Какво е родителство? Забелязване на предупредителните знаци и как да оставим децата да бъдат деца

През повечето време родителите и децата имат ясно определени задължения:Родителят се грижи за детето, а детето се фокусира върху растежа и развитието. Но понякога тези роли се разменят и детето се оказва, че действа като болногледач. Те могат да поемат отговорности на възрастни – като почистване на къщата или медитация на семейни конфликти – като се започне от ранна възраст. Това смяна на ролите е известно като „родителство“ и може да има дълготрайни отрицателни емоционални и психически ефекти.

Децата с родители „научават собствените си чувства и нуждите са заплахи“, обяснява Беки Кенеди, доктор по философия, лицензиран клиничен психолог в Ню Йорк. Продължете да четете, за да научите повече за феномена родителство, включително защо се случва и как влияе върху развитието на детството.

Видовете родителство

Родителството се случва, когато мама или татко разчитат неподходящо на детето си, размивайки ролите между родител и дете. „В здрави взаимоотношения родител-дете родителят се грижи за детето и предлага както инструментална подкрепа (храна, подслон, ежедневна структура), така и безусловна емоционална подкрепа (любов, обич, напътствия, правила)“, обяснява Од Енен, д-р, Co. -Директор на програмата за детска когнитивно-поведенческа терапия в MGH. „Когато един родител не е в състояние постоянно да предлага тези неща, детето може да стане родител и да бъде в състояние да се грижи за родителя.

Според експерти има два вида родителство:емоционално и инструментално.

Емоционално родителство

Родителите „доверяват тайни на детето си или отиват при детето си за емоционален комфорт, вместо обратното“, казва д-р Кенеди. Децата, които изпитват емоционално родителство, могат да дават съвети относно ситуации на възрастни, да разпръснат спорове в домакинството или да утешат своите братя и сестри в трудни моменти. Те обикновено не получават същата емоционална подкрепа от родителите си.

Д-р Кенеди дава пример:Родител закъснява с 30 минути, за да вземе детето си от училище. Когато най-накрая пристигат, те казват:"Имах най-лошия ден на работа! Шефът ми извика и аз и тогава имаше трафик!" Детето се научава да успокоява родителя, казвайки:„О, уау, съжалявам, това звучи като толкова тежък ден“. (Ако детето сподели собствените си чувства, като страх и притеснение, че родителят му закъснява, то ще бъде порицано. Родителят може да каже:„Правя всичко за теб! Ти дори не знаеш какъв ден имах !") По същество детето се научава да отблъсква собствените си чувства.

Инструментално родителство

Децата са натоварени с практически задължения като плащане на сметки, готвене на вечеря, съставяне на списъци с хранителни стоки, резервиране на медицински срещи и подготовка на по-малките братя и сестри за училище. Тези задачи може да са над тяхното ниво на способности и разбиране.

Имайте предвид обаче, че не всички задължения в детството се считат за родителство. Ако не сте сигурни дали взаимоотношенията ви между родител и дете са здрави, д-р Енен предлага да зададете два въпроса:"Чии нужди се задоволяват?" и „Подходящо ли е търсенето за възрастта?“

„Здравословно е детето да получава задължения, подходящи за възрастта, за да изгради чувството си за компетентност и отговорност и да повиши уменията си“, казва д-р Енен. „Разумно е също така по-големите деца да поемат повече отговорност за кратки периоди от време (например, ако родителят има грип за няколко дни). Тези ситуации са много различни от пренебрегването, свързано с широко разпространените, постоянни и интензивни изисквания поставено на дете с родител."

Защо се случва родителството?

Както всяко домакинство е различно, така са и причините зад родителството. „Обикновено се разгръща, защото родителят изпитва някаква форма на физическо или емоционално увреждане, което влияе върху способността им да поемат ролята на надежден и предвидим настойник“, обяснява д-р Енен. Това може да бъде под формата на пристрастяване, увреждане или психическо или физическо заболяване.

Друг път родителите са хвърлени в процеса на родителство от житейски събития. Например, ако единият родител умре, другият може да се нуждае от детето му, за да поеме слабините. Финансовите затруднения също могат да накарат родител да поеме друга работа, оставяйки по-малко време за домакински задължения. И накрая, някои родители са просто небрежни, създавайки перфектната буря за родителство.

„Децата винаги се питат „Кой трябва да бъда, за да получа любов и внимание, сигурност и стабилност в това семейство?““ казва д-р Кенеди. "Те трябва да разберат това, за да се чувстват в безопасност от гледна точка на привързаността." Ако децата осъзнаят, че грижата за родителите осигурява тези чувства на любов и стабилност, тогава те ще поемат тази роля на болногледач — дори ако това е извън техните способности за развитие.

Как родителството се отразява на децата?

Управлението на отговорностите на възрастните е стресиращо като възрастен, така че не е изненада, че децата също могат да бъдат негативно засегнати от натиска. „Децата научават, че техните собствени нужди и чувства са заплаха за тяхната система за привързаност“, или тяхната безопасност, казва д-р Кенеди. Тъй като децата с родители не получават потвърждение за чувствата си, те са принудени да се справят сами с тях, което често води до самообвинение и съмнение в себе си.

Хроничният стрес от родителството може да се прояви като тревожност, депресия и други проблеми с психичното здраве. Родителството също е свързано с агресивно или разрушително поведение, академични проблеми, употреба на вещества и социални трудности, според Последствията за развитие на родителството:Ефекти върху привързаността в детството , изследователско проучване от 2012 г. на Дженифър А. Енгелхард, PsyD, от Учителския колеж в Колумбийския университет. „Това може да изложи детето на емоционални проблеми, с които не е подготвено да се справя, и да причини хронични нива на стрес“, казва д-р Енен.

Тя добавя, че родителството пречи на способността на детето да участва в подходящи за развитието дейности. Като цяло децата с родители са възпрепятствани да имат „нормално“ детство, защото порастват бързо.

Ефектите от родителството могат да продължат и в зряла възраст, "причинявайки допълнителна дисфункция през целия живот на родителя", пише Енгелхард. Това може да се прояви като безпокойство относно независимостта, страх от изоставяне, гняв и негодувание, трудности с доверието или избягване на интимност, казва д-р Енен. „Също така може да е трудно за възрастните, които са били родители като деца, да поставят подходящи граници и очаквания към собствените си деца.“

Нещо повече, „родителството в детството често е свързано със съзависимост в зряла възраст“, ​​добавя д-р Кенеди. Децата, които са били родители, се научават да отблъскват собствените си чувства и нужди, които смятат за заплаха. В резултат на това те винаги може да се фокусират върху другите, вместо да почитат това, което чувстват самите. „Това може да доведе до връзки, които могат да бъдат много токсични“, казва д-р Кенеди. Те могат да търсят взаимоотношения с хора, които отхвърлят или игнорират техните нужди, защото им се струва познато.

Важно е да се отбележи обаче, че последствията от родителството не винаги са лоши. Много хора, които са били родители, развиват силни тенденции за грижа, съпричастност и емоционална интелигентност. Те също така показват „по-голяма междуличностна компетентност и по-силна семейна сплотеност, както и по-високи нива на индивидуализация, диференциация от семейството и самоуправление и автономия“ – особено ако детето изпитва „ниско ниво на родителство и когато усилията на детето са признати и възнаградени от възрастни фигури“, казва Енгелхард.

Преодоляване на родителството

Децата, които са преживели родителство, не се нуждаят непременно от лечение. Но ако те страдат от някакви негативни ефекти - като тревожност или депресия - може да помогне да се види специалист по психично здраве. Те могат да помогнат при вземането на решение за най-добрия курс на лечение, който често е когнитивно-поведенческа терапия (CBT) или семейна терапия.

„Колкото по-рано може да се идентифицира нездравословната динамика родител-дете, толкова по-добре ще бъде детето“, казва д-р Енен. „Важно е да се подходи към ситуацията без преценка на детето или родителя и да се признае, че семейството обикновено прави най-доброто, което може, за да се справи със ситуацията, дори ако резултатът не е здравословен. Тя добавя, че е важно да се идентифицират основните проблеми, които допринасят за родителството, след което да се предложи подкрепа и ресурси съответно.

Понякога възрастните, които са били родители в детството, също се възползват от лечението. Д-р Кенеди говори за метод, наречен препарентификация. „Винаги започваме със състрадание към себе си и водим с въпроса „Как начините, по които трябваше да се науча да се адаптирам, за да оцелея в ранните си години, могат да работят срещу мен?“, казва тя. Телата ни се колебаят да се борят с този дълбоко вкоренен модел, добавя тя, но "вътрешната работа с деца" може да помогне. Това често включва намиране на вашите желания и нужди, да се научите да се доверявате на другите и да промените начина, по който мозъкът ви гледа на привързаността и собствената си стойност. Ако искате да научите повече, разгледайте уъркшопа на д-р Кенедей, наречен „Прераждане на себе си:изграждане на нови пътища за самообслужване и самооценка“.


Previous:

Next: