• бебета
• Изграждане на еднофамилна
• деца
• General Възпитание
• Новородените
• Тийнейджърите
• Малките деца
• бременност

Как родителите на ЛГБТК+ хора могат да намерят подкрепа, когато детето им излезе

Когато детето ви излезе като LGBTQIA, това може да бъде емоционално преживяване като родител, независимо дали сте очаквали новината или не. Въпреки че (надявам се) искате детето ви да се чувства обичано и подкрепяно, независимо от сексуалната му ориентация или полова идентичност, новините може да ви се сторят горчиви или трудни за обработка.

Нормално е да изпитвате смесица от емоции, казват експертите. Безполезно е да прехвърлите това бреме върху детето си, но не е здравословно и да го игнорирате. Има много ресурси, които да ви подкрепят и водят през този процес, като същевременно подкрепяте детето си. Помислете за тези съвети как да бъдете любезни към себе си през това емоционално време, от експерти и родители, които са били там.

Бъдете готови за смесени емоции

Когато детето ви излезе при вас, е напълно нормално да изпитвате пълен спектър от емоции, така че няма нужда да се чувствате виновни. „Родителите имат предварителна представа за това как ще изглежда животът на детето им“, казва Бриона Дженкинс, куиър активистка в Остин, Тексас. Тя има диплома по социална работа и е работила в света с нестопанска цел повече от осем години, последно за Out Youth, организация в Остин, подкрепяща младежите от LGBTQIA.

В безбройните взаимодействия на Дженкинс със семействата, управляващи този процес, тя откри, че повечето родители не осъзнават, че им е позволено да скърбят за тази предишна идея за живота и бъдещето на детето си. Но също така е важно да запомните, че детето им все още е тук, казва Дженкинс. „Позволено е да задържите тези две чувства:„Вълнувам се, че детето ми е в състояние да се покаже като пълноценно себе си“, но „също така мога да бъда тъжен, че вече нямам това, което си мислех, че ще бъде по-безопасен живот за тях“, обяснява тя.

Аруна Рао, майка от Ню Джърси и имигрант от Южна Азия, премина през това, когато детето й излезе като странно в гимназията и след това като транс в колежа. Рао сега е защитник, който помага на други родители, като служи в Националния борд на директорите на PFLAG, организация с нестопанска цел, предоставяща партньорска подкрепа на ЛГБТК+ хората и техните семейства, приятели и съюзници.

Рао често среща родители, изправени пред тази емоционална борба. „От една страна, повечето се опитват да водят с любов и да реагират по положителен и утвърждаващ начин“, казва Рао. „Но за родители имигранти като мен няма много горди кафяви хора с цвят на цвят, които са LGBTQ модели за подражание. Нямаме тези ресурси как да реагираме, така че може да има страх и страх за безопасността и благополучието на детето."

Имайте предвид, че „излизането на вашето дете при вас е акт на дълбоко доверие“, казва Рао, „така че е наистина важно да му кажете, че го обичате точно такива, каквито са“. Ако се чувствате шокирани или имате нужда от време, за да го обработите, Рао насърчава да бъдете честни с детето си – просто не забравяйте също да го уверите, че се радвате за него, обичате го точно такива, каквито са и искате да го подкрепите в това пътуване. Освен това, тя насърчава да бъдете внимателни към отношенията родител/дете и да избягвате да излагате безпокойството и скръбта си върху тях. Този тип поддръжка е най-добре да намерите другаде (повече за това по-долу).

Потърсете образователни ресурси

Независимо дали вече се смятате за съюзник на ЛГБТК+ или сте напълно нови в този свят, полезно е да потърсите ресурси, за да научите повече за новата идентичност и общност на детето си. Това не винаги е било така, но сега има безброй информация за родителите.

Помислете как най-добре обработвате информация, казва Дженкинс, независимо дали това е четене, гледане или слушане. Има книги, подкасти, блогове, акаунти в Instagram, видеоклипове в YouTube, документални филми и други ЛГБТК+ ресурси безплатно онлайн. Ако предпочитате да четете, Рао казва, че уебсайтът на PFLAG е пълен с LGBTQ+ ресурси, като списъци с препоръчани книги и ръководство за родители с деца, които излизат.

Помислете за консултиране

Консултирането е изключително полезно за младежите, преминаващи през процеса на излизане, казва Надя Специале, лицензиран професионален съветник в Bright Horizons Counseling Services, LLC, в Стафорд, Вирджиния.

Тя винаги препоръчва на родителите да участват в терапевтичния процес, независимо дали участват в някои сесии или просто поддържат комуникация със съветника. „Често казвам, че това не само е пътуване за човека, който излиза, но и пътуване за всички около него“, казва Специале. „Искаме в крайна сметка да намалим продължителността и стреса на пътуването му, така че всички участници наистина могат да облекчат тези неравности по пътя и да помогнат да се осигури място за всяко объркване, въпроси и всички други мисли да бъдат адресирани и отговорени.“

Също така е полезно за родителите да имат свой собствен съветник, казва Специале, особено след като бъдещите им планове за детето може да изглеждат различно сега. „Това може да бъде огромна корекция за повечето родители и търсенето на тяхната собствена подкрепа може да бъде полезно за предаването на собствените им чувства“, казва тя.

Когато детето на Рао излезе като транс, той се възползва от терапията. Рао и съпругът й също присъстваха на някои сесии с него и наличието на тази безопасна среда за общуване като семейство беше огромна помощ за всички тях.

Рао насърчава семействата да намерят утвърждаващи терапевти, които са или в ЛГБТК+ общността, или работят в тясно сътрудничество с тези в нея. Тя добавя, че също така е важно, особено за малцинствата, да намерят терапевт, който потвърждава всичките ви пресичащи се идентичности. „Искам да бъда утвърден като майка, кафява жена и имигрантка“, казва Рао. "Някои терапевти разбират един аспект, но не всички." Тя предлага да потърсите мрежи, където можете да намерите терапевти с еднакво мислене, като National Queer и Trans Therapists of Color Network.

Присъединете се към родителска група за поддръжка

Въпреки че в цялата страна има групи за подкрепа от връстници за ЛГБТК+ младежи, има и много за родители, които се нуждаят от известна солидарност.

Елизабет Лопес Кастро е учителка и съпруга на морската пехота, която в момента е разположена в Окинава, Япония, със съпруга си и двамата си синове. Когато по-големият й син, Енрике, излезе като гей около 13-годишна възраст, той вече беше проучил и намери Fiesta Youth, организация с нестопанска цел в Сан Антонио с групи за подкрепа от връстници за ЛГБТК младежи. Родителите му го насърчаваха и като посещаваше и намираше съмишленици, подкрепящи приятели, Енрике намери чувство за принадлежност.

Кастро научи, че има и ежемесечни срещи за родители по едно и също време с младежката група, така че тя и съпругът й започнаха да присъстват. В началото бяха нервни, но бързо научиха толкова много и осъзнаха колко още трябва да научат.

Съпругът на Кастро Сам казва, че първата му среща е отворила очите. „Сесиите за възрастни, които се провеждаха едновременно, позволиха на родителите да взаимодействат, да задават въпроси и да споделят опит помежду си, който иначе не бихме могли да направим“, казва той. Той си спомня бащата на транс мъж, който обработваше усещането, че е загубил малкото си момиченце. „Това ни даде безопасно пространство извън нашите деца, за да се справим с това, тъй като тези безопасни пространства не съществуват в дивата природа твърде често“, казва той.

Когато детето на Рао излезе като странно, а по-късно и като транс, тя също се почувства привлечена да търси родители с подобни преживявания. Тя се обърна към PFLAG, който има над 400 глави в цялата страна (и нови опции за онлайн поддръжка поради пандемията). Това й помогна да се свърже с колеги родители, които биха могли да се свържат и да предложат насоки. „Причината, поради която подкрепата на връстниците е важна е, че сте в състояние да бъдете много честни за това, което чувствате, докато обработвате емоциите си“, казва Рао. „Можете да се учите от пътуванията на другите. Много семейства са минали тази разходка; не си сам." Подейства толкова добре за нея, че вече е част от националната организация.

Намерете подкрепящ модел за подражание

Докато Кастро и съпругът й искаха да издържат сина си, те знаеха, че се нуждаят от помощ, за да се оправят. Те бяха приятели с двойка гей възрастни мъже от предишно дежурно място и когато Енрике излезе, Кастро и съпругът й се обърнаха към тях за насоки. „Не знаехме какво правим, така че те бяха първите хора, към които се обърнахме“, спомня си Кастро. „Попитах ги:„Какво да правим? Какво не правим? Какво можем да направим като родители, за да подкрепим най-добре сина си?’”

Докато Кастро казва, че са изминали дълъг път в научаването как да бъдат най-големите шампиони на сина си, тя, съпругът й и дори синът им все още се обръщат понякога за съвет към двойката. „Те бяха толкова подкрепящи; те са били модели за подражание и система за подкрепа“, казва тя. Ако нямате никого в непосредствения си кръг, към когото можете да се обърнете, вижте дали някой в ​​група за подкрепа на ЛГБТК+ младежи или възрастни връстници може да изпълни тази роля или да препоръча ментор.

Ако подкрепяте вашето ЛГБТК+ дете, поздравления — показването на безусловна любов и желание на детето ви да учи ще помогне на вас, вашето дете и връзката ви с тях изключително много. Само не забравяйте, че това е процес и е напълно нормално да имате някои трудни моменти и да се нуждаете от външна подкрепа. Ето защо тези ресурси съществуват.

Когато я попитаха какво би казала на други родители на ЛГБТК+ деца, които наскоро излязоха, Кастро споделя тези мъдри думи:„Бъдете готови да слушате и да се учите, но си дайте малко благодат и търпение, знаейки, че сте спечелили не разбирам всичко само от една родителска среща за подкрепа. Няма да се случи за една нощ.”