Пълно ръководство за тона на гласа при дисциплиниране на деца

Емпатичен подход към дисциплината

Припомнете си пермисивните родители, за които говорихме по-горе? Тези родители се борят да поставят ногата си надолу, защото не искат да виждат децата си да се борят с негативни преживявания. Ясно, този подход не е правилният, но нека разгледаме по-дълбоко мотивацията му.

Родителите болят, когато децата им болят. Вместо да отхвърлят всички правила, което води до повече болка в бъдеще, и вместо да „действат твърдо“, което не е ефективно, искам да ви предложа различен подход.

Налагайте последици с емпатичен тон. Това означава, че гласът ви е спокоен и идва от място на любов и разбиране. Покажете на детето си, че го обичате, докато го дисциплинирате.

Няма нужда да бъдете рязки. Светът вече е рязък, и вие можете любящо да отстъпите и да позволите на детето си да се справи с неговите естествени последици, като в същото време бъдете там за него.

Кратко казано: нека последиците говорят за себе си. Държайте се до границите си, говорейки с любящ и емпатичен тон.

Но децата ми слушат само на злия ми глас...

Родителите често имат трудности да омекчат тона си, защото рязкият е толкова ефективен. Тук има няколко неща за размисъл.

Първо, ако винаги викате, винаги ще се налага да викате. Продължаването на разчитаване на определена сила или тон на глас всъщност учва децата ви да слушат само когато го използвате. Те знаят, че не на меншете какво казвате, докато не викате.

Следващо, „зъл глас“ може да работи на кратък срок, но проваля в дългосрочен план. Не само децата ви не слушат или не запазват, но и изнуждавате връзката. Където децата ви растат, искате те да ви доверяват и да останят отворени за съветите ви.

Какво, ако е важно или въпрос на безопасност?

Много родители запазват своя рязък тон за „извънредни ситуации“. Когато безопасността е въпрос, те често променят родителската си стратегия към по-строг подход. Това очевидно има смисъл.

Ако четиригодишното ви дете се насочва към пътната лента, трябва ли да викате? Да. Вашата цел, обаче, не е да накажете. Целта на викането трябва да бъде да привлечете вниманието им. Ако не викате редовно, това трябва да бъде много ефективно. Ако винаги викате или натискате твърде силно, ослабвате силата на своя глас в извънредни ситуации.

Винаги реагирайте при непосредствена опасност. Въпреки това, последващата дисциплина най-добре се изпълнява в това, което Хатър Уолъс описва като „емпатичен и притеснен глас“. Тя разяснява: „Това не означава, че не повдигам гласа си в тези опасни ситуации, за да привлека веднага вниманието им. Но всяка интеракция след като получа вниманието им ще има истинска емпатия и грижа в гласа ми.“

Как да останем емпатични, когато сме фрустрирани

Дори ако искате да промените тона си, децата не винаги го правят лесно. Какво за моментите, в които сте напълно изтощени?

Преди да се завърнете към емпатичен тон, фокусирайте се върху запазване на спокойствието. Вземете дълбоки вдишвания или дори поставийте себе си на „тайм-аут“, за да се съберете. Когато говорите, използването на пеен глас може да ви помогне да звучите позитивно, когато не се чувствате така.

Следващо, наистина се свържете с любовта си към детето си. Дисциплината описва нашата задача да учим децата си как да бъдат успешни, докато растат и зреят. Ние знаяме напълно колко трудно и предизвикателно може да бъде да се учим от грешките си. Бъдете искрени с емпатията си. Напомнете си колко грижите за детето си. Когато наистина го усетите, комуникирането на емпатия през тон ще стане по-лесно.

Докато този съвет може да помогне при повечето деца, може да искате да вземете различен подход при дисциплиниране на високочувствителни деца.