• Бебета
• Създаване на семейство
• Деца
• Общо родителство
• Новородени
• Тийнейджъри
• Малки деца
• Бременност

Как да наказвате без да наказвате самите се

Как да наказвате без да наказвате самите се

Беше късно през последното на 4 юли. Планирахме да отидем на вечерното изстрелване на фойерверки. Децата ни се претягаха повече от обичайно. Заплаших ги, надявайки се да спрат: „Ако не спрете да се претете, няма да отидем на фойерверките.“ Каква глупаво нещо да се каже. Ако те не отидоха, ние не щяхме да отидем; не беше никакъв начин да намерим няня в 5:00 сутринта на 4 юли, защото всеки тийнейджър в града отиваше на фойерверките. Децата не спряха, и ние не отидохме. Ние бяхме наказани заедно с децата ни.

По-добро наказание би било да ги разделите, когато започнат да се прет, и да ги накарате да играят сами. Не помислих. Се разяраха и направих глупава заплаха, която ми костваше повече от децата ми. Мислете внимателно преди да говорите. Яростта ви може да ви закачи в беда. Мислете за това как наказанието ще засегне вас и останалата част от семейството. Ще ли това наказание ме наруши? Ако имате дете, което обича да контролира вас или другите в семейството, избирайте внимателно неговите наказания. Уверете се, че наказанието засяга само детето, което се е държало лошо, а не никого друг. Не казвайте: „Не отиваме, докато не почистиш стаята си.“ Ако отивате някъде, където той иска да отиде, тази заплаха може да сработи. Ако не иска да отиде, току-що сте дали на детето си много власт. Никой не може да отиде, докато стаята не е чиста. Давате на това дете контрол над цялото семейство. Кой е наказан?

Какво правите с детето ви, което не е позволено да отиде някъде с останалата част от семейството? Вземете няня и после отидете и се забавете. Може да искате детето ви да плати за част или цялата цена на нянята. Детето ви ще научи, че неговото погрешно поведение няма да предотврати семейството да се забавлява. Избирайте наказания, които засягат детето ви, а не вас. Останалите ви деца също ще се научат на нещо. Погрешното поведение засяга само онзи, който се е държал лошо.

Родителите често се чудеят как да вземат телевизионни привилегии от едно дете. Ако трябва да изключат телевизора, другите деца ще бъдат наказани. Това е вярно. Не изключвайте телевизора, защото едно дете е ограничено. Това наказва всички. Гледайте телевизор както обикновено. Детето, което се наказва, трябва да отиде в друга стая. Това е истинското наказание. Ако никой не може да гледа телевизор, защото той не може да гледа телевизор, давате на детето си контрол над цялото семейство. Кой е наказан?

Използвайте наказания, които са лесни за прилагане

Избирайте наказания, които можете лесно да прилагате. Това ще ви позволи да последвате konsekventно. Ако наказанието е неудобно или трудоемко, ще бъдете по-малко последователни. Баща ми разказа, че би заключил видео играта за три часа, когато синът му не се покорява:

„Колко често заключвате играта?“
„Веднъж или два пъти на седмица.“
„Синът ви ли се покорява на другите дни?“
„Ако беше, щях ли да говоря с вас?“
„Защо не заключвате играта всеки път, когато не се покорява?“
„Ако я заключавам всеки път, когато не прави това, което трябва, ще я заключвам десет пъти на ден.“
„Защо не го правите?“
„Ще ми отнема вечност с всички тези кабели и контакти.“

Бащата използва наказание, което е неудобно, така че не последва последователно. Неговият син не учи да се покорява; той учи, че може да не се покорява толкова често, колкото иска, и да губи играта си веднъж или два пъти на седмица. Бащата вероятно е идентифицирал ефективно наказание – взимането на видео играта – но трябва да бъде по-последователен. Трябва да заключва играта всеки път. Ако кабелите на видео играта правят това наказание обременително, тогава бащата има нужда от по-ефективен начин за прилагане на наказанието.

Обяснете наказанието

Кажете на детето си целта на наказанието. Когато обяснявате наказанието, увеличавате разбирането и сътрудничеството на детето си. Обяснете, че сте на страната му. Не сте враг. Опитвате се да му помогнете да взема по-добри решения в бъдеще:

„Не се опитвам да те нараня или да те разяраш. Ти си наказан, защото направи лош избор за поведението си. Искам да научиш от това, така че в следващия път да мислиш по-различно. Не искам да мислиш, че съм срещу теб. Не съм. Аз съм тук, за да ти помогна.“

Обяснете, че не се опитвате да се отмъстите. Игнорирайте раздрагащи коментари като: „Очакваш ли ме да вярваш, че правиш това за мен. Сигурно.“ Обяснете го само веднъж. Не се впускайте в дълги обяснения и препирателства.

Реалистични, благи и справедливи наказания

Използвайте реалистични наказания

Избирайте наказания, които пасват на престъплението. Използвайте реални последствия. Дете, което прави бъркотия, почиства бъркотията. Дете, което пиша в хладилника, трябва да почисти хладилника. Дете, което небрежно чупи нещо, трябва да го поправи или да поработи, за да плати за него. Дете, което дойде късно у дома, не трябва да излезе на следващия ден. Дете, което не сложи мърщите си дрехи в кошчето за пране, си прави собствената си пране. Деца, които могат да управляват CD плеъри, видеомагнитофони и компютри, могат да управляват и пералня. Тези примери илюстрират последствия, които са релевантни за погрешното поведение. Те имат по-голямо значение за детето ви. Те помагат да се преподаде урок.

Някои деца могат да бъдат доверени да изберат своето наказание. Това им помага да учат по-бързо. Показва им, че искате да бъдете справедливи и ги насърчава да бъдат зрели и отговорни:

„Поведението ти е било много добро до този инцидент. Ще се доверя на теб да избереш собствено наказание за това погрешно поведение. Знам, че ще бъдеш справедлив и прав. Кажи ми какво решиш.“

По-голямо не означава по-добро

Благите наказания обикновено са по-продуктивни от суровите. Дръжте нещата в перспектива. Не изнасяйте пушка, за да накарате децата си да закачат хавлиите. Наказанията, които са къси и сладки, преподават по-добри уроци. Големите наказания често създават чувства на ярост или отмъщение. Когато детето ви се чувства ядосано, малко учене се случва. Когато детето ви вярва, че сте били несправедливи в използването на наказание, то често се отмъстява или се препира. Това може да започне негативен цикъл. Вие наказвате, детето ви става ядосано и се отмъстява чрез повторно погрешно поведение, може би по-лошо от преди. Вие наказвате отново, може би малко по-тежко, само за да докажете وجهة си. Детето ви става още по-ядосано и се отмъстява чрез повторно погрешно поведение. Работих с семейства, където родителите наказваха децата си за неща, случили се преди месеци.

Използване на ограничение конструктивно

Ограничението е полезно наказание за деца и подрастващи. Ограничаването е вид ограничение. Ограничението означава загуба на едно или повече привилегии за определен период от време. Трябва да определите какво да бъде привилегията. Някои примери са загуба на време за телевизор, по-рано лягане, ограничаване от срещи с приятели, без телефон, без видео игри, без играчки и т.н. Изберете ограничение, което е лесно за прилагане и засяга виновника и никого друг.

Ограничаването на деца за погрешно поведение е популярен вид наказание. За съжаление, малко родители използват ограничение ефективно. Повечето родители започват с период от време, който е твърде дълъг. Като възрастни, забравяме, че седмица или две могат да бъдат вечност за дете. Дългите периоди на ограничение често са резултат от прет, наранени чувства или ярост и могат да се обърнат против вас, като накарат детето ви да се чувства преследвано или избрано. Това може да се превърне в чувства за отмъщение и да започне цикъл на отвличане.

Има вграден проблем с ограничението. Много деца, които стават ограничени или обездвижени, усещат, че няма надежда. Без надежда, има малко причина да се държиш добре: „Защо да се държа добре? Всякакви не мога да излеза за седмица.“ Тогава детето решава, че всеки друг трябва да бъде точно толкова нещастен.

Има работно решение за този проблем. Ако решите да ограничите детето си, изберете четен брой дни. Изберете четири, шест, осем или дванадесет дни, в зависимост от сериозността на нарушението и възрастта на детето ви. Дванадесет дни обикновено е максималният ефективен период – каквото и по-дълго, и рискувате с отмъщение. После обяснете, че всеки добър ден ще доведе до отнемане на един ден от края на периода на ограничение. Нека приемем, че сте ограничили детето си за шест дни, от сряда до понеделник. Ако детето ви има добър ден в сряда, то изтрива понеделник. Ако четвъртък е добър ден, то изтрива неделя. Ако нещата вървят добре в петък, то изтрива събота. Петък е последният ден на ограничение. Може да искате да нарисувате схема или календар, така че детето ви да може да изтрива дните и да вижда напредъка си.

Тази техника работи изключително добре. Тя позволява на детето ви да знае, че искате да бъдете справедливи, дори когато говорите сериозно. Тя също позволява на детето ви да знае, че очаквате подходящо поведение дори докато е ограничено. Да бъдеш ограничен не е лиценз за несътрудничество. Най-вече, този подход дава на детето ви силен стимул да се държи добре веднага – никакво седене в къщата и bị нещастен за седмица.

Успехът на тази стратегия зависи от това колко добре дефинирате добър ден. После дръжте се за това, което казвате. Помага много да напишете какво изисквате.

Уверете се, че добрият ден е наистина добър ден. Не изтривайте ден, освен ако не е заслужен. Ако изтривате дните твърде лесно, ще подкопаете целта на този подход. Детето ви може да бъде ограничено и все пак да спечели други дейности. Например, детето ви може да бъде ограничено от телефона и все пак да спечели договор за нов CD. Работих с учители в детска градина, които са модифицирали тази техника. Те използват минути ограничение. Когато дете злоупотреби с играчка, детето е ограничено от играчката за десет минути. Ако детето се държи добре, може да спечели играчката обратно за пет минути.