• Miminka
• Založení rodiny
• Děti
• Rodičovství obecně
• Novorozenci
• Dospívající
• Batolata
• Těhotenství

Bezpečný spánek: Charlin příběh

od Sam Hanke, MD, FAAP a Kate Desmond

Charlie byl náš první syn. Moje žena Maura a já jsme ho přivítali na světě 6. dubna 2010. Byli jsme naplněni neuvěřitelnou radostí – byl zdravý a krásný – naprosto dokonalý. Cítili jsme se tak požehnaně a byli jsme tak zamilovaní do tohoto drahocenného kluku.

Jako většina rodičů, přáli jsme si dlouhý, radostný a šťastný život pro naše dítě. Představovali jsme si jeho budoucnost a dělali plány. Nalezli jsme radost v každodennosti – četli jsme mu knihy, koupěli ho, představili ho rodině a přátelům.

Ale naše životy se úplně změnily ráno 28. dubna 2010. Charlie zemřel, obětí nebezpečného spacího prostředí. Tu noc jsem si sedl na gauč s Charlie, abych se ho pokusil uklidnit zpět ke spánku. Představte si dokonalý obraz unaveného otce a syna. Není to neobvyklé; často vidíme tuto fotku na Instagramu – kojence spícího na prsou otce, otec taky spící. Ale když jsem se probudil – Charlie ne.

Více než desetiletí později stále cítíme bolest od dopadu té noci. Přečtěte si více o našem příběhu ve videu níže.

Dodržování bezpečných spánkových praktik, jak je nastínila Americká akademie pediatrie, je životně důležité pro prevenci spánkově souvisejících úmrtí kojenců. Víme, že, když se praktikují, rady – položení kojence na záda, do vlastního lůlku, vedle dospělé postele – zachraňují životy.

Ale prevence tragédie spánkově související kojenecké smrti vyžaduje více než vzdělávání, propagaci ABC bezpečného spánku a kojení. Rodiče potřebují být motivováni a podporováni jejich komunitou.

Ok, tak co můžu já dělat?

Buďte bdělí. Víme, že bezpečný spánek je těžký. Prošli jsme v těch novorodeneckých botách, vyčerpaní, nádrž na prázdno. A my také víme, že rodiče chtějí dělat to nejlepší pro své dítě. Ale jsem tady, abych vám řekl, že stačí jediný unavený moment únavy, aby se přitáhl kojence do postele, na gauč nebo do křesla, a postavil toho kojence do rizika. Takže potřebujeme mluvit otevřeněji o rodičovské únavě, co dělat, abychom zůstali vzhůru, a jak ti v naší komunitě mohou pomoci.

Vytvoření bezpečného spánkového plánu

Mapování bezpečného spánkového plánu je jedno z míst, kde začít. Váš plán by měl zahrnovat:

• Kde budete krmit své dítě.
• Jaké aktivity můžete dělat, abyste zůstali vzhůru.
• Koho můžete zavolat pro povzbuzení a odpočinek.

Bezpečný spánek je věcí každého

Všichni máme roli, kterou můžeme hrát v pomoci novým rodičům být úspěšnými tím, že uznáme výzvy, které přináší praktikování bezpečného spánku. Od pediatra nabízejícího reálné praktické tipy na usínání novorozenců, po přítele, který může držet kojence, aby maminka a tatínek dostali pauzu, po hasiče rozpoznávající nebezpečné spánkové prostředí při výjezdu záchranky, po poskytovatele péče o děti, který se ujistí, že každé lůlko v jejich zařízení je bez deky a polštářů.

Poskytování řešení a podpory může rodičům dát sílu dodržet svůj bezpečný spánkový plán. Takže rodiče, nebojte se ptát o pomoc. Přátelé, buďte povzbuzující a řekněte novým rodičům, že dělají skvělou práci. Grandparents, buďte podporující a pohoďte ruku, když je to možné. A nakonec, všichni můžeme vést empatií a sdílet pravdivé příběhy od těch, kteří byli zasaženi spánkově souvisejícími úmrty.

Sdílení mého příběhu

Vytvořili jsme Charlin Kids Foundation v roce 2011 jako způsob, jak poskytnout zdroje novým rodičům o bezpečném spánku kojenců, aby jiné rodiny nemusely trpět podobnou ztrátou.

V roce 2013 byla vytvořena naše kartonková kniha, Sleep Baby Safe and Snug, ve snaze sdílet doporučení Americké akademie pediatrie pro bezpečný spánek způsobem, který byl snadno pochopitelný a zapamatovatelný. Od té doby jsme rozdistribuovali miliony knih po celé zemi s pomocí nemocnic, komunitních advokátních skupin a státních zdravotních oddělení.

Skrze tuto knihu víme, že Charlie dělá velký rozdíl a zachraňuje životy. Ale naše práce není hotová. Pr příliš mnoho nemocňat stále umírá ve spánkových prostředích, a toto je problém pro nás všechny.

Moje naděje je, že sdílíte náš příběh s novými rodiči ve vašem životě. Povzbuďte je k praktikování bezpečného spánku. Řekněte jim, když je to obzvlášť těžké, a cítí únavu, která přichází s bytím novým rodičem, ať se obrátí, pamatují na Charlies, a udrží své dítě v bezpečí.

Další informace:

• Pomozte svému dítěti spát bezpečně, abyste mohli spát vy
• Jak chránit spící kojence: Vysvětlení politiky AAP
• Usínání kojence (video)

O Dr. Hanke:

Dr. Samuel Hanke je dětský kardiolog a asistentní profesor v klinické pediatrii v Srdcovém institutu v Cincinnati Children's Medical Center. V současnosti poskytuje lékařskou péči křehkým nemocným a dětem s vrozeným a získaným srdečním onemocněním v akutní i ambulantní péči. Když neposkytuje dětskou kardiologickou péči, Dr. Hanke slouží jako prezident Charlin Kids Foundation, organizace, kterou založil on a jeho žena po nečasné ztrátě jejich prvního syna Charlese v roce 2010 na syndrom náhlé kojenecké smrti (SIDS) a nebezpečné spánkové prostředí. Jeho organizace byla oddána vzdělávání rodin o SIDS a bezpečném spánku, aby pomohla předcházet jiným rodičům náhlé a nemyslitelné ztrátě nemocněte.

O Kate Desmond:

Jako výkonná ředitelka Charlin Kids Foundation je Kate Desmond nadšená pro přenášení bezpečného spánkového poselství rodičům a učení a sdílení příběhů, které dělají toto téma tak srdcervzrušujícím a důležitým. Kate je rodákem Cincinnati, Ohio, kde žije s manželem Bretem a jejich dvěma dcerami, Annaliese a Poppy.