Bedtime Практики за предучилищна възраст
предучилищна възраст се нуждаят от сън за здравословния растеж и развитие , и на Cleveland Clinic отбелязва, че в предучилищна възраст се нуждаят от между 11 и 13 часа сън всеки ден , включително дремки през деня . Най-добрият начин за деца в предучилищна възраст , за да се отправят към спалнята през нощта е за родителите да зададете време за сън и редовно прилагане на крайния срок . А преди лягане помага и предучилищна възраст почиват след ден на игра и дейности . Проектиране реалистичен семейство преди лягане трябва да се вземат под внимание, график на родителя и времето в коритото на други членове на семейството .
Ликвидация надолу
Забавяне домакински дейности в близост до лягане помага сигнал за деца в предучилищна възраст , че е време за сън , Ликвидация надолу функции успокояващи дейности като слушане на тиха музика , и изключване на телевизора и спиране цифрово оборудване за цялото семейство . Някои семейства започват след вечеря забавянето незабавно, за да прекарат лично време с децата след ден на дейност и работата . Университета на Флорида Extension препоръчва да се започва тихо време най-малко 30 минути преди лягане .
Къпане
вечерни вани дават предучилищна възраст още един сигнал , че това е официално лягане . Поставянето на пижами , връщане назад на леглото и изготвяне топла вана , като част от рутинна помага подготвят малки деца за сън . Съвместното къпане на малките деца може да промени графика за някои семейства , но най-доброто време за вана или топъл душ е непосредствено преди лягане , за да получите най-голяма полза от успокояваща активност . Избягвайте вана или душ играчки , които дават си preschooler желание да играе по време и след къпане . Световния съюз сайта подготвяйки сцената
Подгответе стаята си preschooler за сън, за да сигнализира време на сън . Клиниката Майо предлага затъмняване лампата или светла стая лампи и затваряне на сянка или завеси , за да се запази извън светлината от стаята . Помолете детето си да помогне за отстраняване на препарирани животни и допълнителни легла като възглавници и завивки от леглото , като част от вечерните ритуала . Насърчавайте другите членове на семейството , за да намалите силата на звука , докато си preschooler dozes в сън , а след това се запази стабилна ниска, за да се избегне събуждане спящото дете . Световния съюз Storytime
A Storytime сесията като част от всяка вечер преди лягане успокоява предучилищна възраст , докато повишаване на основни езикови умения . Ескорт си preschooler към спалнята , включете малка лампа за четене , и да се намери удобен стол за вас и вашето дете да седне и да прочете една история . Изберете книги с успокояващи съобщения , и да се избегне екшън текстове с призрачен или плашещи за строителство . Прочетете историята и след това баста чаршафите и одеялата около детето ви . Избягвайте четене , докато детето не заспива , практика, която , според Университета на Флорида Extension , не успява да научи детето си важна самостоятелно успокояващ техники, за да използвате, за да заспите . Световния съюз сайта
-
Училищни пособия за петокласници Вашият петокласник знае какво е горещо в училище - уверете се, че знаете какво е необходимо. Ето списък с консумативи, от които ще се нуждае. Повечето учители в класната стая ще изискват тези консумативи, а някои у -
Плувам! Мамо, аз плувам! синът ми, буйно 22-месечно дете, изкрещя в ухото ми в събота, докато го носех към басейна в задния двор в къщата на баща ми. „Трябва да се държиш за мама и да следваш указанията“, казах му, докато слязохме по стъпалата и газ -
Като родител, Мисля, че е безопасно да се каже, че всички искаме децата ни да се чувстват обичани и възпитани. Така, когато вашето сладко новородено бебе няма да се успокои вечер, каквото и да правите, може да се почувства смазващо, разочароващо и съ
