Как се използва Раждането бал , че помага на труда
бременна жена може да стане неспокоен , когато лекарят я си графици за предизвикване на раждането . Методите за предизвикване на труда в болницата включват прием на питоцин , което води до по- болезнени контракции , или лишават мембрани на шийката на матката , които лекарят трябва да се направи с един пръст . За щастие , има няколко неща, тя може да направи за предизвикване на труда , естествено , и един от тях е леко упражнение с раждането топка. Топката раждане помага на бебето се спуска , като Илейн Фарбър заявява в "Baby списъци: . Какво да правим и какво да стигнем до Подгответе се за бебе"
което ви е нужно
Раждането топка
Инструкции
1
Изберете раждане топката да се поберат вашата височина . Раждащите топки са по-лесни за използване , когато те са достатъчно големи, за да отговарят на вашите конструкция . Дами между четири фута 8 инча и 5 фута три инча високи ще са удобни с 55 cm топка , а тези между 5 фута три инча и 6 фута 3 инча високи нуждаят от 65 cm топка . Има също и 75 cm топка за жени 6 фута 3 инча високи и по-високи .
2
Седнете върху топката , като поставите топката зад вас и стои с краката си на ширината на раменете . Спуснете себе си върху топката . За да остане балансиран , седят и пазят краката си широко встрани . Световния съюз 3
Внимателно скача на топката , рок тялото си от една страна на друга , или се движи тялото ви се върти в кръг . Това движение се разпространява таза и помага на бебето се движи надолу . Колкото повече се изпълнява това упражнение , долната Вашето бебе може да се спусне . Световния съюз сайта
-
Между училище и работа, тренировки и срещи за игра, отделянето на време за хранене може да бъде предизвикателство за заетите родители, много по-малко време за ритуали за самообслужване. Добавете склонност към връзките и разширените семейни отговорнос -
Абонаментните кутии съществуват за всичко - от приготвяне на храна до играчки за котки, но получаването на забавни месечни лакомства по пощата не е нещо само за възрастни. Абонаментните кутии също могат да улеснят получаването на подходящо за деца за -
Новото майчинство носи пакет от радост — както и много любопитни въпроси, осъдителни коментари и нежелани съвети относно отглеждането на бебе. Събрахме няколко неудобни и ужасни анекдоти от реалния живот от майки. Научете кои теми призовават за предп
