• Бебета
• Създаване на семейство
• Деца
• Общо родителство
• Новородени
• Тийнейджъри
• Малки деца
• Бременност

Установяване на ежедневен режим с ясно дефинирани и обсъждани очаквания в семейството

Когато давате длъжи или отговорности вкъщи, уверете се, че те са разумни, ограничени по брой и подходящи за развитието на детето ви. Вижте тези съвети за задържане на фокуса!

• Напишете и поставите всички длъжи/отговорности на издигаемо място.
• Помогнете на детето си да избегне отвличане от ТВ, като го изключите.
• Използвайте липливи бележки за поставяне на огледала, врати и други видими места за напомняния.
• Бъдете достъпни, когато детето ви прави домашно, за да помогнете при нужда, но не влязайте в навика да се разчита на вас. Колкото и да е мъчително, не правете работата за детето си.
• Попитайте как детето ви записва задачите. Похвала на всички опити за организиране.
• Очаквайте детето ви да има всички задачи записани. Ако той склонно да има трудности да поспява с задачите, да предава работа навреме и да следва проектите и ежедневните домашни, вижте учителя! Дайте на учителя да знае, че това е област на слабост за детето ви и че искате да бъдете в позиция да помогнете. Поискайте помощ на учителя за увериване, че всички задачи са записани ежедневно. След това уверете се, че проследявате записаните задачи с детето си.
• Насърчете детето си да остане в училище, докато провери листа си с задачи/календар. Уверете се, че има всички необходими книги и материали за домашно.
• Нека детето си вземе телефонните номера на няколко отговорни ученици, които може да обадят, ако има въпрос за ученето. Попитайте учителя да назначи отговорен приятел за тази цел. Някои приязно настроени учители са склонни да споделят собствения си домашен телефон.
• Попитайте за прогрес бележки, които ви информират как се справя детето ви. Ако не сте получали никаква комуникация или обратна връзка за известно време, обзвонете учителя или напишете бележка.
• Помогнете на детето да раздели теглото и задачите на управляеми парчета. Попитайте да видите какво е постигнала след определено време или да ви покаже, когато определена задача е готова.
• Разгледайте използване на таймер, ако детето ви има трудности да остане фокусирано. Понякога „бий часът“ системата е ефективна за мотивиране.

Важно: Вашата помощ с управление на времето и структуриране на дългосрочни školни проекти (т.е. книжни отчети, научни проекти, изследователски проекти) ще бъде критична за успеха на детето ви.

• Научете детето си как да казва часа и да чете недигитален часовник.
• Научете детето си как да чете календари и графикове.
• Помогнете на детето си с приоритизиране на дейности и работно натоварване.
• Давайте на детето си предварително уведомление, когато е възможно.
• Обръщайте внимателно внимание на крайните срокове. Поставете изискванията за проекта. Със детето си, запишете в главен календар крайния срок на финалния проект и планирайте кога да се правят стъпките по пътя (т.е. отигане на библиотеката, получаване на ресурси и материали). Поискайте обратна връзка от учителя. Не преполагайте, че детето ви работи по проекти в училище, дори ако му е дадено време в клас за това. Избягвайте отлагане и последноминутно бързане за завършване на проекти.
• Научете детето си да използва „неща за правене“ списъци (записване и след това изчеркване на изпълнени задачи).
• Помогнете на детето си да планира „неща за правене“ списък, когато дойде от училище — график за вечерта и оценяване заедно колко време трябва да отнема всяка задача/дейност.
• Помогнете с подготвяне и следване на графикове.
• Настройте график за домашно. Някои деца харесват да дойдат вкъщи и веднага да направят част или цялото си домашно и да го извадят от пътя. Други имат нужда от почивка преди да се заемят с каквото и да е домашно. Работейки заедно, планирайте график или време за домашно, което детето ви може да следва колкото е възможно по-последователно.
• Помогнете за прехвърляне на важни поурочни дейности/график на личния календар/планировчик на детето ви.
• Купете на детето си часовник за носене и точен часовник за стаята ѝ. Часовник с аларма е много полезен, особено ако приема лекарства и трябва да отиде в кабинета на медсестрата по време на училище.
• Разгледайте „няма телефонни обаждания“ времена през večерта.
• Осигурете всички необходими материали за училище и домашно.
• Маркирайте материалите и притежанията на детето си с името ѝ.
• С детето си, изберете място вкъщи, което има адекватно осветление, е комфортно за работа и е възможно най-свободно от отвличане.
• С детето си, внимателно изследвайте работното му пространство. Уверете се, че детето ви има голяма, работна повърхност (биuro) свободна от притрупания. Ако детето ви има компютър, не го поставяйте на биuroто му, което значително намалява работната му повърхност. Вместо това, поставете компютъра на отделно биuro или маса.
• Нека детето ви изчисти чекмеджете и полиците от работи, проекти и хартии, които са от различни учебни години. Заедно, решите какво искате да пазите и да складирате извън видимостта (в цветени кутии или зип портфолиа) за да направите място за текущи хартии и проекти.
• Осигурете на детето си корков дъска и игли за закачване на важни хартии.
• Закачете бели дъски и маркери на кухнята и стаята на детето ви за важни бележки и съобщения.
• Осигурете файл с цветово кодирани папки, в които детето ви може да пази хартиите категорично.
• Пазете тави и контейнери за складиране на материали, за да премахнете част от притрупанията от биuroто.
• Пазете трипъчен перфоратор и електро острилака за оловки лесно достъпни.
• Освен главен календар (в кухнята), осигурете на детето си биuro календар, който служи като преглед на важни дати, дейности и събития.
• Помогнете на детето си с почистване и организиране, като я започнете.
• Намерете времето да помогнете на детето си да почисти и организира раницата, тетрадката, биuroто и стаята.
• Насърчете и помогнете на детето си да навъква в навика да сложи всички книги, тетрадки, подписани бележки и други необходими материали в раницата преди заспиване. Поставете ги на едно и също място всяка нощ.