• бебета
• Изграждане на еднофамилна
• деца
• General Възпитание
• Новородените
• Тийнейджърите
• Малките деца
• бременност

20 въпроса, които да зададете на вашите родители, баби и дядовци и по-възрастни близки за живота им

Едно от предимствата на остаряването е придобиването на богатство от мъдрост и опит. Но твърде често прозренията и историите на по-възрастните близки остават несподелени, тъй като семейните или професионалните болногледачи, както и внуците не са сигурни как да преодолеят разликата между поколенията.

„Когато сте в присъствието на застаряващ любим човек, може да изглежда обезсърчително да се свържете с него или поне да намерите нещо общо“, казва Ейми Фукс, лицензиран клиничен социален работник и основател на The Elder Expert , в Седъл Ривър, Ню Джърси. „Един от начините да се противопоставите на това е да зададете на застаряващия си любим човек отворени въпроси за живота му. В много отношения може да намерите тяхната откритост за просветляваща и проницателна. Може би дори ще осъзнаете, че имате повече общи неща, отколкото предполагате."

Задаването на въпроси, които насърчават възрастните хора да говорят за живота си, може да помогне за изграждането на нова връзка или за укрепване на съществуваща връзка. В същото време това може да им помогне да се почувстват ценени или по-добре разбрани.

Джей Нютън-Смол, основател на MemoryWell, базирана във Вашингтон компания, която пише житейски истории на възрастните хора, припомня, че преместването на баща й в дългосрочни грижи е един от най-трудните дни в живота й. В стремежа си да помогне на болногледачите наистина да опознаят баща й, Нютън-Смол записва историята си и я споделя. „Настойниците му го харесаха, защото сега можеха да разберат баща ми много по-добре и да го успокоят в напрегнати моменти, като му припомнят фамилни имена или трогателни подробности от живота му“, обясни тя.

Ако сте готови да научите повече за по-възрастния в живота си, по-долу са 20 въпроса, които да зададете на вашите баби и дядовци и възрастни хора, за да предизвикате завладяващ разговор, който е полезен за всички.

Разкажи ми за детството си

1. Къде си отраснал?

„Това помага да се даде контекст на внуците и настойниците за това откъде е дошъл старшият“, казва Фукс. „Това също може да бъде начало на по-дълъг разговор за това как старшият се е озовал на сегашното си местоположение.“

2. Моля, разкажете ми за вашите родители/братя и сестри?

Това дава възможност на възрастните да си спомнят за детството си, може би дори да предложат някои щастливи спомени от младостта си, казва Фукс.

3. Кой е любимият ви спомен от детството?

„Това помага за свързването и изграждането на връзка“, обяснява д-р Лийла Р. Магави, регионален медицински директор за обществена психиатрия, най-голямата амбулаторна организация за психично здраве в Калифорния.

4. Имахте ли страхотни домашни любимци?

„Често откриваме, че хората имат богати спомени, свързани с любими домашни любимци – почивки, туризъм или просто у дома“, казва Нютън-Смол.

5. Кой беше любимият ти предмет в училище?

Това предлага прозорец към техните интереси.

6. Каква работа през лятото или домакинска работа сте имали като дете?

„Това е чудесен начин да стигнете до носталгията от детството, но не по прекалено сантиментален или емоционален начин“, казва Нютън-Смол. "Това също така стига до семейните ценности и работната етика."

7. Спортувахте ли? Кой беше любимият ви спорт както за игра, така и за гледане?

Отново, това предоставя начин да разберете за други интереси и евентуално да покажете скрити способности и таланти.

8. Коя беше любимата ви семейна ваканция? Как прекарахте летата си?

Това е още една възможност да обсъдят по-щастливи моменти от живота им, обяснява Фукс. Можете също да научите за всички други държави или държави, които са посетили, и да разберете дали могат да говорят друг език.

Разкажи ми за живота си на млади възрастни

9. Учили ли сте в колеж или търговско училище?

Това може да хвърли малко светлина върху начина, по който е започнала кариерата им и да ги накара да споделят опит от тийнейджърските си години.

10. Какъв вид работа свършихте?

„Това помага на болногледащия да знае за своите силни страни и предишен житейски опит“, отбелязва Фукс. „Например, ако са били счетоводител, тогава числата са тяхната сила и т.н.“

11. Как се запознахте с вашия съпруг/партньор? Опишете първата си среща.

Разговорът за любовта и романтиката може да озарява деня на по-възрастен, като му върне щастливи спомени.

12. Къде беше първият ви дом и какъв беше?

Открийте как са пуснали корени в първия си дом и какво е било това време от живота им.

13. Моля, кажете ми нещо, което обичате в семейството си?

Това помага на болногледача да разбере, че възрастният не е остров и има подкрепа около себе си, отбелязва Фукс. Освен това помага на старшия да се чувства повече като човек, отколкото като пациент.

Разкажи ми за по-зрелите си години като възрастен

14. Кой е любимият ти филм и защо?

Това помага на хората да научат какъв жанр предпочитат възрастните хора – и след това може би дори да гледат филма заедно, казва Магави.

15. Какви са вашите хобита?

Това създава още една възможност да видите старшия като цялостна и уникална личност, отбелязва Фукс.

16. С какво се гордееш най-много?

Това помага на бабите и дядовците и по-възрастните да се чувстват по-ценени, отбелязва Магави.

17. Коя е една история, която би ме шокирала?

Бъдете готови разговорът да поеме в нова и неочаквана посока. Това дава на възрастния възрастен шанс да разкаже интересна приказка и потенциално да получи голяма реакция.

18. Какви съвети можете да предложите въз основа на житейския си опит?

„Това ще даде възможност на възрастните да почувстват някакво чувство за достойнство и свобода на избор, като признаят, че имат какво да предложат, отношенията с полагащите грижи не са едностранни“, обяснява Фукс.

19. Ако можех да направя нещо, за да направя живота ти по-добър, какво би било това?

В зависимост от отговора, това предлага на роднините и лицата, които се грижат за тях, възможност да направят оставащите години на любимия си малко по-удобни.

20. какво очакваш с нетърпение?

„Това създава вълнение и подобрява позитивността“, казва Магави.

Фукс се съгласява, добавяйки:„Моето убеждение е, че ключът към щастието в добре изживян живот е качеството на вашите взаимоотношения. Тези взаимоотношения играят значителна роля за въздействие върху емоционалното и физическото благополучие. Важно е да отделите време за поддържане на отношенията си, особено със застаряващ любим човек, тъй като предадената мъдрост е безценна."