Какво трябва да направи 16 -месечно Яжте

?

Както децата се движат от възраст от 1 до 2 , диетата им започва да прилича на диетата на родителите си . Те се движат далеч от типичния детски храни като пюрета или кърма и започват да ядат повече твърди частици . В този момент , родителите са в пълен контрол на храната , че тяхното дете консумира и трябва да планират здравословни , питателна храна .
Количество храна

Sixteen - месечни бебета имат малки стомаси , които изпълват бързо . Родителите трябва да се гарантира, че децата им са запълване на правилните храни . Един добър начин да се разбере дали малко дете получава достатъчно хранителни вещества, опаковани ястия е дали те са постоянно расте върху тяхната диаграма на растежа . Храни като пълнозърнести храни, протеини , плодове и зеленчуци са всички важни части на диетата дете . Особено важна по време на тази възраст е желязото на хранителни вещества . Родителите могат да се хранят децата си обогатени с желязо зърнени , месо, боб или да се избегне недостиг на желязо . Световния съюз въвеждане на нови храни

През това време , родителите трябва да бъдат непрекъснато въвеждане на тяхното дете до нови храни, съгласно KidsHealth . Хранителни предпочитания започват в началото на живота , така че излагането на детето на много нови храни в началото могат да им помогнат да имаме по-разнообразен вкус . Кравето мляко , например , е един нов вкус за малки деца , които се използват за формула или кърмата . Чрез постепенно смесване краве мляко с обичайната си мляко , родителите могат да намалят прохождащи в тази нова фаза на хранене . Световния съюз сайта хранителни алергии

Въвеждане на нови храни също могат да донесат на опасността от хранителни алергии . Като родители добавят нови храни в диетата на детето , от която се нуждаят , за да гледате за признаци на алергична реакция . Симптоми като сърбящ обрив , хрема или хрипове могат да бъдат показатели на алергична реакция . Родителите трябва да се запознаят с признаците на реакция , особено ако другите членове на семейството имат хранителни алергии . Световния съюз получи независимост

Друга важна част от преяждане по време на 16-ия месец се учи да яде независимо . В този момент , детето може да бъде в състояние да се храни сам пръст храни . Родителите трябва да поощряват това поведение , защото позволява на детето да се определи , когато той е пълен . Малките деца започват да се вслушат в техните собствени вътрешни сигнали за това колко да се яде , и могат да спрат , когато те са прави . Даване на възможност да решите колко от всяка храна за ядене детето помага на детето изпитвам чувство на контрол в неговата среда . Световния съюз сайта

Previous:

Next: