Здравословно тегло при планиране на бременност

<тяло>

Наличието на здравословно тегло може да ви помогне да забременеете, да имате здрава бременност и здраво бебе.

До три месеца преди да се опитате да забременеете е чудесно време да започнете да правите стъпки към по -здравословен начин на живот.

Не сте сигурни дали имате здравословно тегло? Можете да използвате калкулатора за индекс на телесна маса (BMI), за да видите дали е в нормалните граници за вашия ръст. В общи линии, хората с ИТМ от 18,5 до 25 имат най -нисък риск от развитие на здравословни проблеми.

ИТМ е прост, но това не е перфектно измерване и не се отнася за деца (под 18 години) или бременни жени. Той също така може да предостави подвеждаща информация за някои групи, като тези с много мускули, давайки голям брой дори когато теглото ви е здравословно.

Ако имате въпроси относно теглото си, говорете с вашия доставчик на здравни услуги.

ИТМ

Използвайте калкулатора на ИТМ, за да видите дали теглото ви е в нормалните граници за вашия ръст.

Ресурси и връзки:

HealthLinkBC:Интерактивен инструмент - Увеличава ли вашият ИТМ рисковете за здравето ви?

HealthLinkBC:Управление на теглото

Previous:

Next:No

  • Вариантът на омикрон:Какво знаем досега
    Експертите следят отблизо чисто нов и вероятно по-заразен вариант на COVID, който се разпространява бързо по целия свят. Вариантът на омикрон беше класифициран като вариант, предизвикващ безпокойство от Световната здравна организация (СЗО) на 26 ноем
  • Данъчен кредит за дневни грижи:какво е това и как може да ви е от полза?
    Има много данъчни кредити и удръжки, достъпни за родители и семейства, но един от най-пренебрегваните и изгодни е вземането на данъчен кредит към парите, изразходвани за дневни грижи. Тези разходи отговарят на условията за данъчен кредит за грижи за
  • Социално и емоционално развитие на бебетата от 6-9 месеца
    Между шест и девет месеца, наистина ще започнете да забелязвате социалното и емоционалното развитие на вашето бебе. Вашето бебе ще изразява радост чрез смях и ще търси вашето внимание. Ето какво още можете да очаквате. Социални и емоционални етапи