• бебета
• Изграждане на еднофамилна
• деца
• General Възпитание
• Новородените
• Тийнейджърите
• Малките деца
• бременност

8 големи, тлъсти родителски тревоги и как да се справите с тях

Като майка изглежда, че прекарвам невероятно много време представяйки си всички ужасни неща, които могат да се объркат. От деня, когато донесох бебето си вкъщи, се притеснявах. Притесних се, че ще го пусна. Щеше да настине. Страхувах се, че ще спре да диша в съня си.

Шестнадесет месеца по-късно тези страхове от четвъртия триместър бяха заменени от съвсем различен набор от притеснения:притеснявам се, че моето любопитно дете ще се удави в тоалетната. Страхувам се, че ще забравя да заключа детската порта и то ще падне по стълбите. Или нещо лошо ще се случи на мен или на баща му.

Когато става дума за страх, трябва да се чудя:изчезва ли някога?

Не наистина, казва д-р Ариел Орнщайн, педиатър от Североизточната медицинска група по педиатрия в Рай Брук, Ню Йорк, и майка на две деца. В допълнение към лечението на често срещани заболявания и склонността към леки наранявания, Йорнщайн смята за част от работата си да помага на пациентите да преговарят за всички нюанси на родителството, включително страх и тревожност.

„Мисля, че родителството може да бъде страшно, защото се страхуваме от неизвестното“, казва Орнщайн. „Когато децата ви са малки, вие правите всичко по силите си, за да ги защитите. Но не можете да предотвратите всичко. Когато остареят, имате още по-малко контрол.”

Говорих с други родители за най-големите им кошмари и очевидно моите безпокойства номер 1 не са необичайни. Орнщайн предлага как да се справим с осем от най-големите си страхове.

1. Сериозно заболяване

Ако се притеснявате, че детето ви ще получи животозастрашаващо или инвалидизиращо заболяване, не сте сами.

Ребека Джонсън от Хамилтън, Онтарио, се тревожеше през цялата си бременност с нисък риск.

„Сега, когато имам здраво 10-месечно дете, винаги чакам другата обувка да падне и някаква страшна диагноза“, казва Джонсън.

КАК ДА СЕ ЧУВСТВА ПО-ДОБРЕ: „За щастие много от сериозните заболявания, които ни плашат най-много, са редки и въпреки че никой не иска семейството им да премине през това, те са лечими“, казва Орнщайн.

2. Травми и злополуки

Ако сте като повечето родители, страхът, че детето ви ще бъде замесено в злополука е високо в списъка ви с притеснения.

Тампа, Флорида, майка Ерика Видал Холмс описва себе си като „изключително параноична“ относно задушаването.

„Все още режа гроздето на моето 5-годишно дете наполовина по дължина“, казва тя.

Хуго Швицер, баща от Хермоза Бийч, Калифорния, казва, че най-големият му страх е от автомобилни катастрофи.

„Представям си, че едно от [моите деца] попада в трафика или разсеян шофьор, който минава през кръстовище“, казва той.

КАК ДА СЕ ЧУВСТВА ПО-ДОБРЕ: Ако не се чувствате готови да реагирате на спешна медицинска помощ, включваща вашето дете, Орнщайн предлага да научите някои основни неща, като CPR. Освен това, Орнщайн казва:„Аварии могат да се случат дори когато има много възрастни наоколо, така че се уверете, че на някой винаги е възложена отговорността да наблюдава детето.

3. Смърт

Родителството ни прави ясно осъзнати за нашата смъртност.

Когато става дума за нейния най-голям страх, Джордан Розенфелд, майка от Морган Хил, Калифорния, казва:„Връзката е между загубата му от злополука или загубата му от мен.

Мама Шана Уестлейк от Роквил, Мериленд, се съгласява:„Изненадвах себе си, като се страхувах повече да не ми се случи нещо, отколкото да се случи нещо на децата ми. Наистина се страхувам от идеята, че съпругът ми ще бъде оставен сам да отглежда малките ни деца и децата ми ще растат без майка си."

КАК ДА СЕ ЧУВСТВА ПО-ДОБРЕ: Имайте план.

„Уверете се, че имате воля и сте решили кой ще се грижи за децата ви“, казва Орнщайн.

4. По-странна опасност

За много родители страхът някой, когото не познават, да нарани детето им е това, което ги държи будни през нощта.

Лиза Ибара, майка от Хюстън, Тексас, има специфичен кошмарен сценарий:„Страхувам се, че дъщеря ми ще бъде открадната от паркинг и ще бъде изнасилена.“

Ибара казва, че е получила идеята от квартална Facebook група, където майките често публикуват истории, че се чувстват последвани или смятат, че снимката на децата им е направена от непознат без тяхно разрешение.

КАК ДА СЕ ЧУВСТВА ПО-ДОБРЕ: Според Дейвид Финкелхор, директор на Центъра за изследване на престъпленията срещу деца в Университета на Ню Хемпшир и изследовател в Националните изследвания на случаите на изчезнали, отвлечени, избягали и изхвърлени деца, отвличанията от непознати са статистически рядкост.

Въпреки това, казва Орнщайн, е важно да образовате детето си за границите – например да го научите да никога не разкрива лични данни. Още един съвет:„Научете децата си, ако са на непознато място и се изгубят, за да търсят майка с деца“, казва Орнщайн.

5. Политически реалности

Може да сте следили новините, преди да имате деца, но когато станете родител, текущите събития и политиката могат да станат още по-голяма причина за безпокойство.

Родителите, отглеждащи дъщери, често са загрижени за насилие, основано на пола, като сексуално насилие или насилствени взаимоотношения, докато родителите на синове се тревожат за възпитанието на морални мъже.

Мама от Джърси Сити Ана Дейвис казва:„Глобалното затопляне и възможността за срив на световната икономика са две неща, за които редовно се тревожа.“

Емили Маккомбс, майката на чернокож син, живеещ в Бруклин, Ню Йорк, казва:„Един от най-големите ми страхове е, че детето ми ще бъде убито от полицията.

КАК ДА СЕ ЧУВСТВА ПО-ДОБРЕ: „Включете семейството си в политическо решение, така че вие ​​и децата ви да не се чувствате безпомощни“, казва Орнщайн.

Присъствайте на митинг, подпишете петиция или ги вземете със себе си, когато гласувате.

6. Насилие с оръжие в училище

Според скорошно национално допитване, един от всеки трима родители в САЩ се страхува за безопасността на детето си, докато е в училище. Не е чудно:Данните, събрани от американското военноморско следдипломно училище, установиха, че 2018 г. е най-лошата година в историята за насилие с оръжие в училищата.

„Всеки път, когато в новините има стрелба в училище, имам пристъпи на тревожност и кошмари“, казва Денвър, Колорадо, майката Линдзи Кинг-Милър. „Децата ми дори още не са на училище.“

„Когато оставям сина си, си вземам предвид какво е облечен, в случай че трябва да го опиша на полицията след стрелба“, казва майка Нина Макколъм от Кливланд, Охайо.

КАК ДА СЕ ЧУВСТВА ПО-ДОБРЕ: „Отново, въпреки че те са огромни в нашите представи, случаите са рядкост“, казва Орнщайн.

Въпреки това Орнщайн препоръчва на родителите да говорят с децата си за насилието с оръжие по начини, подходящи за възрастта.

7. Натиск от връстници и наркотици

Когато станете родител, си спомняте какво е било, когато сте били дете. За някои от нас това отваря свят на плашещи възможности.

Мисти Бинг, майка от Кантон, Охайо, се тревожи за това, че децата й се „поддават на натиска на връстниците, когато са тийнейджъри и правят глупави, опасни неща.“

За много родители високо в този списък са наркотиците.

КАК ДА СЕ ЧУВСТВА ПО-ДОБРЕ: Поддържайте отворена комуникация с децата си.

„Те трябва да могат да дойдат и да говорят с вас и да не се чувстват така, сякаш ще попаднат в беда“, казва Орнщайн.

8. Липса на устойчивост

Дори когато правим всичко възможно, за да защитим децата си, може да се страхуваме, че това не е достатъчно. Парадоксално, някои родители се страхуват, че децата им са живели това, което Наташа Злоковик от Тукахо, Ню Йорк, описва като „очарован живот“.

„Най-лошият ми страх е, че [моите деца] няма да имат устойчивост, за да се справят с трудностите или да се възстановят от травма“, казва Злоковик.

КАК ДА СЕ ЧУВСТВА ПО-ДОБРЕ: „Децата са силни и естествено издръжливи“, казва Орнщайн. „Знам, че смятаме, че всичко, което правим, ще ги оформи и засегне, но това е вярно само до известна степен.“

Долен ред

„Нормално е да имате страхове и тревоги“, казва Орнщайн. „Можем само да направим най-доброто, което можем, за да гарантираме, че децата ни са здрави, щастливи и в безопасност.“

Ако се чувствате обхванати от страх, Орнщайн ви предлага да говорите с вашия педиатър или да се възползвате от други ресурси.

„Говорете с училищни администратори, учители и членове на семейството за вашите тревоги“, казва Орнщайн. „Наистина е нужно едно село.“