Как да стигнем Две малки деца да спят в една стая

Две малки деца в същото спалнята може да бъде предизвикателство; дори ако и двете от вашите младежи спя добре сами по себе си , там е новият изкушението на колегите Плеймейт само на няколко метра от него . Въпреки това , независимо дали сте очаквали ново бебе или сте съкращаване на по-малък дом и трябва да промените режима на сън , за да помогнеш на малки деца преход към една стая с няколко прости промени лягане - и малко търпение по време на преходния период .
което ви е нужно
кандило
бял шум машина

Fabric стая делител

Инструкции услуги 1

Подредете стаята да предоставят на всеки от вашите малки деца свой ​​собствен кът за спане със специален плюшена играчка или одеало . Подредете леглата да се върна обратно - таблата на таблата - вместо един до друг , така че вашите малки деца ще бъдат по-малко вероятно да се информират взаимно раздразнени преди лягане . Тъй като те растат , тя също така ще помогне на всяко дете се чувстват като той има свое пространство .

2

Разработване на рутинна лягане да помогнете на вашите малки деца почиват в края на деня и да бъдат готови за сън . Бъдете последователни в изпълнението на рутинни и включи дейности, които ви позволяват да прекарват няколко минути един-на- един с всяко дете . Можете да започнете с една баня и след това прекарват около 15 минути удар на пижами , като глътка вода , миене на зъбите и четене история , преди да го завиете в леглото . Световния съюз 3

Изключете основната светлина стая или използвайте димер и намаляване на осветлението , докато тя е почти тъмно . Алтернативно , изключете главния светлината и използването на нощна светлина , ако вашите малки деца не обичат да спят в пълна тъмнина .

4

Дайте вашите малки деца на няколко минути , за да се заселят и заспиват сами по себе си , Ако някоя от тях започва да се сърдя , не непокрит обратно в помещението . Изчакайте няколко минути, за да се види дали се суети стихва преди да се намеси . Ако някоя дете продължава да се сърдя , говоря в меки шепне и да използва минимално количество намеса , за да я успокои .

5

Поставете бял шум машина в стаята или да играе характер CD ако шумовете едно дете прави през нощта се събужда от друга . Непрекъснатите звуци ще ви помогнат да заглуши звуците , направени от вашето дете и да спи малко дете по-малко чувствителен към шумове брат му е .

6

Създаване на стая делител , ако вашите малки деца взаимно се събуди през нощта . Двама младежи , заемащи същото пространство означава време за игра . За да помогнат за намаляване на шанса , че уморените малки деца ще продължат да играят дълго след светлините угаснат , висят завеса разделител между леглата си , за да даде на всяко дете от личен живот и намаляват вероятността от нощна игра .

7

Въвеждане на съня рутинна награда диаграма, за да се насърчи доброто поведение време на сън . Направете схема за рутинна лягане и след това ще приеме заспиване тихо и не се нарушава един от друг през нощта върху графиката , както добре. Всеки успех печели стикер , и цяла седмица на стикери печели допълнително време за игра или друго възнаграждение по ваш избор . Графиката може да помогне на малките деца идват да се разбере , че това е тяхна отговорност да следваме рутината на съня , точно като това е все тяхна отговорност да мият зъбите си и да направят своите легла . Световния съюз сайта

Previous:

Next: