Мога ли да пуша трева докато кърмя?

Повечето от нас са наясно, че пушенето на трева по време на бременност е опасна практика и се въздържаме да го правим, докато очакваме. Ако пушенето на трева е важно за вас – може би защото го използвате за медицински цели или за отпускане и отдих – може да очаквате с нетърпение да продължите, след като бебето ви се роди.

Но нещата могат да станат малко сложни, ако кърмите. Вероятно знаете, че определени вещества преминават през майчиното мляко и могат да повлияят на вашето бебе, но може да не сте сигурни дали това е така с тревата. Може също да не сте сигурни как съставките на тревата могат да повлияят на вашето бебе, ако бъдат изложени чрез кърмата.

За съжаление, ако кърмите, се препоръчва да се въздържате от пушене или поглъщане на трева. Ким Лангдън, акушер-гинеколог от Охайо, споделя мнението на другите медицински специалисти.

„Бих посъветвала да не треваш по време на кърмене“, казва тя, обяснявайки, че THC – активната съставка в тревата, която ви кара да се качвате – се отделя в кърмата. Освен това THC може да има отрицателни ефекти върху невроразвитието на вашето бебе.

Пушене на трева по време на кърмене

Ясно е, че съставките на тревата си проправят път в кърмата и че тези съставки, особено THC, могат да имат отрицателен ефект върху вашето бебе. THC (тетрахидроканабинол), съставката на тревата, която променя настроението ви, се отделя в кърмата в големи количества.

Джесика Мадън, доктор по медицина, IBCLC, педиатър, неонатолог и медицински директор в Aeroflow Breastpumps, цитира изследване, публикувано от Академията по медицина на кърменето, което казва, че THC е осем пъти по-висок в кърмата, отколкото в кръвта на кърмещи родители. Освен това THC може да присъства в кърмата до шест седмици, казва д-р Мадън.

„Бебетата, чиито майки употребяват марихуана по време на кърмене, имат метаболити на марихуана в изпражненията си, доказателство, че марихуаната определено преминава от майките към бебетата чрез кърмата“, обяснява д-р Мадън.

Не само това, казва д-р Мадън, но има доказателства, че THC влияе върху развиващите се мозъци на бебетата, както и причинява потенциални дългосрочни когнитивни увреждания. Както обяснява д-р Лангдън, трябва да се направят повече изследвания по темата за употребата на марихуана при кърмене, но това, което лекарите знаят, е достатъчно тревожно, за да не препоръчат употребата й. Големите медицински организации също са съгласни.

Академията по американска медицина за кърмене заявява:„Кърмещите майки трябва да бъдат съветвани да намалят или премахнат употребата на марихуана, за да избегнат излагането на бебетата си на това вещество, и да бъдат посъветвани за възможните дългосрочни невро-поведенчески ефекти от продължителната употреба.

По подобен начин Академията по американска педиатрия (AAP) казва, че употребата на канабис по време на кърмене е „противопоказна“. Американският колеж по акушерство и гинеколози (ACOG) повтаря тези твърдения:„Няма достатъчно данни за оценка на ефектите от употребата на марихуана върху кърмачетата по време на кърмене и кърмене и при липса на такива данни употребата на марихуана не се препоръчва.

Всяко пътуване с кърмене е различно. Не забравяйте да се консултирате с доставчик на здравни услуги относно вашите обстоятелства, ако имате въпроси относно пушенето на трева по време на кърмене.

Защо не трябва да пушите трева, докато кърмите

Пушенето на трева – както за медицинска, така и за развлекателна употреба – стана по-приемливо през последните няколко години. Освен това е станало легално в много държави. До 18 щата законно разрешават употребата на марихуана за развлечение. Хората използват марихуана и продукти от канабис, за да управляват психичното си здраве и да лекуват медицински състояния като хронична болка, синдром на раздразнените черва и множествена склероза.

Въпреки че пушенето на трева може да има лични ползи за вас, има доказателства, че може да бъде вредно за вашето бебе, ако кърмите. Тревата се отделя в кърмата и може да причини потенциални когнитивни проблеми при бебетата.

Дори и да не кърмите, пушенето на трева близо до бебето ви идва с потенциала то да вдишва вторичен дим, казва д-р Мадън, което може да бъде вредно за здравето им, както и за белите им дробове. Също така може да не е безопасно да се грижите за бебето си, ако сте под влияние на марихуана.

Рискове от пушене на трева по време на кърмене

Отново активната съставка в марихуаната, THC, се отделя в кърмата ви в големи количества и може да има отрицателни ефекти върху бебетата. Нека разгледаме тези ефекти по-подробно.

Когнитивни проблеми при бебета

Както посочва Академията по медицина на кърменето, бебетата са особено уязвими към въздействието на канабиса. „[Излагането на канабис] по време на критични периоди на развитие на мозъка може да предизвика фини и дълготрайни неврофункционални промени“, обясняват те.

Бебетата, които са били изложени на големи количества трева чрез кърмата, може да имат намален мускулен тонус и проблеми със сукането, казва д-р Мадън. Освен това, казва тя, употребата на марихуана е свързана с повишен риск от SIDS (синдром на внезапна детска смърт).

Потенциални дългосрочни проблеми

Има опасения относно ефектите от употребата на марихуана по време на кърмене, които могат да се простират след периода на новороденото, казва д-р Лангдън. „Има малко изследвания за THC и децата, но знаем, че честата употреба при тийнейджъри може да доведе до шизофрения“, казва тя.

Д-р Мадън обяснява, че дългосрочни проучвания, които разглеждат фетуси и бебета, които са били изложени на марихуана, са открили „нарушения в когнитивните способности на децата в училищна възраст, визуалната интеграция, паметта, решаването на проблеми и емоционалната регулация“. Тя също така описа потенциални връзки с експозиция на марихуана и ADHD/хиперактивност.

Опасности от пасивно пушене

Ако пушите трева по време на кърмене, вие също излагате детето си на пасивно пушене. Изпаряването вместо пушенето също не носи голяма полза. „Вейпингът е особено рискован, тъй като нивата на THC могат да бъдат изключително високи в сравнение с пушенето на джойнт“, казва д-р Мадън.

Освен пасивното пушене, което излага бебетата на THC, то може да бъде и вредно за белите им дробове. Това е особено тревожно за недоносените бебета, казва д-р Мадън.

Кога мога да възобновя пушенето на трева?

Не е безопасно да пушите трева, дори когато бебето ви е по-голямо, защото остават рисковете то да бъде изложено на THC чрез кърмата ви, казва д-р Мадън. Можете да възобновите пушенето на трева, когато приключите с кърменето, въпреки че не трябва да пушите трева близо до детето си, тъй като то може да бъде изложено на вторичен дим. Трябва също така да се уверите, че имате резервни грижи за децата, когато сте на високо ниво, тъй като преценката и двигателните ви умения могат да бъдат нарушени.

Безопасни алтернативи за кърмене

Отново, пушенето на трева по време на кърмене не се препоръчва. Това включва пушене на трева или изпаряване на трева. CBD продуктите също не са жизнеспособна алтернатива, тъй като съставките им се отделят и в кърмата, казва д-р Лангдън.

Д-р Мадън казва, че няма изследвания за вредата, която CBD продуктите могат да причинят на бебетата, но че CBD присъства до голяма степен в кърмата. Освен това CBD продуктите имат потенциално вредни добавки и замърсители (тежки метали, пестициди), които могат да преминат в кърмата, добавя д-р Мадън.

Да се ​​въздържат от пушенето на трева по време на кърмене може да бъде предизвикателство за родителите, които разчитат на това за лечение на медицински проблеми или проблеми с психичното здраве. Ето някои алтернативи, които можете да обмислите.

Обсъдете медицинските алтернативи с доставчик на здравни услуги

Ако използвате трева за лечение на медицински проблеми, трябва да говорите с доставчик на здравни услуги за алтернативни лечения. Въпреки че тревата не се счита за безопасна по време на кърмене, други лекарства са. Всъщност има много лекарства, които са съвместими с кърменето, които може да ви помогнат.

Освен да обсъждате опциите с вашия доставчик на здравни услуги, можете да потърсите лекарствата и тяхното въздействие върху кърменето в базата данни LactMed, която се спонсорира от Националната медицинска библиотека.

Получете помощ след раждането на вашето бебе

Нормално е да се чувствате допълнително стресирани, когато имате ново бебе в къщата си. Бебетата имат много интензивни нужди и може да е трудно да балансирате техните нужди с вашите собствени. Ако работите или се грижите за други деца, нивата на стрес може да са дори по-високи.

Важно е да запомните, че това, че сте родител, не означава, че трябва да сте мъченик. Приемете помощ, ако ви е предложена, и потърсете помощ, ако можете. Както казва д-р Мадън:„Най-важният начин за намаляване на стреса след раждането е да се уверите, че новите майки имат много лична помощ и подкрепа, за да могат да се съсредоточат върху възстановяването, почивката и храненето на бебетата си.“

Алтернатива три:Направете промени в начина на живот

Ако използвате трева, за да помогнете при проблеми с психичното здраве, трябва да говорите с терапевт, който да ви помогне да се справите с проблемите си с психичното здраве, докато имате ново бебе. Ако в крайна сметка се нуждаете от лекарства, за да управлявате проблемите си, можете да говорите с психиатър. Много психотропни лекарства и антидепресанти са съвместими с кърменето.

Може също така да помислите за избор на начин на живот, който поддържа психичното ви здраве. Д-р Мадън предлага да прекарвате време навън, да практикувате йога и внимателност, да правите разходки и да се уверите, че правите паузи за технологии и социални медии.

Дума от Verywell

Може да бъде смущаващо и разочароващо да разберете, че пушенето на трева е „не“, докато кърмите, особено ако очаквате да възобновите практиката след бременността си. Но пушенето на трева просто не е риск, който трябва да поемате, тъй като е известно, че активната съставка в тревата (THC) може да попадне в кърмата ви и да окаже вредно въздействие върху вашето бебе.

Ако установите, че премахването на тревата е нещо, което е трудно за вас, или ако имате нужда от допълнителни разяснения относно пушенето на трева или използването на CBD продукти по време на кърмене, не забравяйте да се свържете с доставчик на медицински услуги.


Previous:

Next: