• Miminka
• Založení rodiny
• Děti
• Rodičovství obecně
• Novorozenci
• Dospívající
• Batolata
• Těhotenství

Dobrou noc, dobře se vyspi

Budeme první, kdo připustí, že zvedání břicha nemusí vždy souhlasit se všemi dětmi. I když to neplatí o všech nemluvňatech, zjistili jsme, že poměrně málo z nich je náchylných k tomu, aby se probudilo z klidného spánku. Je to proto, že všechna miminka jsou v rozmaru svých vlastních reflexů – které podle definice nemohou ovládat – a rodí se s jedním obzvláště nepohodlným reflexem (úlekový neboli Moroův reflex). Tento reflex způsobuje, že kojenci sebou náhle trhnou, mávají rukama a nohama a dokonce křičí v reakci na polekané – odtud název. A ano, i když jste udělali vše pro to, abyste svému spícímu miminku vytvořili prostředí bez úleku, může vzít věci do svých rukou (a nohou), vyděsit se, probudit se a pak pokračovat v mávání kolem chyba mu přilepená na zádech, dokud ho někdo nezachrání. Ale ještě se nevzdávejte nepřerušovaného spánku, protože můžete udělat něco rychlého a snadného:malá šikovná technika, které říkáme „burrito wrap“.

Burrito Wrap

Jinými slovy, doporučujeme, abyste své dítě zabalili těsně jako brouka do dětské deky, než ho uložíte ke spánku. Ruce dolů, nejtalentovanější lidé, které jsme kdy viděli u této techniky pro úsporu spánku, jsou sestry v novorozeneckém dětském pokoji. Tito experti na svazování miminek berou nepohodlně volné a odhalené novorozence a téměř bez námahy je nechají svázat v blaženém spánku bez mrhání během mrknutí oka. Pokud budete mít příležitost, vřele doporučujeme sledovat tyto profesionály v akci. Pro ty z vás, kteří jsou již doma a buď zmeškali ukázku v nemocnici, nebo by mohli využít malý opakovací kurz, jsme pro vás připravili podrobnosti, jak nejlépe umíme, aniž bychom tam byli osobně předvádět.

1. Položte před sebe tenkou dětskou deku jako diamant.
2. Sklopte trochu horní roh přikrývky tak, aby přeložený roh dosahoval téměř do středu přikrývky.
3. Položte své dítě na záda, vycentrujte ho na přikrývku s rukama po stranách a hlavou těsně nad přeloženým okrajem a rameny těsně pod ním.
4. Vezměte jeden z bočních rohů přikrývky a přehněte jej přes rameno dítěte a přes jeho tělo, přičemž nezapomeňte zastrčit roh pod něj na opačnou stranu.
5. Potom vezměte spodní roh přikrývky (pod nohama dítěte) a přehněte jej přes dítě. Pokud je přikrývka dostatečně velká, aby její spodní roh sahal až k (nebo přes) obličeji vašeho dítěte, můžete ji jednoduše složit dolů, dokud nebude jeho obličej zakrytý, nebo ji přenést přes jedno nebo druhé rameno a zastrčit pod něj.
6. Nakonec vezměte jediný zbývající roh a přetáhněte jej přes druhé rameno dítěte a přes jeho tělo. Opět zasuňte tento roh těsně pod opačnou stranu vašeho dítěte.

Jakmile budete mít obecnou představu, nezapomeňte, že varianty jsou naprosto přijatelné. Neváhejte a pohrajte si s tím, co je pro vás a vaše miminko nejlepší. I když na přesných detailech a pořadí, v jakém je provedete, nemusí nakonec příliš záležet, poukážeme na to, že existuje dobrý důvod, proč skládání doporučujeme spodní část přikrývky nahoru před převrácení posledního rohu napříč (tj. krok 5 vždy před krokem 6) a vždy zastrčení rohů pod vaše dítě:Pomůže to, aby se vaše ruční práce tak snadno neztratily.

Hands-free seskupování

Někteří naši vážení kolegové z oblasti rodičovství doporučují udělat vše, co je potřeba (s ohledem na svazování), aby zajistili, že ruce a nohy vašeho dítěte zůstanou pevně zajištěny v dece. Další stejně přesvědčiví a respektovaní odborníci doporučují nikdy omezování paží vašeho dítěte – soustřeďte svou pozornost pouze na nohy vašeho dítěte a zároveň nechte jeho ruce volné otěže. Osobně jsme zkusili spojit oba způsoby s dobrými výsledky. Pokud zjistíte, že vaše dítě vypadá nešťastně, když má ruce „přišpendlené“ po stranách, místo aby byly nahoře vedle hlavy, pak pokračujte a zabalte ji burrito, aniž byste položili ruce dovnitř. Jedna věc, na které se většina odborníků na zdraví dětí shoduje, je, že kyčle dítěte by neměly být svázány příliš těsně. Místo toho by jim mělo být umožněno relaxovat ve svých přirozených polohách žabích nohou, aby byl umožněn správný růst a vývoj kloubů.