobí fyzické příznaky, jako je růst ochlupení na ohanbí a podpaží nebo akné.
"Adrenální androgeny jsou neurosteroidy, které, jak se zdá, mají vliv na některé dráhy zapojené do emočního zpracování," vysvětluje Patton. Pokud však děti vykazují fyzické příznaky (včetně ochlupení na ohanbí, ochlupení v podpaží a tělesného pachu), je to jen zřídka důvodem k obavám, pokud nejsou doprovázeny progresivním vývojem prsou před 8. rokem, zvětšením penisu a/nebo varlat před 9. rokem a abnormálním lineárním růstem. , podle zprávy Americké akademie pediatrů z roku 2016.
Jinými slovy, můžete si všimnout, že vaše 7- nebo 8leté dítě vypadá bezdůvodně rozzlobeně nebo plačtivě, když se snaží zpracovat své emoce. Mohou se začít rozcházet se svými přátelskými skupinami nebo se jejich chování může zdát netypické. Naštěstí existují způsoby, jak mohou rodiče pomoci svým dětem zvládnout změnu.
Zvládání fáze Adrenarche
Fáze adrenarche může být matoucí i pro rodiče, protože obvykle očekávají změny nálad, když jsou jejich děti batolata nebo dospívající, říká Liat Hughes Joshi, autor knihy 5-Minute Parenting Fixes . Ale komunikace je klíčová.
„Promluvte si se svým dítětem o tom, jak se cítí, když jste oba v klidu,“ radí Joshi. Ujistěte se, že "budete konzistentní, pevní a spravedliví." A pracujte společně na vymýšlení strategií, které vašemu malému pomohou vypořádat se s jeho pocity. "Jedním způsobem by mohlo být povzbudit je, aby se zhluboka nadechli, když se cítí otráveni," říká Joshi.
Varuje také před tím, aby se vaše dítě chovalo špatně jen kvůli hormonům. "Zkontrolujte, zda v životě vašeho dítěte nejsou další spouštěče, které by mohly způsobovat změny v jeho chování, spíše než vše připisovat hormonům," dodává Joshi.
Rachel Davis, praktikující NLP a zakladatelka programu Raise a Tiger, programu využívajícího zprostředkování a hudbu k výuce duševního a emočního zdraví rodičů a dětí, navrhuje podobný přístup. Vždy ověřujte pocity svého dítěte a pomozte mu pojmenovat jeho emoce. „Jakmile emoce pominou, vyzvěte je, aby se zamysleli nad tím, jak by to příště mohli zvládnout jinak,“ říká Davisová, matka dvou dětí. "Pověření řešením jim umožňuje převzít odpovědnost za své vlastní pocity a chování a umožňuje jim činit lepší rozhodnutí."
Previous:Jak naučit své dítě smrkat
-
Je zábavné vybírat dárky pro lidi, na kterých vám záleží – zejména pro děti. Ale co když jste zaměstnanec? Měly by chůvy a chůvy dávat dárky k svátku a narozeninám dětem, o které se starají? „Toto je nelehká situace, protože chůvy tráví tolik času s -
Ať už je to dobré i zlé, na radary maminek a tatínků (a do jejich domovů) se v průběhu let dostala řada výchovných stylů – rodičovství s připoutaností, tygří rodičovství, rodičovství ve volném výběhu a helikoptérové rodičovství, abychom jmenovali n -
Když k vám domů přijde dospělý nebo starší pečovatel, čeká vás spousta nových rutin a pokynů, které se musíte naučit a dodržovat. Můžete svému pečovateli pomoci seznámit se s plánem svého milovaného hned od začátku tím, že mu poskytnete podrobný sezn
