Здравословно тегло при планиране на бременност
Да бъдете при здравословно тегло може да ви помогне да зачнете, да имате здрава бременност и здраво бебе.
До три месеца преди опит за зачане е страхотно време за започване на стъпки към по-здравословен начин на живот.
Не сте сигурни дали сте при здравословно тегло? Можете да използвате калкулатора за Индекс на телесна маса (BMI), за да видите дали е в нормалния обхват за височината ви. Общо взето, хората с BMI от 18.5 до 25 имат най-нисък риск от развиване на здравни проблеми.
BMI е просто, но не е перфектно измерване и не се прилага за деца (18 години и по-млади) или бременни жени. То може също да даде превратна информация за някои групи, като тези, които са много мускулисти, давайки висок номер дори там, където теглото ви е здравословно за вас.
Ако имате въпроси за теглото си, поговорете с вашия здравен провайдер.
BMI
Използвайте калкулатора за BMI, за да видите дали теглото ви е в нормалния обхват за височината ви.
Ресурси и връзки:
HealthLinkBC: Интерактивен инструмент – Увеличава ли BMI здравословните ви рискове?
HealthLinkBC: Управление на тегло
-
За безопасно седене, бебето ви има нужда от стол, който е подходящ за неговата възраст и размер, особено след като започнете да въвеждате твърда храна. Безопасно, удобно седене за бебето ви ще направи храненето по-лесно и по-забавно за всеки. Изпол -
Дошла е онзи време от годината отново, когато разглеждам най-новите и най-добрите продукти за бременност и бебе. Ето какво е хубаво и ново за тази година! Poppies Това е безик! Това е играчка за вана! Прави странен звук, когато го дърпате от повър -
Малките деца не знаят граници, и така че не е изненада, че те са при риск от случайни наранявания. Малките деца са любопитни качвачи, естествени търсачи на адреналин и са типично безстрашни. Родителите, грижовниците и всеки грижовници на деца на тази
