8 cvičení na nočník
Začněte mluvit o nočníku brzy
Navykněte své dítě na nočník dříve, než bude připraveno cvičit; bude to snazší, když je připravená, protože jí nočník nepřijde divný. Nechte ji sedět na záchodě, když se budete sprchovat nebo oblékat. Kolem 18 měsíců začněte číst její knihy o nácviku na nočník. Vyberte si knihy se slovní zásobou, která vám vyhovuje, nebo které mají postavu, kterou vaše dítě zná a s níž se může ztotožnit, jako je Dora nebo Elmo.
Nemějte nerealistická očekávání
Odborníci se shodují, že děti budou cvičit na nočník, až budou připraveny a ne dříve. „Jen proto, že chcete vaše dítě na nočník, to neznamená, že se to stane, pokud to není na vývojové nebo emoční agendě vašeho dítěte,“ vysvětluje Lisa Asta, M.D., klinická profesorka pediatrie na University of California v San Franciscu a mluvčí American Academy of Pediatrics. "Je to přirozený proces." Nemůžete to přinutit." Nečekejte tedy, že vaše 15měsíční dítě bude vycvičené, a nespěchejte se svým prvním dítětem, aby se s plenkami rozloučilo jen proto, že máte na cestě druhé dítě. A ne." Nestanovte si časovou osu, jak dlouho by mělo vašemu dítěti zabrat trénink – některé děti trénují na nočník za tři dny, jiné zaberou týden.“ „Posazení dítěte na nočník příliš brzy často jen frustruje dítě i rodiče a dělá to, co by mělo být rychlý a snadný proces mnohem obtížnější," říká Scott J. Goldstein, M.D., pediatr z The Northwestern Children's Practice v Chicagu. Ve skutečnosti to zvyšuje stres pro vás a vaše dítě tím, že se pokusíte vměstnat trénink na nočník do časového rámce může proces pouze prodloužit.
Následujte vedení svého dítěte
Hledejte známky toho, že by vaše dítě mohlo být připraveno na nácvik toalety, jako například:Je schopno zůstat delší dobu v suchu; sám se obléká, čůrá a kaká podle pravidelného rozvrhu, hodně mluví o koupelně a zdá se, že má obecně zájem o další krok. Pokud projevuje většinu těchto známek nebo alespoň obecný zájem být připravený, nechte ho, aby si koupelnu a nočník prozkoumalo samo a dejte mu jasně najevo, že mu pomůžete. „Přemýšlejte o sobě jako o týmu v boxech – dítě vede cestu a ukazuje, co umí, zatímco vy mu poskytujete nástroje a podporu, když to jde dobře,“ říká Wendy Sue Swanson, M.D., Parents poradce a pediatr v Seattle Children's Hospital. Pokud vaše dítě nejeví o nočník vůbec žádný zájem, není připravené.
Nedávejte najevo zklamání
Jen málo věcí je pro dítě horší než zklamat rodiče. Nepřidávejte tedy učení na nočník další napětí tím, že dáváte najevo nesouhlas, když to vaše dcera hned nedostane; to může trénink na nočník jen ztížit. Bojujte s jakýmkoli instinktem, abyste své děti porovnali – všechny děti cvičí na nočník ve svém vlastním čase a nepomůže vám, když řeknete svému malému, že její velká sestra na nočník cvičila mnohem rychleji než ona. "Cvičení na nočník je milníkem pro vaše dítě, ne pro vás - ačkoli to tak necítíte! - takže se snažte zůstat pozitivní," říká Dr. Swanson. "Oslavte úspěchy a ignorujte nehody, jak nejlépe umíte." Odborníci doporučují říkat krátké, povzbuzující fráze jako „Ty to dokážeš!“ a "Jsem na tebe tak hrdý, že ses snažil!" Mějte na paměti, že učení na nočník je proces učení; chce to hodně cviku, ale nakonec vaše dítě uspěje.
Mějte po ruce pohotovostní sadu
Zatímco trénujete, vždy se připravte na chvíle, kdy nejste doma nebo nemáte snadný přístup k nočníku. Aby bylo pravděpodobné, že vaše dítě bude mít zpočátku několik nehod nebo že se věci ve veřejných záchodech mohou zaneřádit, vždy mějte na cestách pohotovostní tašku naplněnou dalším párem spodního prádla, převlečením (košile, šortky, atd.). a ponožky), plastové sáčky (na uskladnění špinavého oblečení – nebo čehokoli jiného), jednorázové návleky na nočník, tréninkové kalhotky (pokud jsou potřeba) a tuny vlhčených ubrousků. Možná budete chtít mít po ruce další věci, které vašemu dítěti udělají pohodlí, jako jsou oblíbené knihy nebo hračky. "Děti mají talent na to, že potřebují chodit na záchod v těch nejnechutnějších veřejných nočnících, ale to není jejich chyba," říká Dr. Goldstein. "Když musí jít, musí jít!" Dobrou zprávou je, že s trochou přípravy to můžete sobě i svému dítěti hodně usnadnit.
Nepřehánějte to s odměnami
Pozitivní posilování je vždy lepší než trest, ale neblázněte s odměnami. Dávat malé pobídky, jako je pár nálepek nebo příležitostné lízátko, je v pořádku, ale dávat ceny, jako je drahá hračka nebo výlet do Disney Worldu, to není. "Pokud dítě není fyzicky připraveno jít na nočník a je nabídnuta obrovská odměna, bude to v dítěti pouze úzkostné a frustrované," říká doktor Goldstein. Jinými slovy, dítě se soustředí na cenu a bude se cítit hůř, když ji nemůže získat. A možná nebudete chtít vytvořit precedens, že pokaždé, když vaše dítě použije nočník, dostane odměnu (totéž platí pro čištění zubů nebo konzumaci ovoce a zeleniny). Koneckonců, život takhle nefunguje!
Promluvte si se svým pediatrem
Pediatři jsou odborníci na nočník a jsou k dispozici, aby vám pomohli. "Vzhledem k tomu, že je o čem mluvit, a tak málo času na prohlídky, lékaři často nechávají tento problém uniknout," říká Dr. Goldstein. "Pokud to váš lékař do dvouleté návštěvy neřekne, zeptejte se ho, zda je vaše dítě připraveno chodit na nočník." Nebojte se požádat o radu a vedení, které techniky budou fungovat nejlépe, nebo se zeptat na jakékoli obavy, které máte. Pediatři mohou pomoci odhalit potenciální problémy a jsou spolehlivým zdrojem, který vás i vaše dítě uklidní.
Nečekejte úspěch 24/7
Pokud vaše dítě chodí na nočník přes den, nezaručuje to, že zůstane suché v noci nebo během spánku. Některé děti zůstanou v suchu, když budou spát hned, ale mnoha jiným trvá roky, než se vzdají nošení kalhotek na nočník před spaním. Noční pomočování je normální a ve většině případů se vyřeší samo. Pokud dítě zůstává v noci v suchu, ale během dne má nehodu, pravděpodobně bude potřebovat další nabádání a povzbuzení, aby se vrátilo do správné cesty. Pokud máte obavy, promluvte si se svým lékařem, ale mějte na paměti, že stejně jako u mnoha obav souvisejících s dětmi je trpělivost při učení na nočník nutností.
Autorská práva © 2013 Meredith Corporation.
-
Proč je moje dítě naštvané a neuctivé? Tato otázka má dvě části – „proč se vaše dítě zlobí“ a „proč je vaše dítě neuctivé“. Na druhou otázku je snazší odpovědět než na první. Hněv může ovlivnit úsudek a vnímání toho, kdo je zodpovědný za negativn -
Jakmile jsi teenager, vaše tělo se mění - zevnitř i zvenčí. To je součástí dospívání. Říká se tomu puberta. Co je puberta? Puberta je, když se tělo člověka změní z dítěte na dospělého. Z dívek se stávají ženy. Z chlapců se stávají muži. Změny pub -
Sezóna návratu do školy není pro rodiče během běžného roku snadná, ale letos COVID-19 tento přechod ještě ztíží. Pro mnoho rodičů je obtížné orientovat se v novém normálu. Vezměme si například jednoho zběsilého rodiče z Omahy v Nebrasce, který nedávn
