Как да тиснете бебе по време на раждане

Тисането се случва във втория етап на родовете. Време е да тиснете бебето си веднъж, когато матъчната ви врата е напълно разширена, според уебсайта на Sutter Health. Тиснете надолу и тиснете, докато някой ви инструктира или тялото ви ви казва да го правите. Влезте в удобна позиция за тисне, за да ви позволи да тиснете най-ефективно. Има различни сценарии, когато е подходящо да тиснете и когато не е подходящо, така че е важно винаги да следвате инструкциите на вашия лекар, акушерка или друг здравен професионалист по раждане.

Изберете метод за тисне

  • Инструктираното или насоченото тисне е това, за което повечето бременни жени мислят, когато чуват думата тисне, и е най-честият метод. С този тип тисне, ви се казва кога да тиснете, независимо дали усещате, че трябва да го направите или не, както и как да тиснете, според уебсайта BabyCenter. Вторият тип тисне няма специфично име и често се нарича спонтанно тисне. Този подход ви позволява да тиснете, когато тялото ви ви дава сигнали да го направите, и е методът, използван от много акушерки.

Влезте в позиция

  • Влизането в удобна позиция, или колкото е възможно най-удобна, ще ви помогне да тиснете по-ефективно. Има няколко подходящи позиции за тисне, така че можете да обсъдите с вашия лекар или акушерка коя бихте предпочели. Позиция, която ви позволява да държите брадичката си надолу и гърба си заоблен, е най-добрият вариант, защото тя позволява на матката ви да тисне ефективно, според Sutter Health. Повечето жени легат на гърба си, за да раждат, но може да направи тиснето по-удобно, по-бързо или по-ефективно да седнете, правите клек, лежите на страната или сте на раменете и коленете.

Изтиснете бебето си

  • Когато да тиснете зависи от това какъв метод за тисне сте решили, че е правилен за вас. С инструктирано тисне, обикновено ви се инструктира да вдишнете дълбоко, когато усетите съкращение, започвайки, го задържете и тиснете колкото можете най-силно, бележи уебсайт BabyCenter. Повечето от времето, вие ще целите да тиснете три до пет пъти по време на всяко съкращение. С възприятното тисне, което е все по-широко препоръчвано, според статия от 2006 г., публикувана в Journal of Perinatal Education, вие тиснете, когато тялото ви ви казва да го направите. Този метод може да бъде недостатък, обаче, ако жена е имала епидурал, защото това прави по-трудно да усетите, кога тялото има естественото поканение да тисне.

Мислете за тези сценарии

  • Има определен момент, когато не е подходящо да тиснете. Например, ако матъчната врата не е напълно разширена, ще бъдете инструктирани да се въздържате от тисне. Ако бебето ви е краунинг и промежността ви се нуждае да се разтяне по-постепенно, вероятно ще бъдете помолени да спрете да тиснете за няколко минути, според уебсайта на Sutter Health. Световната здравна организация предостерегава от мολба на майка да тисне силно, докато държи дишанието си за дълги периоди от време, съобщава уебсайт BabyCenter. Ако усещате силно за един метод за тисне над друг, говорите с вашия лекар или акушерка, когато се приближавате до срока си, така че тя да знае какви са вашите пожелания, преди да влезнете в родове.

Previous:

Next: