Jak si vybrat dítě, Sleep Training Method

Novorozenci probudit každých pár hodin , ve dne iv noci , být krmen . Jakmiledítě je dostatečně velký a dost , že může jít o několik hodin bez krmení starý , spánek trénink může začít. Yummy Mummy Club ,on-line rodičovství zdroj , doporučuje tři základní metody naučit dítě usínat sám a uklidnit se zpátky do spánku , když se probudí v noci . Jedná se o Cry to, postupný Kontroly a zmizí.
Co budete potřebovat
zdroje na tréninkových metod spánku
Návod
1

Vzdělávejte se o metodách spánek vzdělávání. Ležérní děti , jejichž rodiče mají flexibilní plány nepotřebujeme formální způsob spánku tréninku. Po prvních několika měsících , můžete vytvořit spaním rutina . Mnoho dětí se přirozeně usnout , když jerutinní následoval. Pokud se všichni v rodině je dostatek spánku , nemusí být nutnémetoda spánek trénink .
2

hodnocení připravenosti vašeho dítěte spát celou noc. Děti mladší než 3 měsíce nebo kratší než 10 liber bude muset vás krmit během noci. Zvažte temperamentu Vašeho dítěte a osobnost před volbou způsobu spánku školení . Některé děti mohou být v postýlce a nechal usnout , i když volají po dobu , která jemetoda Cry it out . Ostatní nebudou usnout , a budou volat po dlouhou dobu .
3

Určit, které spánek tréninkové metody jsou pro vás pohodlné a jiných správců . Diskutujte o tom, jak moc pláč můžete tolerovat a jak disciplinované správců může být . Dosáhnout dohody mezi všemi správců , kteří budou uvedenídítě spát . Mnozí rodiče preferují metodu slábnout , v nížrodič dává dítě v postýlce a zůstává v místnosti , zpěv ukolébavky , uklidňující dítě a nabízí komfort.
4

Sledujtezpůsob spánek vzdělávání důsledně alespoň sedm až 10 dní zjistit, zda to bude fungovat jak pro rodiče a dítě. Nechte čas nadítě , aby se přizpůsobily novému rutina , pak posoudí jeho účinnost. Metoda postupné Kontroly může trvat déle . V této metodě , umožnítemiminko plakat po dobu tří minutprvní noc a postupně zvyšovat doby každý večer .

Previous:

Next: