Тексаска стрелба в училище:Как да говорим с деца след трагедия, според експерти

Във вторник 18-годишен въоръжени мъж влезе в кампуса и откри огън в началното училище Роб в Увалде, Тексас, убивайки 19 ученици и двама учители. Това е втората най-смъртоносна стрелба в училище в историята на Съединените щати след началното училище „Санди Хук“ в Нютаун, Кънектикът през 2012 г. Да наречем тези инциденти ужасяващи би било подценяване, но въпреки разликата между тях десетилетие, те не са извънредни. Само тази година има 27 училищни стрелби. Това са времената, в които живеем.

Като се има предвид това, честотата на тези събития и различните смъртни случаи не правят тези разговори по-лесни за родителите или настойниците. Трябва ли да кажете на детето си какво се е случило, преди да тръгне за училище, за да не чуе за това от приятели? Или трябва да изчакате да дойдат при вас? Въпреки че тези трагедии стават все по-чести, все още няма изрязан и изсушен подход, когато става въпрос за разговор с деца за училищни стрелби.

„Как и кога да говорим с децата за тези неща наистина е лично нещо“, обяснява Али Хамроф Хониг, лицензиран психотерапевт, който работи с подрастващи в Liz Morrison Therapy в Ню Йорк. „Много от това се свежда до възрастта и нивото на зрялост на детето, тъй като дълбочината на разговора зависи и от двете“, казва тя. „Например, същинската стрелба в училище е една тема, но в зависимост от това къде се развива вашето дете, темата защо някой би направил такова нещо е друга тема, която изисква друг разговор.“

Ако не сте сигурни как да се ориентирате в тази ужасна дискусия с деца, не сте сами. Тук експертите предлагат съвети как да говорите с децата си за училищни стрелби и последствията.

Споделете новините с децата предварително — ако ви се струва правилно

Да решите дали да кажете на детето си за стрелбата с Увалде зависи от вас. Това е личен избор и голяма част от него зависи от възрастта и нивото на зрялост на вашето дете. Въпреки че има голям шанс малките деца да преминат през учебния ден, без да чуят нищо, по-големите деца вероятно ще чуят нещо.

„Ако искате да застанете пред нещата, това е ваше право като родител“, казва Чад Стийл, лицензиран професионален съветник, който работи предимно с деца и юноши в Thriveworks в Линчбърг, Вирджиния. „Като казахме, не е нужно да отивате при децата си и да казвате:„Хей, чу ли какво се случи?“ Между последните няколко години на COVID и края на училище, родителите не трябва да добавят допълнителен стрес към децата си. ”

Ако искате да подготвите детето си, опитайте се да го направите по възможно най-естествен начин, казва Стийл. Не ги сядайте на лекция, а вместо това споменете, че сте „имал новините“ и след това обяснете какво се е случило. „Но ако смятате, че повдигането му ще им причини повече безпокойство и ще влоши нещата, отколкото би било иначе, добре е да не се занимавате с него“, казва той, освен ако или докато не ви го направят.

Бъдете честни

Ако вашето дете е това, което ще ви съобщи новините (или вие ги съобщите на тях), не лъжете, казва д-р Виктория Брейди, клиничен психолог, практикуващ в Манхатън и Милбърн, Ню Джърси. „Бъдете честни в рамките на разумното“, обяснява Брейди, добавяйки, че „колкото по-малко е детето, толкова [по-малко] подробности трябва да се споделят“.

В същото време Американската психологическа асоциация (APA) отбелязва, че ако детето ви има „дезинформация или погрешни възприятия“ за събитието, трябва да го „леко коригирате“, след като приключи да говори.

Слушайте

Нещо № 1, което родителите трябва да направят, според Стийл, е да слушат. „Ако говорите с детето си или детето ви се прибира с въпроси и е готово да говори за неща, изслушайте ги“, казва той. Ключът към родителите е да поемат инициативата на детето си и да не добавят нищо – подробности или собствената си тревога – към разговора, което ще увеличи страданието.

„В някои случаи децата ще споделят, че смятат, че случилото се е било абсолютно ужасно и това ще бъде краят на всичко“, казва Стийл. „Ако това е реакцията на вашето дете, можете да го оставите така. Ако имат въпроси, отговорете им на тяхното ниво."

Говорете по време на игра или ежедневни дейности

Стийл отбелязва, че без значение в кой момент решите да се намесите, не сядайте детето си, като лекция. Изберете подходящото време или, в зависимост от възрастта им, ситуацията. „Добър начин за общуване с децата е по време на игра“, обяснява той. „Може би поговорете по време на настолна игра или седнете с детето си, за да играете за малко видео игри.“

APA добавя, че други моменти, които са подходящи за разговор с деца, са „когато се возите в колата, преди вечеря или преди лягане.

Събиране на информация

Родителите и полагащите грижи трябва също да се опитат да „събират информация“, за да ги подкрепят най-добре, отбелязва Стийл. „Попитайте ги какво мислят; разберете къде е главата им“, обяснява той. „Не го превръщайте в разпит, а разберете с колко хора вече са говорили и дали лично се чувстват в безопасност в училище и т.н.“, обяснява той. „И след това отидете оттам.“

„Ако детето ви каже, че има нещо конкретно, което го кара да се тревожи или изнервя, разберете защо и съвместно решете проблема“, продължава Стийл. „И в същото време, ако започнат да правят необичайни неща, като например да лежат в леглото сутрин, вместо да стават, не им се ядосвайте. Вместо това ги попитайте какво се случва, за да можете да помогнете." Родителите трябва да са „любопитни, а не бесни“, казва той.

Уверете ги, че светът обикновено е безопасно място

Родителите и полагащите грижи трябва да уверят децата, че са в безопасност, отбелязва Брейди. „Обяснете, че въпреки че понякога в света се случват лоши неща, вероятността това да се случи на тях или на някой, когото познават, е невероятно ниска“, обяснява тя.

Посочете позитивността и мерките за безопасност в училище

Ако детето ви започне да се тревожи за нещо, което се случва в училището им, уведомете го, че това е безопасно място. „Уверете децата, че техните училища вземат много предпазни мерки, за да защитят учениците, така че да не се притесняват“, казва Брейди. „Ние, като родители, можем да бъдем тези, които се тревожат. Децата не трябва да носят този товар.”

Хониг добавя:„Повтарям, че училището е безопасно място и че техните учители са там, за да ги защитят. Съсредоточете се върху факта, че всички деца ходят на училище и това е щастливо място, където хората отиват, за да учат и растат."

Стийл отбелязва, че родителите също могат да персонализират разговора. „Попитайте детето си дали вярва на учителя си“, казва той. „Вероятно те ще кажат „да“, така че след това им уведомете, че задача номер едно на техния учител е да ги пази. След това можете да прегледате поименно някои от хората, които работят в училището — охранители, съветници и т.н. — и да уведомите детето, че всички те са там, за да го подкрепят и да го пазят.“

Правете почивки

Светът е включен 24/7 в наши дни, но това не означава, че е умно – или здравословно – новините да се включват постоянно или многократно, да опреснявате емисията си и след това да разпитвате партньора си, особено пред деца. Постоянното излагане на тези новини, отбелязва APA, може да „засили безпокойството и страховете на [децата]“, както и опитите да „запълнят празнините“, когато чуят части от приглушени разговори на възрастни.

Търсете червени знамена

Хониг отбелязва, че всякакви „внезапни промени в поведението“ могат да бъдат знак, че детето ви е необичайно стресирано или тревожно. Ето няколко неща, които да търсите:

  • Те са станали по-изолирани в стаята си.
  • Те не показват същия ентусиазъм към училище или дейности.
  • Те са се оттеглили от приятели.
  • Спират да си правят домашните.

„Освен това, имайте предвид, че ако това се случва след новини за стрелба в училище, това не означава, че трябва незабавно да бягате при терапевт“, казва Хониг. „Първо, проверете се като родител и вижте дали те се отварят. Втората стъпка може да бъде да ги накарате да говорят с училищен съветник. Ако не се отварят, поведението продължава или ако поискат, потърсете помощта на професионалист."


Previous:

Next: