10 nejlepších krémů na bradavky podle kojících maminek a odborníků
Některé kojící maminky proplouvají kojením bez cuknutí nebo nepříjemného pocitu jiní pociťují bolest v podobě bolavých nebo dokonce popraskaných bradavek. (Pokud spadáte do druhé kategorie, vezměte si [emocionální] útěchu tím, že v tom nejste sami. Jedna studie z roku 2013 zjistila, že 44 % kojících matek mělo problémy s bolestí bradavek.) Klíčem k tomu je zjistit, proč za nepohodlím bradavek stojí pro kojení bez bolesti mohou nepohodlné maminky mezitím najít tolik potřebnou úlevu v podobě krému na bradavky.
„Bolesti bradavek během kojení jsou vysoce rozšířené a až 10 % maminek ji po týdnu pociťuje,“ říká Dr. Felice Gersh, certifikovaný OB-GYN v Irvine v Kalifornii. . „Dokonce jsem slyšela, že některé maminky popisují bolest jako ‚nesnesitelnou‘. Krémy na bradavky mohou pomoci zklidnit citlivá místa a umožnit maminkám pohodlně pokračovat v kojení. Bolest bradavek je však často známkou toho, že se dítě nepřisaje k prsu správně a je třeba upravit polohu a techniku.“
Profesorka Diane Spatz z University of Pennsylvania School of Nursing, která je také vědeckou sestrou pro program laktace v Dětské nemocnici ve Philadelphii, souhlasí s tím, že bolest by pro kojící matky neměla být problémem.
„Kojící matky by měly cítit tlak, ne bolest,“ říká Spatz. "Pokud je bolest, je třeba ji vyhodnotit. Více než 90 % případů je bolest připisována tomu, že dítě není správně přiloženo k prsu.“
To znamená, že Spatz vysvětluje, že pokud kojící maminky utrpí poranění bradavek, mohou produkty obsahující lanolin (běžná složka krému na bradavky) nebo hydrogelové polštářky nabídnout určitou úlevu.
Nemůžete už snášet bolest nebo nepohodlí? Zde je 10 krémů na bradavky, které je třeba vzít v úvahu při kojení.
1. Nejlepší celkově 
Prohlédněte si sekci kojení v každém obchodě a pravděpodobně uvidíte tubu krému na bradavky Lansinoh (která se mimochodem může pochlubit hodnocením 4,7 z 5 na Amazonu z téměř 6 000 zákaznických recenzí). Důvod jeho všudypřítomnosti? Lanolin je složka krému na bradavky č. 1 doporučená lékaři.
„Pokud se nejedná o alergii, hledejte krém na bradavky s lanolinem,“ říká Gersh. „Studie potvrzují, že lanolin bradavky uklidňuje nejlépe. To neznamená, že jiné produkty nejsou účinné, ale v přímých studiích je lanolin nejlepší nebo stejný jako alternativy.“
Kde koupit: Lansinoh Krém na bradavky s lanolinem (9 dolarů, Lansinoh)
2. Nejlepší na pumpování maminek 
Ne všechny kojící matky kojí. Některé odsávají výhradně nebo provádějí nějakou kombinaci kojení a odsávání. Pro ženy, které mají blízký osobní vztah ke své odsávačce mateřského mléka, je Boob-ease Organic Pumping Lubricant dobrou volbou. I když to není krém na bradavky v tradičním slova smyslu, pomáhá snižovat tření při pumpování pro větší pohodlí. A je vyroben z čistě přírodních ingrediencí, jako je kokosový olej, včelí vosk a kakaové máslo.
Kde koupit: Boob-ease Organic Pumping Lubricant (6 $, Bamboobies)
3. Nejsnadněji dostupné (a cenově dostupné)
Dobře, technicky vzato, mateřské mléko není krém na bradavky, ale pokud se zeptáte některých maminek a odborníků, je to ten nejlepší lék.
„Kdykoli mě bolely bradavky, dala jsem si na ně trochu mateřského mléka a fungovalo to skvěle,“ říká maminka dvou dětí Michele Lee z Garwood, New Jersey.
Mateřské mléko je obvykle Spatzovým prvním doporučením pro maminky, které mají potíže s bradavkami.
„Jedním z nejlepších způsobů léčby bolesti bradavek je odsát trochu mléka po kojení nebo odsávání a aplikovat ho na celou bradavku,“ říká. "Lidské mléko je antimikrobiální a léčí pokožku."
Po aplikaci mléka Spatz doporučuje nechat bradavky uschnout na vzduchu.
4. Nejlepší veganská varianta 
Pro přirozené maminky, které hledají zcela rostlinný balzám na bolavá prsa, je Free the Nips Nursing Balm skvělou volbou. Milujeme ho nejen kvůli zcela přírodním ingrediencím bez krutostí (myslím mangové máslo a extrakt z měsíčku), ale také kvůli jejich all-inclusive reklamě.
„Ať už čekáte, kojíte, krmíte z láhve nebo jste prostě unavení z pokusů, vy i vaše prsa si zasloužíte, aby se s nimi zacházelo dobře,“ chlubí se jejich kampaň.
Kde koupit: Zdarma The Nips Nursing Balm (13 $, Handmade Heroes)
5. Nejlépe vše přírodní 
Hledáte nejlepší přírodní krém na bradavky pro kojení? Možná jste se právě setkali s máslem Earth Mama Angel Baby Nipple Butter, které obsahuje organický olivový olej a organické bambucké máslo.
„Snažím se používat produkty, které jsou co nejpřirozenější v každém aspektu mého života, takže Earth Mama Angel Baby mě trefila do noty,“ říká maminka jedné Marie Tennantové z Maplewood, New Trikot. "Nechtěl jsem použít něco s lanolinem."
(Poznámka:Lanolin pochází z ovčí vlny a může dráždit každého, kdo má alergii na vlnu. V minulosti byly v lanolinu nalezeny zbytky pesticidů, ale nyní je považován za bezpečný a dokonce je doporučován lékaři. .)
Kde koupit: Earth Mama Angel Baby máslo na bradavky (9 $, speciální přídavek)
6. Nejlepší nemastné složení 
Nešťastnou skutečností je, že mnoho krémů na bradavky může zanechávat mastné zbytky a barvit oblečení, podprsenky a kojící polštáře. Pro něco lehčího – a nebarvícího – vyzkoušejte Storq Nursing Balm, který se rychle vstřebává, má lehkou (zcela přírodní) kokosovou vůni a – byli bychom lhostejní, kdybychom to neřekli – je dodáván v elegantní malé skleněné nádobce. .
Kde koupit: Ošetřovací balzám Storq (19 USD, Storq)
7. Nejlepší alternativa bez smetan 
Ne každý má zájem používat krém na prsa, když kojí. Ale každý chce úlevu od bolavých bradavek. Vstupte do Medela Tender Care Hydrogel Pads.
„Jediné produkty, které byly zkoumány v souvislosti s bolestí bradavek, jsou hydrogelové polštářky a lanolin,“ říká Spatz. "Slyšela jsem mnoho matek komentovat, jak uklidňující jsou hydrogelové vložky."
Kde koupit: Hydrogelové polštářky Medela Tender Care (8 $/balení po čtyřech; Target)
8. Nejlepší na popraskané bradavky 
Bohužel se mohou stát prasklé bradavky. A když už, zvažte sáhnout po Krém na bradavky Motherlove, který je bohatý (bez lanolinu) a obsahuje zklidňující kořen proskurníku a měsíčku. Tento čistě přírodní krém má na Amazonu více než 9 000 kladných recenzí, přičemž některé maminky tvrdí, že jej používají jako dvojí mast na prsa a popraskané rty!
Kde koupit: Krém na bradavky Motherlove (11 USD, Amazon.com)
9. Nejlepší pro citlivou pleť 
Maminky s citlivou pokožkou mohou chtít být při výběru krému na bradavky obzvlášť opatrní. Může to trvat trochu pokusů a omylů, než najdete to pravé pro vás, ale pro jednu maminku bylo máslo pro výživu bradavek tou nejlepší volbou.
„Někdo mi dal máslo na bradavky ve sprše a mě napadlo ho použít až po několika měsících kojení,“ říká maminka jedné Allison Green-Priddy z Brooklynu v New Yorku. . „Zpočátku jsem zkusil jednu z oblíbených, super tlustých, ale měl jsem reakci. Tenhle se mi zdál nejvíc uklidňující.“
Kde koupit: Máslo pro výživu bradavek (10 USD, Bella B Naturals)
10. Nejlépe vonící 
Dopřejte si ten nejmladší kousek luxusu, když kojíte, pomocí krému na bradavky, který příjemně voní. Palmer’s Cocoa Butter Nursing Butter voní jako – uhodli jste – kakaové máslo. I když se možná nebudete cítit, jako byste byli převezeni na tropickou pláž nebo trávíte den v lázních, můžete si odpočinout o něco více s vědomím, že je bez parabenů a ftalátů a obsahuje zklidňující pro-vitamín B5.
Kde koupit: Kojící máslo Palmer’s Cocoa Butter (6 $, Palmers)
-
Pokud jde o výchovu více dětí, existuje jedno pravidlo, o které se většina rodičů snaží držet se:Nehrajte oblíbené. Navzdory maximální snaze rodičů být vždy spravedliví a milovat všechny své děti přesně stejným způsobem, ve skutečnosti není tak neobv -
přiznejme si to. Léto 2020 bude kvůli šíření COVID-19 pro rodiny a pečovatele vypadat jinak. Ale to neznamená, že nemůžeme najít bezpečné a zdravé způsoby, jak si užít to nejlepší, co léto nabízí. Kolik si můžete vydělat jako letní chůva? 6 kroků, -
Mezi mnoha výdaji, které vám jako rodiči vzniknou, patří i náklady na kvalitu péče o dítě je jednou z nejnutnějších, ale také nejnákladnějších. Pracující rodiny v USA stále více pociťují špetku placení za péči o děti. Ve skutečnosti jsou náklady na p
