• Miminka
• Stavbu rodinného
• děti
• General Rodičovství
• Novorozenci
• Teenageři
• Batolata
• těhotenství

20 otázek, které můžete položit svým rodičům, prarodičům a starším blízkým o jejich životě

Jednou z výhod stárnutí je nabytí množství moudrosti a zkušeností. Ale až příliš často zůstávají postřehy a příběhy starších blízkých nesdílené, protože si rodinní nebo profesionální pečovatelé, stejně jako vnoučata, nejsou jisti, jak překlenout generační propast.

„V přítomnosti stárnoucího milovaného člověka se může zdát skličující se s ním spojit nebo alespoň najít něco společného,“ říká Amy Fuchs, licencovaná klinická sociální pracovnice a zakladatelka The Elder Expert. , v Saddle River, New Jersey. „Jedním ze způsobů, jak tomu zabránit, je položit svému stárnoucímu milovanému otevřené otázky o jeho životě. V mnoha ohledech můžete považovat jejich otevřenost za poučnou a prozíravou. Možná si dokonce uvědomíš, že toho máš společného víc, než si myslíš."

Kládání otázek, které povzbudí starší dospělé, aby mluvili o svém životě, může pomoci vytvořit nové spojení nebo posílit stávající pouto. Zároveň jim to může pomoci cítit se cenění nebo lépe pochopeni.

Jay Newton-Small, zakladatelka MemoryWell, společnosti se sídlem ve Washingtonu D.C., která píše životní příběhy seniorů, vzpomíná, že přesun jejího otce do dlouhodobé péče byl jedním z nejtěžších dnů jejího života. Ve snaze pomoci pečovatelům skutečně poznat jejího otce, Newton-Small svůj příběh zapsal a podělil se o něj. "Jeho pečovatelé to milovali, protože teď mohli mému otci mnohem lépe rozumět a uklidnit ho ve vypjatých chvílích tím, že mu připomněli příjmení nebo dráždivé podrobnosti o jeho životě," vysvětlila.

Pokud jste připraveni dozvědět se více o starším dospělém ve svém životě, následuje 20 otázek, které můžete položit svým prarodičům a seniorům, abyste vyvolali poutavou konverzaci přínosnou pro všechny.

Řekněte mi něco o svém dětství

1. Kde jsi vyrostl?

„To pomáhá poskytnout vnoučatům a pečovatelům kontext ohledně toho, odkud senior pochází,“ říká Fuchs. "Může to být také začátek delšího rozhovoru o tom, jak senior skončil na svém současném místě."

2. Řekněte mi prosím o svých rodičích/sourozencích?

To dává seniorovi příležitost zavzpomínat na své dětství, možná dokonce nabídnout nějaké veselé vzpomínky z mládí, říká Fuchs.

3. Jaká je vaše oblíbená vzpomínka z dětství?

„Pomáhá to při vytváření vazeb a vytváření spojení,“ vysvětluje Dr. Leela R. Magavi, regionální lékařská ředitelka komunitní psychiatrie, největší ambulantní organizace pro duševní zdraví v Kalifornii.

4. Měli jste nějaké skvělé domácí mazlíčky?

„Často zjišťujeme, že lidé mají bohaté vzpomínky spojené s oblíbenými domácími mazlíčky – prázdniny, turistika nebo jen tak doma,“ říká Newton-Small.

5. Jaký byl tvůj oblíbený předmět ve škole?

To nabízí okno do jejich zájmů.

6. Jaké letní brigády nebo domácí práce jste měli jako dítě?

„To je skvělý způsob, jak se dostat k nostalgii dětství, ale ne přehnaně sentimentálním nebo emocionálním způsobem,“ říká Newton-Small. "Dostává se také k rodinným hodnotám a pracovní morálce."

7. Sportoval jsi? Jaký sport jsi nejraději hrál a sledoval?

Toto opět poskytuje způsob, jak zjistit další zájmy a případně předvést skryté schopnosti a talenty.

8. Jaká byla vaše oblíbená rodinná dovolená? Jak jsi trávil léto?

Toto je další příležitost prodiskutovat šťastnější období v jejich životě, vysvětluje Fuchs. Můžete se také dozvědět o všech dalších státech nebo zemích, které navštívili, a zjistit, zda umí mluvit jiným jazykem.

Řekněte mi něco o svém mladém dospělém životě

9. Chodil jsi na vysokou školu nebo obchodní školu?

To může vnést trochu světla do toho, jak jejich kariéra začala, a přimět je, aby se podělili o zkušenosti z let dospívání.

10. Jaký typ práce jste dělal?

„To pomáhá pečovateli vědět o svých silných stránkách a předchozích životních zkušenostech,“ poznamenává Fuchs. "Například, kdyby byli účetní, pak jsou jejich síla čísla atd."

11. Jak jste se seznámili se svým manželem/partnerkou? Popište své první rande.

Konverzace o lásce a romantice může starším dospělým rozjasnit den tím, že se jim vrátí šťastné vzpomínky.

12. Kde byl tvůj první domov a jaké to bylo?

Zjistěte, jak zapustili kořeny ve svém prvním domově a jaké to bylo období jejich života.

13. Řekni mi prosím něco, co miluješ na své rodině?

To pomáhá pečovateli pochopit, že senior není ostrov a má kolem sebe podporu, poznamenává Fuchs. Pomáhá také seniorovi cítit se více jako člověk než jako pacient.

Povězte mi o svých zralejších letech v dospělosti

14. Jaký je tvůj oblíbený film a proč?

Pomáhá to lidem zjistit, jaký žánr starší dospělý preferuje – a pak se možná společně podívat na film, říká Magavi.

15. Jaké jsou vaše koníčky?

To vytváří další příležitost vidět seniora jako celek a jedinečnou osobu, poznamenává Fuchs.

16. na co jsi nejvíc hrdý?

To pomáhá prarodičům a starším dospělým, aby se cítili více ceněni, poznamenává Magavi.

17. Jaký příběh by mě šokoval?

Buďte připraveni, že konverzace nabere nový a nečekaný směr. To dává staršímu dospělému šanci vyprávět zajímavý příběh a potenciálně získat velkou reakci.

18. Jakou radu můžete nabídnout na základě svých životních zkušeností?

„To umožní seniorovi pocítit určitou hodnotu a svobodu jednání tím, že si uvědomí, že má co nabídnout, vztah s pečovatelem není jednostranný,“ vysvětluje Fuchs.

19. Kdybych mohl udělat cokoli, abych zlepšil tvůj život, co by to bylo?

V závislosti na odpovědi to nabízí příbuzným a pečovatelům příležitost, jak zpříjemnit zbývající roky své milované osoby.

20. Na co se těšíš?

„To vytváří vzrušení a zlepšuje pozitivitu,“ říká Magavi.

Fuchs souhlasí a dodává:„Věřím, že klíčem ke štěstí v dobře prožitém životě je kvalita vašich vztahů. Tyto vztahy hrají významnou roli v ovlivnění emocionální a fyzické pohody. Je důležité věnovat čas péči o své vztahy, zvláště se stárnoucím milovaným člověkem, protože předávaná moudrost je k nezaplacení."