Toaletní trénink pro dospělé

Nemočnost u dospělých je životem měnící a stresující stav. Mnoho lidí se bojí vyhledat pomoc pro zbytečnost. Existují ale tréninky a léčby – lidé s tímto problémem by měli vyhledat lékařskou radu.

Statistiky

Podle National Digestive Diseases Information Clearinghouse trpí fekální nemocí cca 5,5 milionů Američanů. Ministerstvo zdravotnictví USA uvádí, že 10–40 % žen zažilo močovou nemoc, cca 2 % dospělých trpí chronickou noční nemocí (mokření do postele).

Močová nemoc

Existují tři typy: stresová, imperativní a přetečná. Stresová: nevolné uvolnění moči při tlaku na břicho (kašel). Imperativní: nedokázat ovládat chuť k močení. Přetečná: neustálé kapání malých množství. Příčiny: infekce močových cest, kameny, rakovina močového měchýře/prostaty, obstruktivní spánková apnoe, diabetes, zřídka neurologická onemocnění.

Fekální nemoc

Nejčastěji postihuje ženy a seniory, není normální součástí stárnutí. Příčiny: poškození svalů análního sfinkteru, poškození nervů, rakovina dělek, ztráta elasticity rektu. Hemoroidy mohou bránit úplnému uzavření sfinkteru. Souvisí i s demencí a Alzheimerovou chorobou – pacient „zapomene“ rané odcizování.

Trénink močového měchýře

Zaměřuje se na rozvrh prázdnění a odolávání chuti do naplánovaného času. Po úspěchu se prodlužuje interval. Cvičení sfinkterových svalů (Kegelovy) zlepšují kontrolu. U Alzheimerovy choroby: opatrovníci posazují pacienty na záchod v intervalech, což spouští paměť na prázdnění, snižuje nehody.

Trénink střeva

Obtížnější, často důsledek poškození rektálních svalů. Kegelovy cvičení pomáhají. Stanovený čas na záchod (20–40 min po jídle) pomáhá. Biofeedback se osvědčil. U těžkého poškození svalů trénink nepomůže – je nutná operace.

Previous:

Next: