Pomozte vašemu miminku spát bezpečně, abyste mohli spát klidně

Málokdy si uvědomíte hodnotu spánku více než když máte nového miminka. (Jsme rodiče také. Rozumíme.) Nemůžeme vám slíbit více spánku, ale můžeme vám nabídnout toto – méně starostí a hlubší spánek, protože víte, že vaše miminko spí bezpečně.

Když miminko spí s polštáři, deky, nebo na měkkých površích, jsou v větším riziku syndromu náhlé kojenecké smrti (SIDS). Když spí v posteli s námi, existuje přidané riziko dusení měkkým povlečením nebo uvěznění pod nebo přetočením dospělým. Dobrá zpráva? Rodiče používají ověřené strategie, jak udržet spánkové prostory jejich mimink bezpečné každý den.

Tyto techniky mohou:

Pomozte vašemu miminku spát bezpečně, abyste mohli spát klidně

Uchovat miminko bezpečné: To snižuje riziko SIDS a šanci, že vy nebo váš partner omylně přetočíte miminko.
Pomozte vašemu miminku spát bezpečně, abyste mohli spát klidně

Pomoci vám spát hlubše: Všichni spíme hlouběji, když víme, že naše miminko jsou co nejbezpečnější.
Pomozte vašemu miminku spát bezpečně, abyste mohli spát klidně

Nastavit dobré návyky: Jako rodiče chceme ocenit všechny jejich objímání, zatímco jsou malé, ale většina z nás také chce vyhnout se jim spát v posteli s námi navždy. Zvykut miminko spát ve svém vlastním prostoru nyní nastavuje návyk pro později.

Jak rodina a přátelé mohou pomoci:

Jste členem rodiny nebo přítel hledající, jak pomoci? Vaše role je důležitější než kdy dříve.

Zde jsou několik způsobů, jak můžete novým (a unaveným) rodičům pomoci zachovat nejnovějšího člena rodiny v bezpečí.

  • Zkontrolujte maminku po kojení a přesuňte miminko do jeho vlastního lůžka, pokud je to potřeba.

  • Občas zkontrolujte postýlku nebo kojenecký košík miminka – ujistěte se, že je bez polštářů nebo deky.

  • Dejte mamince a tatínkovi povolení zkusit něco nového. Většina rodičů se učí od svých rodičů, a některé rodiny mají dlouhou tradici kládění miminek do postele určitým způsobem. Dejte jim vědět, že jste otevřeni novým způsobům, které teď víme, že jsou bezpečnější pro miminko.

  • Dejte rodičům miminka pauzu. Nabídněte umýt nádobí, hlídat miminko, zatímco rodiče dřímou, nebo je nalézt na procházku, zatímco vy zůstanete s malým.

Další informace z HealthyChildren.org:

  • Jak chránit spící miminko: Vysvětlení politiky AAP
  • Snížení rizika SIDS & dusení
  • Pravda o domácích apnoických monitorech pro SIDS
  • Healthy Children Show: Spánek (Video)

Previous:

Next:

  • Měli byste dávat spropitné hlídačce?
    Měli byste dávat spropitné hlídačce?
    Víte, že očekáváte, že dáte spropitné čašníkům, barmanům a taxikářům, ale co ostatní lidi, kteří vaši život plynule? Vaše hlídačka je jedna osoba, která může zasloužit trochu extra teď a pak. I když dávání spropitné vaší hlídačce není povinné, Danie
  • Anatomie matice
    Anatomie matice
    Matice, také známá jako dýchadlo, is dutý, hruškovitě tvarovaný orgán v ženské pánvi, ve kterém dochází k oplodnění vajíčka, implantaci vzniklého embrya a vývoji nemluvátka. Je to svalnatý orgán, který se exponenciálně roztahuje, aby accomodoval rost
  • Největší příspěvek rodičovství lidstvu
    Největší příspěvek rodičovství lidstvu
    Definice lidskosti je stav být člověkem; konkrétně být laskavým k druhým. Když myslíme na lidskost, myslíme na marsče, hnutí nebo platformy, které prosazují rovnost. To byl skvělý způsob, jak přivést pozornost k problémům a být katalyzátorem změny.