• Бебета
• Създаване на семейство
• Деца
• Общо родителство
• Новородени
• Тийнейджъри
• Малки деца
• Бременност

Какви са причините малкото ми дете да не спи през цяла нощ?

Ако сте родител на малки деца, знаете, че те могат да бъдат непредсказуеми. Не е необичайно малко дете да не спи през цяла нощ всяка нощ. Ако детето ви все още е в леже, може да се събудите от плачето му през средата на нощта. Ако е преместено в „голямо детско легло“, може да чуете малките стъпки по коридора, докато детето ви намира в стаята ви. Въпреки че определянето на причината, защо малко дете не спи през нощта, може да бъде трудно, обикновено има няколко причини.

Почивки

Наскоро ли сте отишли на почивка? Промяна в рутината за лягане на малкото дете може да разклати неговите навици за сън. Ако току-що сте прекарали седмица на почивка някъде и детето ви привикна да спи по-близо до вас, може да бъде объркано, когато го приберете у дома, и все още може да иска да бъде по-близо до вас. Джоди Мендел, експерт по детски сън за BabyCenter, препоръчва да се държите на рутината за лягане на детето си и да бъдете последователни, за да го върнете на път.

Болезнь

Може би детето ви току-що преболява, или може би току-що заразява нещо. Ако знаете, че детето ви е било болно, опитайте се да направите всичко възможно, за да уверите, че е възможно най-комфортно. Може да има нужда от малко допълнителна любов и утеха от вас. Ако мислите, че детето ви може да заразява нещо, проверете дали не е с тревожна температура. Предоставяйте утеха, но оставайте последователни в рутината за лягане.

Изтискане на зъби

Изтискането на зъби може да причини много болка на малките деца, особено когато големите зъби започват да пробиват. Ако педиатърът даде съгласие, предложете на детето подходящата доза парацетамол и уверете го, че всичко е наред. Все пак се опитайте да се държите на редовната рутина за лягане и знайте, че веднъж големите зъби изтиснат, детето ви трябва да се върне към нормалните си навици за сън.

Постигане на развити етапи

Всеки път, когато малко дете постига нов етап от развитие, могат да се появят разстройства в съня. Дали детето ви току-що започнало да ходи? Може би внезапно е преминало от изговаряне на няколко думи към изразяване в кратки изречения. Какъвто и да е новият етап от развитие, той може да го държи бодер нощем. Тези нови способности са вълнуващи, и той може да желае да ги опита. Просто се държете на редовната рутина за лягане и, с времето, детето ви трябва да се върне към пълноценен нощен сън.

Промени в дневната рутина

Ако нещо се е променило в ежедневието на детето ви, то може да бъде по-склонно да се събужда през нощта. Може би времето се е променило, и детето ви се събужда студено. Мендел препоръчва да се оцени какво може да се е променило в средата на детето и да се предостави решение. Ако температурата пада, облечете детето в по-топли пижами. Ако мислите, че шумът го безпокои, опитайте да използвате машина за бял шум. Все пак се държете на редовната рутина за лягане на детето.