• Miminka
• Založení rodiny
• Děti
• Rodičovství obecně
• Novorozenci
• Dospívající
• Batolata
• Těhotenství

Jak donutit kojence spát bez nočního krmení

Spánkové návyky kojence vždy byly bodem sporu pro nové rodiče. Novorozenecké kojence jedí každé pár hodin na začátku, s prodlužováním intervalu, jak se kojenec stává starším. Ve 4 měsících věku by kojenci krměné výživovou směsí měli spát celou noc bez potřeby nočního krmení, podle Children's Hospital Colorado. Kojenci krměné z prsu by měli spát celou noc ve 5 měsících věku. Pokud vaše dítě dosáhlo příslušného věku a stále nespí celou noc – nebo nejde sedm hodin bez potřeby krmit – můžete udělat pár změn, abyste ho tam dostali.

Co budete potřebovat

• Výživová směs, pokud krmíte výživovou směsí
• Lahve

• Sosátko
• Postýlka nebo kojenecké lůžko

Postup

1. Prodlužte intervaly mezi denními krmeními o 30 minut. Ta extra půl hodiny na začátku nevypadá jako moc. Za dva dny přidejte další půl hodinu k intervalu mezi denními krmeními. Děláte to, dokud vaše dítě neumí čekat tři až čtyři hodiny mezi denními krmeními.

2. Naučte své dítě usínat samo tím, že ho položíte ke spánku nebo k dřímání, když uvidíte první znaky unavenosti. Ty znaky zahrnují tření očí, zívání, zírání, zpomalený pohyb a vřezavost. Kojenci se probouzí třikrát nebo čtyřikrát za noc, ale velmi krátce. Ti kojenci, kteří spí celou noc, znají, jak se dát zpět spát okamžitě. Musíte naučit své dítě dělat to také.

3. Podívejte se na dítě, jakmile ho položíte, ale nezadržujte se. Kontrolujte každých pět minut a zůstaňte jen minutu každý. Na začátku může být potřeba více času, aby dítě usnulo. Když se podíváte na dítě, nenabízejte krmení, nezapínejte světlo nebo nezvedejte dítě, abyste s ním hráli. Místo toho položte ruku na dítě, postavte se u postele nebo ho jemně zahoupněte, abyste ho uklidnili. Snažte se nemluvit. Udržujte to, dokud vaše dítě neumí usnout a zůstat usnuté bez vás.

4. Pokračujte v nočních krmeních, dokud čas mezi denními krmeními nezvýšil na tři- až čtyřhodinové intervaly. Začněte snižovat množství výživové směsi nebo mateřského mléka nabízeného při každém nočním krmení. Snižte výživovou směs o una unci a kojení z prsu o dvě minuty. Dělejte to po dva dny předtím, než uříznete jinou unci nebo dvě minuty z nočních krmení. Pokračujte v tomto procesu, dokud noční krmení nekončí.