• Miminka
• Založení rodiny
• Děti
• Rodičovství obecně
• Novorozenci
• Dospívající
• Batolata
• Těhotenství

Je v pořádku, aby kojenci spali na bříšku?

Zatímco vy můžete získat pohodlí a bezpečně usnout na boku, bříšku nebo zádech bez jakýchkoli starostí, to samé není pravda pro vaše dítě. Pokud nevíte, jak by vaše dítě mělo spát v noci, během určených časů dřímání nebo když jednoduše usne během dne, nejste sami. Tato běžná obava zahrnuje zásadní bezpečnostní obavy, jako je spojení mezi spánkovou polohou a syndromem náhlé kojenecké smrti. Podle American Academy of Pediatrics – na svém webu HealthyChildren.org – kojenci by měli spát pouze na zádech.

Základy SIDS

• SIDS je primární příčinou obav, když jde o to, jak vaše dítě spí. Podle National SUID/SIDS Resource Center, SIDS byl v roce 2010 první příčinou úmrtí u kojenců ve věku 1 měsíce až 1 rok. I když spánková poloha není jediným faktorem vztahujícím se k úmrtím od SIDS, může – v kombinaci s jinými problémy – přispět k příčině. Odborníci na vývoj dítěte u Baby Center uvádějí, že faktory jako podkladný problém včetně dýchacích potíží nebo abnormální srdcové funkce mohou v kombinaci se stresem nebo možnostmi dusení, které poskytuje poloha tváří dolů nebo měkké povlečení, vést k SIDS.

Snižování rizika

• I když existují některé potenciální faktory SIDS, jako je podkladový zdravotní stav, o kterém nemůžete dělat moc, výběr správné spánkové polohy pro vaše dítě je jeden způsob, jak můžete pomoci snížit riziko. Kromě toho AAP doporučuje, aby matky zdržely užívání alkoholu, drog nebo kouření během těhotenství, protože to může zvýšit celkové riziko SIDS. Když jde o spánek, volba polohy na zádech je nutnost, podle AAP. Také byste se měli vyhnout měkkému nebo vlnitému povlečení, dekom, polštářům, volně sedícím povlakům nebo hračkám v postýlce.

Čas na bříšku

• I když vaše dítě by nikdy nemělo spát na bříšku, můžete mu dát čas na bříšku během bdělých herních období, jak stará a vyvíjí schopnost zvednout hlavu. Položte své dítě na zakovrovený podlahu, deku nebo kojenecké hřiště s bříškem dolů, což mu umožní prozkoumat své prostředí z jiného úhlu a zlepšit své hrubé motorické schopnosti. Vždy dohlížejte své dítě těsně během času na bříšku, a nikdy ho neopouštějte bez dohledu. Pokud vaše dítě začne být unavené nebo zívat, okamžitě ho zvedněte a položte ho do jeho postýlky na záda. Nikdy nedovolte, aby vaše dítě usnulo a zůstalo na bříšku během hry na bříšku.

V péči ostatních

• Ať už musíte nechat své dítě v jeslích, u opatrovnice nebo u příbuzného, musíte se ujistit, že všichni opatrovníci znají – a praktikují – správné kojenecké spánkové procedury. I když byste očekávali, že rané dětství odborníci u vašeho malého jeslí znají a dodržují bezpečné spánkové politiky – jako je kládění vašeho dítěte ke spánku na záda – vždy se ptejte místo předpokládání. Kromě toho starší příbuzní nemusí znát novější spánkové pokyny a nemusí chápat důležitost vašeho dítěte spát na zádech. Instruujte všechny opatrovníky, aby nikdy nepoužívali polohu na bříšku během dřímání nebo v noci.