• Miminka
• Stavbu rodinného
• děti
• General Rodičovství
• Novorozenci
• Teenageři
• Batolata
• těhotenství

Spánek Strategie pro silnou vůli malé děti

Když se vaše dítě nebude v noci spát , život může být obtížné . Někteří rodiče strach v noci , protože vědí, že nebude mít žádný odpočinek . Cílevědomá děti mohou ukázat jako zvláště obtížné, protože by se mohly pokusit se zůstat vzhůru , i když jsou unavení . Dobrou zprávou je, že tam jsou některé kroky, které můžete vzít na pomoc vaše dítě spát a spát déle .
Mít zavedený obvyklý

S relaxační spaním rutina vám vaše dítě vědět, kdy je čas spánek . Vzhledem k tomu, komunikace s malými dětmi může být obtížné , rozvoj rutina , je velmi důležité. Ujistěte se, že vaše rutina jestejný každý večer , navrhuje nula až tři. Vzhledem k tomu, rutina je možné přizpůsobit , vytvořit jeden , který se hodí do vašeho životního stylu . Rodiče často je vana , hýčkat čas a před spaním píseň nebo příběh jejich dětí rutiny.
Podívejte se na Dráždivé Galerie

V některých případech , externí zdroje by , aby se vaše dítě vzhůru , spíše než se silnou vůlí . Pokud vaše dítě mánachlazení nebo ucpaný nos , může to dělat spí obtížné. To platí zejména pro děti méně než 6 měsíců starý , jak se snaží přepínat mezi nosním dýchání a náustku dýchání , bere na vědomí,webové stránky AskDrSears . Mějte nosní dráždidla , jako je prach , parfémy , kouře a lak na vlasy , od místa, kdedítě spí . Můžete také použít sůl - voda nosní kapky vymazat Vašeho dítěte nos před spaním . Mějte na paměti, že vaše dítě je oblečení na spaní může také bránit její spánek . Oblékání ji v 100 procent bavlny může snížit podráždění , které by mohly zlepšit její spánek .
Reakce

Pokud vaše dítě se probudí v noci ,způsob, jakým budete reagovat pomáhá určit, jak bude vaše dítě spát později . Někteří rodiče zjistí, že spěchá na straně dítěte okamžitě jenejlepší způsob, jak se ho uklidnit . Ostatní rodiče odložit své odpovědi v naději, žedítě bude uklidnit a vrátit se ke spánku . Sledujte své dítě vidět , jak reaguje po probuzení a přijít s plánem, na základě jeho reakce . Jestli je pravděpodobné , aby se uklidnil , ať to . Pokud se k němu jít , to je důležité, že nemáte stimulovat vaše dítě v noci , protože to působí jako odměnu za probuzení , bere na vědomí,webové stránky AskDrSears . To znamená, že nechcete , aby zapnout světla nebo jednají všichni šťastní a chipper , když uvidíte, že váš maličká . Místo toho , mluví tichým šeptem , aby se ho snažit přemlouvat zpátky do spánku. Pokud jste stále ošetřovatelství , zdravotní sestra s ním a pak se ho snaží dostat zpátky do spánku.
Odstavení

High- třeba děti často chtějí kojit celou noc , bere na vědomí, webové stránky AskDrSears . Pokud váš cílevědomá dítě je takédítě s vysokými požadavky , budete muset pracovat na odstavení ji z noční krmení velmi pozvolna . Můžete začít tím, že pohybuje postýlce od vaší postele - a do svého pokoje . Budete také chtít nabídnout více jídel během dne . Jakmile je cílevědomá dítě je 1 rok starý , zkuste nabízí kravské mléko - první v láhvi , a pak se v sippy šálku . Podle narážky svého dítěte . Zkuste uklidňující ji , aniž by nabídli vaše prsa . Zadejte pohodlně deku , a plyšová hračka nebo dudlík pro pohodlí místo . Mějte na paměti, že odvykání dítě z noční krmení nenírychlý proces. To může mít mnoho týdnů nebo měsíců , a to zejména s výrazným vůli dítěte .
Plan Ahead

Nezapomeňte, že vaše dítě bude pravděpodobně plakat , jak se pokusíte naučit své dobré spánkové návyky , ale není to interpretují jako selhání . Cílevědomá mohl dítě plakat víc než ostatní , ale ona se nakonec usadí do nových návyků. Vypracovat plán dopředu pro kontrolu na ní, když pláče v noci , takže víte, jak budete reagovat . Pokud máte v plánu nechat plakat po dobu 10 minut před kontrolou na ni , nastavit stopky a zůstat ze svého pokoje do té doby uplyne . Diskuse o vašem plánu, se svým partnerem a držet se ho každý večer .