Zlepšují se spánkové problémy, jak kojenci rostou?

Noví rodiče mohou najít se často probouzející v noci pro kojení, přehazování plenek nebo pláč. Kojeneц může také mít potíže usnout, adoptovat denní spánkový harmonogram, nebo se kojeneц může probouzet v noci bez zjevného důvodu. Znepokojení rodiče se mohou ptát, zda podepsali smlouvu na měsíce nebo roky spánkových problémů. Rodiče mohou dělat hodně k vyřešení některých spánkových problémů jejich kojence, bez ohledu na věk malého.

Spánek do tří měsíců

  1. Prvních tři měsíce života mohou být nejzkušebnější pro rodiče, když spánkový harmonogram kojence může být out-of-sync s harmonogramy maminky a tatínkova. Ačkoliv tito kojenci spí průměrně 16 hodin denně, časování těch hodin může být nepředvídatelné, poznamená Boston Children's Hospital. Naštěstí většina dětí začne ustálit do více předvídatelných spánkových vzorců po pár měsících. Jakmile je dítě pět měsíců staré, měla by spát celou noc s možná jedním probuzením. Pokud se vaše dcera často probouzí v noci, když je pět měsíců stará, zeptejte se pediatra o pomoc.

Obrácení denního spánku

  1. Spánek denně a bdělost v noci je běžný problém pro rodiče novorozenců, uvede Americká akademie pediatrie. Zatímco většina kojenců se ustálí do předvídatelného harmonogramu po pár měsících, jiné mohou bojovat s adaptací na jiný spánkový harmonogram. Rodiče mohou intervencí a podniknout kroky k vyřešení tohoto problému. Nebojte se mluvit, hrát hudbu a užívat jiné aktivity denně, nebo jinak udržovat vaše dítě aktivní. Meantime, udržování nočních aktivit klidných a uvolňujících může pomoci vašemu kojenci preferovat usínání v noci.

Čas usínání

  1. Teplá koupeľ před spaním může spustit touhu vašeho kojence spát, uvede KidsHealth, web o vývoji dítěte. Avšak noční kojení nebo přehazování plenek může probudit vaše malé a povzbuzit ho zůstat v bdělosti. Rodiče mohou nastavit scénu pro lepší spánek v noci nemluvěním, nezpíváním, nezapínáním světel nebo hudby během kojení. Tyto aktivity mohou povzbuzovat vaše dítě zůstat v bdělosti, uvede Boston Children's Hospital. Udržujte tyto vniknutí do spánku co nejkratší, abyste povzbuzovali vaše dítě k usnutí.

Další pomoc

  1. Ačkoliv to může vypadat, že spánkové problémy mohou pokračovat, většina spánkových problémů se zlepší, jak kojenci rostou. Avšak pokračující spánkové problémy po prvních pár měsících života by mohly být znakem infekce nebo nemoci, varuje Boston Children's Hospital. Lékař může vyhodnotit vašeho kojence a předepisovat léčbu, která jí pomůže dostat více klidného spánku.

Previous:

Next:

  • 6 tipů pro nákup hraček pro děti se speciálními potřebami
    6 tipů pro nákup hraček pro děti se speciálními potřebami
    Pokud jdete do obchodů s hračkami nakupovat dárek pro dítě se speciálními potřebami, existují nějaké dodatečné úvahy, které je třeba udělat. Tak co potřebujete vědět a kde začít? Jaké hračky a hry jsou nejlepší? Jaké jsou nejlepší dárkové volby pro d
  • Kojení – základy, které musíte znát
    Kojení – základy, které musíte znát
    Francouzsky Materské mléko je jediná strava, kterou vaše dítě potřebuje prvních šesti měsíců. Pokračujte v nabízení materského mléka až do 2 let věku dítěte a déle. Kojte na vyžádání Rýějte se signály hladu a sytości dítěte. To nastaví výrobu mlék
  • Tipy, jak zabrat dospívající v prázdninách
    Tipy, jak zabrat dospívající v prázdninách
      Máte-li dospívajícího nebo dospívající a léto je těsně před rohem, pravděpodobně cítíte trochu úzkosti z toho, co budou dělat svým časem. Během školního roku máte velkou část dne obsazenou, protože vaše dítě je ve škole. Naopak, v létě dospív