Какво е родителстване на детето? Препознаване на предупредителни знаци и как да оставим децата да бъдат деца

Повечето от времето родителите и децата имат ясно дефинирани длъжности: Родителят грижи за детето, а детето се фокусира върху растеж и развитие. Но понякога тези роли се обръщат, и дете се намира в ролята на грижовник. Те могат да поемат възрастни отговорности — като почистване на къщата или медиране на семейни конфликти — от ранна възраст. Тази обръщане на роли е cunoscут като „родителстване на детето“ (parentification), и може да има дълготрайни негативни емоционални и ментални ефекти.

Родителстваните деца „учат, че техните собствени чувства и нужди са заплаха“, обяснява Беки Кенеди, Ph,D, лицензиран клиничен психолог в Ню Йорк. Прочетете нататък, за да научите повече за феномена на родителстване на детето, включително защо се случва и как влияе на детското развитие.

Видовете родителстване на детето

Родителстване на детето се случва, когато Мама или Тата се опират неподходящо на детето си, размивайки ролите между родител и дете. „В здрава родителско-детеска връзка, родителят грижи за детето и предлага както инструментална подкрепа (храна, покрив, ежедневен структур), така и безусловна емоционална подкрепа (любов, привързаност, насоки, правила)“, обяснява Оде Хенин, PhD, съдиректор на Програмата за когнитивно-поведенческа терапия за деца в MGH. „Когато родител не може последователно да предложи тези неща, детето може да стане родителствано, и да бъде в позиция да грижи за родителя.“

Според експертите, има два вида родителстване на детето: емоционално и инструментално.

Емоционално родителстване на детето

Родителите „вдоверивят тайни на детето си или отиват при детето си за емоционална утеха, вместо обратното“, казва д-р Кенеди. Децата, преживяващи емоционално родителстване на детето, могат да дават съвети за взрастни ситуации, да разхлабват семейни спорове или да утешават братята и сестрите си в трудни времена. Обикновено не получават същата емоционална подкрепа обратно от родителите си.

Д-р Кенеди дава пример: Родител е 30 минути закъснен за да вземе детето си от училище. Когато накрая пристигне, казва: „Имах най-лошия ден на работа! Началният ми ми вика и после беше трафик!“ Детето учи да утешава родителя, кавайки: „Оу уау, съжалявам, изглежда като такъв труден ден.“ (Ако детето сподели собствените си чувства, като страх и безумие за закъснението на родителя, те биха били укорени. Родителят може да каже: „Аз правя всичко за теб! Ти дори не знаеш какъв ден имах!“) По същност, детето учи да отлага собствените си чувства.

Инструментално родителстване на детето

Децата са поставени отговорни за практически задължения като плащане на сметки, готвене на вечеря, правене на списъци за пазаруване, записване на медицински часове и приготвяне на по-младите братя и сестри за училище. Тези задачи могат да са над тяхното ниво на способност и разбиране.

Забележете, обаче, че не всички детски отговорности са сметнати за родителстване на детето. Ако не сте сигурни дали вашите родителско-детески взаимодействия са здрави, д-р Хенин препоръчва да попитате два въпроса: „Чии нужди се удовлетворяват?“ и „Е ли искането възрастово уместно?“.

„Е здравословно детето да бъде дадено възрастово уместни домакински задължения, за да изгради техния чувство за компетентност и отговорност и да увеличи техните умения“, казва д-р Хенин. „Това също е разумно по-големите деца да поемат повече отговорност за кратки периоди от време (напр., ако родителят има грип за няколко дни). Тези ситуации са много различни от пренебрежението, асоциирано с всепроникващото, постоянното и интензивното налагане на изисквания върху родителстваното дете.“

Защо се случва родителстване на детето?

Като всеки домкинство е различно, така са и причините зад родителстване на детето. „Това обикновено се развива, защото родителят преживява някаква форма на физическо или емоционално увреждане, което влияе на техната способност да поеме ролята на надежден и предвидим грижовник“, обяснява д-р Хенин. Това може да приеме формата на зависност, инвалидност или ментално или физическо заболяване.

Други пъти родителите са хвърлени в процеса на родителстване на детето от житейски събития. Например, ако един родител умре, другият може да се наложи детето им да поеме слака. Финансови трудности също могат да накарат родител да вземе втора работа, оставяйки по-малко време за домакински задължения. Накрая, някои родители са просто пренебрегащи, създавайки перфектна буря за родителстване на детето.

„Децата винаги питат ‚Кой трябва да бъда, за да получа любов, внимание, сигурност и стабилност в това семейство?‘“, казва д-р Кенеди. „Те трябва да разберат това, за да се чувстват безопасни от привързаностна гледна точка.“ Ако децата разберат, че грижата за родителите предоставя тези чувства на любов и стабилност, те ще поемат ролята на грижовник — дори ако е извън техните развителни способности.

Как родителстване на детето влияе на децата?

Управлението на възрастни отговорности е стресиращо като възрастен, така че не е изненада, че децата могат да бъдат негативно засегнати от натиска също. „Децата учат, че техните собствени нужди и чувства са заплаха за техната система за привързаност“, или техната безопасност, казва д-р Кенеди. Защото родителстваните деца не получават валидация за техните чувства, те са принудени да се справят с тях сами, което често води до самовина и самосъмнение.

Хроничният стрес от родителстване на детето може да се прояви като тревога, депресия и други ментални проблеми. Родителстване на детето е асоциирано и с агресивно или деструктивно поведение, учебни проблеми, употреба на вещества и социални трудности, според The Developmental Implications of Parentification: Effects on Childhood Attachment, изследване от 2012 г. от Дженнифър А. Енгелхардт, PsyD, от Teachers College в Columbia University. „Може да изложи детето на емоционални проблеми, с които не са оборудвани да се справят и да причини хронични нива на стрес“, казва д-р Хенин.

Тя добавя, че родителстване на детето пречи на способността на детето да се ангажира в развително уместни дейности. Общо взето, родителстваните деца са пречки от да имат „нормално“ детство, защото растат бързо.

Ефектите от родителстване на детето могат да продължат и във взрастта, „причинявайки по-нататъшно дисфункция през целия живот на родителствания индивид“, пише Енгелхардт. Това може да се проявява като тревога от независимост, страхове от напускане, яд и съмнение, трудности с доверието или избягване на интимност, казва д-р Хенин. „Може също да бъде трудно за възрастни, които са били родителствани като деца, да поставят подходящи граници и очаквания с собствените си деца.“

Какво повече, „родителстване на детето в детството често е свързано с ко-зависност във взрастта“, добавя д-р Кенеди. Децата, които са били родителствани, учат да отлагат собствените си чувства и нужди, които виждат като заплаха. Като резултат, те винаги могат да се фокусират върху другите, вместо да честват това, което те сами усещат. „Това може да доведе до отношения, които могат да бъдат много токсични“, казва д-р Кенеди. Те могат да търсят отношения с хора, които отхвърлят или игнорират техните нужди, защото това им е познато.

Важно е да се отбележи, обаче, че последствията от родителстване на детето не винаги са лоши. Много хора, които са били родителствани, развиват силни грижовни склонности, емпатия и емоционална интелигентност. Те също показват „по-голяма междуличностна компетентност и по-силно семейно сблъскване, както и по-високи нива на индивидуация, диференциация от семейството и самовладеене и автономия“ — особено ако детето преживява „ниско ниво на родителстване на детето и когато усилията на детето са разпознати и възнаградени от взрастни фигури“, казва Енгелхардт.

Преодоляване на родителстване на детето

Децата, които са преживявали родителстване на детето, не изискват необходимо лечение. Но ако страдаят от негативни ефекти — като тревога или депресия — може да помогне да се види ментален здравен специалист. Те могат да помогнат да се реши най-добрият курс на лечение, който често е когнитивно-поведенческа терапия (КПТ) или семейна терапия.

„Честото по-рано нездравата родителско-детеска динамика може да бъде идентифицирана, по-добре ще бъде за детето“, казва д-р Хенин. „Важно е да се подходи към ситуацията без съдете на детето или родителя, и да се признае, че семейството обикновено прави най-доброто, което може, за да се справи с ситуацията, дори ако резултатът не е здрав.“ Тя добавя, че е съществено да се идентифицират основните проблеми, които допринасят за родителстване на детето, и след това да се предложи подкрепа и ресурси съответно.

Понякога възрастни, които са били родителствани през детството, също се ползват от лечение. Д-р Кенеди говори за метод, наречен ре-родителстване (reparentification). „Ние винаги започваме с сочувствие към нас сами и водим с въпроса: ‚Как може начина, по който бях принуден да се адаптирам, за да преживея в ранните си години, да работи против мен сега?‘“, казва тя. Телата ни са нежелани да се борят с този дълбоко закоренен модел, добавя тя, но „работа с вътрешно дете“ може да помогне. Това често включва откриване на вашите желания и нужди, учене да се доверява на другите и препрограмиране на начина, по който мозъкът ви гледа привързаност и собствена стойност. Ако искате да научите повече, разгледайте работната среща на д-р Кенеди, наречена „Reparenting Ourselves: Building New Pathways for Self-Care and Self-Worth.“

Previous:

Next: