Jak pomoci 9- měsíc-starý spát celou noc
Různé děti mají různé spánku . Zatímcopřítel nebo příbuzný může tvrdit, že její dítě spal celou noc , protože se narodil , může vaše dítě spát několik hodin a pak se probudí pláč . Děti jsou jako dospělí v tom, že mají spánkové cykly hlubšího a lehčí spánek . Stejně jako dospělí , se děti v noci budit. Klíčem k úspěchu je naučit své dítě uklidnit sama spát , aniž by volali na pomoc. I když neexistuje žádný spolehlivý způsob, jak pomoci 9- měsíc-starý spát celou noc , tam jsou některé věci, které můžete udělat, aby pomohla vaše dítě rozvíjet předvídatelnější a zdlouhavé spánku plán, který zahrnuje osoby samostatně výdělečně uklidňující.
Instrukce
1
Navázat spaním rutina . Zhruba ve stejnou dobu každý večer , kdo jak se vaše dítě do postele . Do alespoň jeden nebo dva uklidňující činnosti pomáhat řešit ji na noc , jako je teplé koupele a pak krmení láhev nebo ji kojí.
2
Dejte si dítě ve své posteli s bezpečnostním předmětu, například jako dudlík nebo deku , než se zavře oči a začne usínání . Přesvědčte ho, uvědomte si, že jste se ho uvedení do postele , kde se mohou jít spát. To funguje mnohem lépe, než když se mu umožní plně jít spát v náručí a umístěte jej v jeho postýlce neopatrného . Když se probudí později , může mu být znepokojeni , a podrážděný , pokudposlední věc, kterou si pamatuje, byl útěchu v náručí .
3
čekat, jestli je opravdu vzhůru . Někdy děti vydávat zvuky, ale pak se usadit zpět do spánku. Zkontrolujte, zda , že je v pořádku . Cítit její plenky a její čelo . Vezměte na vědomí, že teploty v místnosti , aby se ujistil , že to není příliš teplé nebo příliš chladné . Nabídka jí dudlík , nebo deku vložíte dobetlém dříve . Snažte se , aby ji vyzvednout . To může naučit ji, že když pláče , budete ji vyzvednout .
4
Pat nebo třít vašeho dítěte záda jemně na pár minut a pak tiše opustit místnost . Když pláče pro vás , vraťte se zpět do jeho postele a pat nebo třít jeho záda . Nemluv , a ne ho vyzvednout . Pokračovat nabídnout mu dudlík nebo přikrývku .
-
Je to nepsané pravidlo. Když se blíží říjen, musí existovat alespoň jedna noc, kdy ztlumíte světla, schoulíte se na gauči a sledujete s dětmi pár halloweenských filmů vhodných pro celou rodinu. (Popcorn je v tomto scénáři povinný, nikoli volitelný.) -
Před pěti lety téměř na den (24. ledna) jsem stál na půdě newyorské burzy se svými spoluzakladateli a týmem nejvyššího vedení a zvonil na úvodní zvon, když Care.com vstoupil na burzu. Stejně jako to ráno jsem zjistil, že přemýšlím o své cestě k založ -
Děti mají jemné, citlivá pokožka, která se snadno poškodí sluncem - dokonce i v zatažených nebo zatažených dnech. Zde je několik rad, které pomohou chránit vaše dítě před spálením od slunce a poškozením očí, a snížit riziko rakoviny kůže: Chraňte s
