Обгрижващи и чистачки:Как може да изглежда безопасно връщане на работа след блокиране

В цялата страна хората, които са останали вкъщи, за да забавят разпространението на COVID-19, говорят за връщане на работа. Държавите предоставят планове това да се случи, а на работните места се дават насоки за запазване на безопасността на служителите. Но какво ще стане, ако работите в дом на някой друг?

Независимо дали сте бавачка, детегледачка, старши болногледач, чистачка, разходка на кучета или друг болногледач, който работи в дом, може да се чудите как можете да разберете, че връщането на работа е безопасно, какво трябва да обсъдите с работодателя си, преди да го направите и как трябва да се промени ежедневието ви, докато COVID-19 все още е проблем. Ето някои отговори на най-големите ви въпроси.

Кога ще бъде безопасно да се върнете на работа в дома на работодател?

„Времовата рамка за тези видове служители [да се върнат на работа] е наистина различна и това е изключително индивидуално решение между работодателя и болногледача“, казва Джорджин Нанос, лекар и главен изпълнителен директор на Kind Health Група в Сан Диего, сертифициран от борда семеен лекар с напреднало обучение по епидемиология и обществено здраве. Ето няколко неща, за които трябва да внимавате.

  • Проверете местните и държавни указания за оставане у дома. Те непрекъснато се променят и ще варират в зависимост от това колко COVID-19 се разпространява във вашия район. Знайте, че ако има скок в случаите, вече отменените поръчки могат да бъдат върнати на мястото си.

  • Оценете нивото си на комфорт. Решението да отидете на работа зависи от нещо повече от това, че ви е позволено от закона. Важно е да се чувствате комфортно да го правите. „Това вече е време на голямо безпокойство. Наистина не искате работата ви да бъде източник на допълнително безпокойство, стрес и потенциална вреда“, казва Нанос.

  • Обмислете здравословното състояние на всеки. Погледнете собственото си здраве и това на хората, живеещи в дома, в който ще бъдете. Ако някой от вас има здравословно състояние, което ви излага на по-висок риск от усложнения от COVID-19, тогава може да помислите два пъти. Въпреки това хората със здравословни проблеми може също да са тези, които се нуждаят най-много от грижи.

  • Не пренебрегвайте психичното и емоционалното здраве. „Полагащите грижи трябва да работят само когато са в добро физическо здраве, но също и в добро психическо и емоционално здраве“, казва Рейчъл Чарлупски, основател на The Babysitting Company. Въпреки това, ако изпитвате изключителни умствени или емоционални затруднения, не забравяйте да се консултирате с Вашия лекар възможно най-скоро.

  • Погледнете текущото домакинство. Чарлупски също ви препоръчва да проверите колко души ще бъдат в дома, преди да решите да се върнете. Тъй като работните ситуации на много хора са се променили, може да сте изложени на повече хора, отколкото преди, докато сте на работа.

  • Помислете дали работата ви може да се извършва дистанционно. Nanos посочва примера с уроци, които често могат да се извършват през Zoom, FaceTime или друго приложение за видео разговори.

  • Направете проверка: Чувствате ли се комфортно да се отправите към работа в тази среда? „Има много доверие, което трябва да влезе в това решение“, казва Нанос. Вие се доверявате един на друг, за да практикувате правилна хигиена на ръцете и методи за почистване, както и да не се поставяте в ситуации, в които бихте могли да сте изложени на по-висок риск от улавяне и разпространение на вируса.

Преди да тръгнете на работа, трябва да разберете COVID-19, неговите симптоми, как се разпространява и най-добрите начини за предотвратяване на разпространението. Освен това е важно и двамата да знаете, че нещата ще бъдат много по-различни, отколкото преди пандемията.

„Това не е като отприщване на язовир, който задържа водата, а по-скоро като бавно отваряне на кран за струйка“, казва Джей Варки, доцент по медицина и старши лекар в училището на университета Емори по медицина, който има опит в създаването на протоколи за безопасност при COVID-19. „Всяко движение не е възстановяване на статуквото или вид връщане към пълно нормално състояние, а е бавно възобновяване и преоценка по отношение на безопасността.“

Чудесна идея е да проведете честна дискусия с вашия работодател относно процедурите и очакванията в тази нова реалност. „Провеждайте открит диалог“, призовава Nanos, за да сте сигурни, че сте на една и съща страница във вашата уникална ситуация.

Някои неща, които трябва да обсъдите, включват:

  • Какво правите и двамата извън работната среда. Въпреки че може да е добре да се върнете на работа, експертите са съгласни, че физическото дистанциране ще бъде препоръчително и вероятно доста важно за известно време - вероятно за месеци, ако не и повече. Кажете си един на друг в какви ситуации може да се намирате, в които бихте могли да бъдете изложени на вируса. Бъдете на една и съща страница относно предпазните мерки, които ще предприемете, за да предотвратите разпространението на вируса един към друг, доколкото можете да помогнете.

  • Какви консумативи за безопасност ще ви бъдат предоставени. Nanos казва, че обикновено работодателите трябва да предоставят артикули като алкохолни кърпички, дезинфектант за ръце, ръкавици, маски и сапун, които служителите да използват. Ако работодателят ви няма да гарантира, че разполагате с подходящите елементи, за да вършите работата си безопасно, това може да ви даде пауза – и то с основателна причина.

  • Как всички ще се справите с времето по болест. Вие и хората в дома трябва да се съгласите, че ако някой от вас изпита симптоми, ще информирате другия. „Служителите трябва да имат право да казват:„Болен съм. не мога да дойда на работа. Ходенето на работа болен излага другите хора на риск“, казва Варки. „Трябва да има добър процес за съобщаване на това на техния работодател. Знам, че това не е било така в миналото, но наистина трябва да е така, ако вървим напред."

„Ние винаги насърчаваме семействата да дават на лицата, които се грижат за тях, писмено копие за това какви практики, включително хигиенни практики, се очакват – като събуване на обувки, миене на ръцете, как да се поставят ястия, хигиенизиране на повърхности и носене на допълнителен комплект дрехи“, казва Чарлупски. Помислете да включите и правата за отпуск по болест в писмено споразумение, за да се защитите допълнително.

Какви общи предпазни мерки трябва да взема, за да защитя себе си, моя работодател и семействата ни, след като се върна на работа?

Работата в нечий дом изисква от вас да споделяте пространство с другите, но има някои начини, по които можете да запазите себе си и обитателите на дома възможно най-безопасни. Това включва:

  • Физическо дистанциране: Ако можете да стоите на поне шест фута разстояние от някой от хората в дома – например, ако можете да чистите, докато те се разхождат или са на работа – опитайте се да правите това колкото е възможно повече.

  • Маски: Когато не можете физически да се дистанцирате, носете платнена маска на носа и устата си. Нашите експерти отбелязват, че маската защитава другите повече, отколкото защитава вас – така че е фантастично, ако всички в дома ги носят – и че носенето на маска винаги трябва да се използва в комбинация с добра хигиена на ръцете.

  • Хигиена на ръцете и лицето: Избягвайте да докосвате лицето си, докато сте вкъщи, и практикувайте често миене на ръцете. Измийте ръцете си, когато влизате и преди да излезете, както и всеки път, когато докоснете повърхност, която може да не е дезинфекцирана.

  • Поддържане на повърхностите чисти: Всяка повърхност, която често се докосва - плотове, дръжки на врати, ключове за осветление - трябва да се почиства често. Варки казва, че сапунът, алкохолът и повечето обикновени домакински почистващи препарати са ефективни срещу SARS-Co-V-2, вируса, който причинява COVID-19. Ако искате да сте сигурни, че даден почистващ продукт, който имате, работи за унищожаване на вируса, проверете етикета или вижте този списък на EPA.

Ако вършите работа, която обикновено включва носене на ръкавици, като почистване или помагане на възрастен човек да използва банята, продължете да носите ръкавиците. Но Варки казва, че носенето на ръкавици често се прави неправилно и че вирусите могат да се разпространят от хора, които не сменят ръкавиците си или не мият ръцете си, след като ги използват. „Ръкавиците никога не са заместител на хигиената на ръцете“, казва Варки. „Затова винаги съветвам всеки, който носи ръкавици, първата стъпка, която трябва да се направи след свалянето на тези ръкавици, е да почистите ръцете си.”

И накрая, но определено не на последно място, „Не мога да подчертая достатъчно:дезинфекцията на телефона е също толкова важна, колкото и дезинфекцията на ръцете“, добавя Nanos. Почиствайте мобилния си телефон възможно най-често!

Какви предпазни мерки за специфична работа трябва да знам?

Всяка отделна работна ситуация е уникална и затова ще трябва да разгледате внимателно своята, докато се подготвяте за завръщането си.

Ако се грижите за деца: Не може наистина да се разчита на децата да поддържат ръцете си чисти или да избягват да докосват лицето си, така че е важно да правите тези неща сами. Можете също да напомняте на детето или да му помогнете да мие редовно през цялото време, което прекарвате заедно и да почиствате често повърхности и играчки.

Според Центровете за контрол и превенция на заболяванията, маските не трябва да се поставят на деца под 2-годишна възраст, така че отговорността за носенето на маска трябва да бъде на вас. Вие също трябва да сте наясно със симптомите на детето, докато сте заедно. Кажете незабавно на техния родител или настойник, ако забележите такива.

Ако ви е грижа за възрастен гражданин: „Трябва да носите маска, защото рискът да ги изложите е много висок, а последствията от това са наистина сериозни“, казва Нанос. Маската предпазва човека от всякакви капчици, които могат да бъдат излъчени от носа и устата ви. Носете ръкавици, когато взаимодействате физически с човека, за когото се грижите, но не забравяйте също да измиете ръцете си, след като ги свалите.

Ако почиствате домове: Носете маска, ако не стоите социално далеч от хората, които живеят там. Както споменахме по-горе, вероятно не е нужно да сменяте почистващите си продукти за нещо различно, но определено проверете списъка на EPA, за да сте сигурни.

„Домакинските продукти, които се използват за почистване, трябва да имат етикетирана индикация за това срещу какво действат“, казва Варки. „Но почти всички от тези домакински почистващи препарати трябва да имат активност срещу коронавирус, включително специфичния нов коронавирус [a.k.a. COVID-19].“

Важно е да започнете с най-чистото място в района и да завършите с най-мръсното, казва Варки. „Като пример, в болнична стая в крайна сметка бихте направили тоалетната на пациента последен. Целта е да не вземете тази мръсна зона и да замърсите зона, която преди е била чиста. Този принцип на преминаване от чисто към мръсно е нещо, което мисля, че можем да приложим и в къща.”

Nanos препоръчва почистване на дръжките на вратите, дръжките на вратите и шкафовете и други елементи, които често се докосват, но могат да бъдат забравени.

Вал Оливейра, основател на Val’s Services, базирана в Чикаго компания за почистване и организиране, управлява бизнеса си през пандемията, тъй като се смяташе за основен бизнес. Тя казва, че почистващите трябва да бъдат особено внимателни с предметите, които транспортирате от дома до дома, като бутилки почистващи продукти и прахосмукачка.

За да се намали разпространението на микроби между домовете, Oliveira и Varkey също предлагат:

  • Накарайте клиентите да предоставят свои собствени продукти, когато е възможно.

  • Уверете се, че използвате нова гъба и микрофибърен моп за пълнене във всяка къща.

  • Използвайте хартиени кърпи за еднократна употреба за почистване на бани.

  • Избършете оборудване като колички, прахосмукачки или бутилки почистващи препарати с дезинфектант след всяко почистване на дома.

  • Измийте ръцете си, когато пристигате при клиент и имате под ръка дезинфектант за ръце по време на почистване.

  • Използвайте дезинфекциращи кърпички, за да заключите и затворите вратата на клиента като последна стъпка.

Ако се грижите за домашни любимци: Varkey препоръчва да миете ръцете си, когато влезете в дома - преди да докоснете домашния любимец - и след като го докоснете. Според експертите трябва да се направят още изследвания, за да се разбере дали домашните любимци наистина могат да хванат и разпространят вируса, който причинява COVID-19, така че вземането на допълнителни предпазни мерки може да предотврати потенциалния проблем.

Докато не разберем повече, CDC препоръчва да не се позволява на домашни любимци да взаимодействат с хора или други животни извън дома, така че засега пропуснете парка за кучета. Трябва също така да внимавате да държите домашния любимец на поне шест фута от другите, докато сте на разходка. Можете да следите препоръките за домашни любимци, в случай че се променят на уебсайта на CDC.

Отвъд тези указания, вие и вашият работодател ще трябва да работите заедно, за да създадете работна среда и дом, които карат всички да се чувстват сигурни и обгрижвани.

„Покажете малко допълнителна любов и в двата края, защото времето е много несигурно и хората се справят наистина по различен начин и имат различни ситуации“, казва Нанос. „Показването на доброта и състрадание един към друг ще извърви дълъг път и ще помогне за предотвратяване на много недоразумения и проблеми, стига да можем да водим открит диалог за очакванията на другия. И това може да означава създаване на пространство, в което да говорим за нашите чувства, където обикновено може да нямате такива отношения с вашия [работодател]. Това може да е нещо, което искат и имат нужда, и обратното.”


Previous:

Next: