• Бебета
• Създаване на семейство
• Деца
• Общо родителство
• Новородени
• Тийнейджъри
• Малки деца
• Бременност

5 мита за нощно намукване, разпокъсани от педиатър и родител

Когато родителите не казват на ресепшънистките ми защо имат нужда от час, често това е код за „Детето ми намуква в леглото“. Те смятат проблема за срамежлив, и това е разбираемо – но е и проблематично. Мълчанието около нощното намукване е довело до много дезинформация, която може да спре децата да получат лечение или по-точна диагноза. Време е да открием петте най-разпространени слуха веднъж за всяка.

Мит 1: „Другите деца не правят това.“

Сърцето ми се чупи, че някои деца мислят, че са единствените с този проблем. В реалност 20% от 5-годишните намукват в съня си, и с всяка следваща година само 15% от тях спрат. 10% от децата в всяко основно училище намукват, така и 3% от тийнейджерите в всяка средна школа. Ако наистина искате да дестигматизирате проблема за детето си, припомнете собствената си детска година. Около 50% от момчетата и момичетата, които намукват, имат мама или татко, който е правил същото. Много родители се срамуват да споделят историята си, дори като чуването ѝ може да утеши фрустрирано дете.

Лекарите разглеждат нощното намукване като нормална част от развитието до около 7 години, а повечето казват, че 6 години (понякога 5) е най-ранната възраст, при която ще разгледат лечение. Времето лекува почти всички, но е невъзможно да се каже кога ще се случи за всеки конкретен случай. Затова трябва да изчакате, докато детето ви иска да работи по проблема, за да го лекувате. Спокойни, по-малко от 1% от възрастните намукват.

Мит 2: „Децата, които намукват, са просто мързеливи да се издигнат.“

Напротив, децата, които намукват, обикновено се чувстват виновни за навика си и биха направили каквото и да е, за да спрат. И да, това важи дори ако детето ви има аварии само от време на време. „Много деца не намукват всяка нощ“, казва Хाऊард Бенет, д-р, автор на „Макс Арчър, детски детектив: Случаят с мокрото легло“. Ако се събудите при все пак намокрял корто и случайно издишате раздразнено, не забравяте да следвате със обичка, защото детето ви е точно толкова разстроено, колкото и вие. Никога не наказвайте детето си за намукване. И помнете, че наказанията могат да са subtilни: например, закупуване на нов спален чул или корто за брат или сестра – а не за детето, което намуква – изпраща болно съобщение.

Мит 3: „Децата, които намукват, имат слаби мехури.“

Децата с този проблем често имат по-малък – а не по-слаб – мехур от връстниците си, но реалният проблем е колко лесно детето се събужда от сън. Децата, които са сухи през нощта, се събуждат по-лесно по време на нощта, докато за онези, които намукват, става все по-трудно с всеки преминаващ час. За да помогнете на детето си да се научи сам да става и отива на тоалетта по средата на нощта, някои експерти препоръчват да го будите на половина нощ или да поставите сензор за влага в бельото му, за да звучи или вибрира аларма при първата капка урин. И двете стратегии stojт да се опитат, но нито една не гарантира суха нощ.

Мит 4: „Намукването е поведенчески проблем, а не медицински.“

Намокрянето на наволните може да е симптом на редица здравни състояния, включово инфекции на уринарната система и заболявания на бubreците и ендокринната система (като диабет), които увеличават изделянето на урин. Веднъж когато поставите проблема пред педиатъра си, той вероятно ще вземе проба урин за скрининг на тези състояния.

Някои проблеми с намукване идват от физически проблеми близо до мехура, като лабиални адхезии (филм от рубна тъкан, който може да затвори отвора на влагалището) или везикоуретерален рефлукс (аномален поток на урин от мехура обратно през уретерите – тръбите, свързващи бubreците с мехура). В рядки случаи уретерите дори могат да се свързват с влагалището вместо с мехура, което причинява постоянно изтичане.

Възможно е и детето ви да има медицински проблем, който почти нищо не има общо с уринарния тракт. Апне при сън – когато дишането на детето периодично спира или става плавко по време на сън, често заради удължени мигдалици или аденоиди – може да причини намукване и трябва да се разглежда при всяка медицинска оценка.

Започване също често води до уринарни проблеми: ако натрупана кална маса стане достатъчно голяма, тя може да натисне задна стена на мехура, предизвиквайки спазми. Те могат да накарат детето да преживее дневно или нощно намукване. Както и да е, нервите, контролиращи мехура и прясницата, са преплетени, така че задържането на кал може да засегне контрола на мехура. Насреща, установяването и лечението на започване чрез определени диетични промени (например, повече плодове, зеленчуци и пълнозърнести продукти, и по-малко месо, сирене и бърза храна), използване на разкръпващи средства или дори физиотерапия могат да помогнат за разрешаване на нощното намукване.

Мит 5: „Трябва да премахна този проблем веднага!“

Докато детето ви е на минимум 6 години, единствената неща, които трябва да правите, са да го уверите, че е съвсем нормално, че не сте ядосани на него и че ще прерасне този проблем. След това можете да говорите с педиатъра си, за да изключите други медицински проблеми, и да започнете да разглеждате корекции в режима си, включово премахване на кофеин след 16:00, ограничаване на течностите до 60 мл след 18:00 или 19:00, сигурност, че детето ви отива на тоалетка точно преди спане, събуждане през нощта за тоалетна, или носене на аларма за намукване. Междувременно, дръжте главата ви високо и негодуванието под контрол. О, и купете влагоустойчив престил за матрака (и тези пijama, устойчиви на урин).