Как да опаковка училище Обяд Box , че децата ще ядат
Без значение колко голяма вашите намерения са , че не може да направи вашето дете яде си добре пакетиран обяд , когато той е от поглед . Вместо да се използват подкупи или заплахи , можете да направите на храните и тяхната опаковка така сладко , че детето ви ще искат да копаят полето инча С малко планиране , творчество и участие от детето си , може да започнете да виждате празна кутия за обяд , че вашето дете вкопана в собствената си свободна воля .
което ви е нужно
Cookie резачки
кутия за обяд
контейнерите за многократно използване
Инструкции услуги 1
влезете във форма , Използвайте бисквитка фрези да направи сандвичи по- апетитни . Кола , динозавър или звезда бисквитки A работи добре за това . Малки резачки бисквитка могат да се използват за зеленчуци или резени сирене , като малки триъгълни или цвете бисквитка фрези . Ако работите с храна , че няма да работи с резачка бисквитка , като грозде или месо , нарязани на храни в по-малки и лесни за консумация части , като кубчета или малки парчета .
2
Помислете си опаковка . Точно както правят някои от вашите хранителни селекции в магазина основава върху опаковката , детето ви може да направи същото . Попитайте Вашия хлапе да избирам кутия с обяд , че той обича . Използвайте за многократна употреба пластмасови контейнери в полето за обяд и се опитайте да получите такива , които съответстват на личността на детето си , като контейнер с коли или принцеса върху него . Можете също така да го увеличат с една степен . Например , една торбичка , пълна с грозде или риба бисквити може да бъде притиснат в средата с щипка за пране , за да направи обяд пеперуда . Световния съюз 3
Избери твоя порции мъдро . А малко дете не се нуждае от големи порции , защото тя е с малък капацитет на стомаха . Придържайте се към по-малки порции за ограничаване на отпадъците . Например , бейзболна големина част от разфасовани зеленчуци или плодове, е достатъчно , тъй като е на пинг-понг с размер част от фъстъчено масло или сирене .
4
Добавете малко натопи или сос . Ако искате вашето дете да яде си зеленчуци , но той отказва да го направи обикновен , му предложи някои хумус , ниско съдържание на мазнини ранчо или фъстъчено масло натопи . Плодовете могат да бъдат потопени в някои редовни или гръцки кисело мляко .
5
го Разбъркайте . Вашето дете е по-вероятно да сменяте храната си с още един малчуган или го зарежем напълно , ако обяда си кутия винаги притежава същите стари храни . Хвърли се в различни цветове на дъгата , за да я направи по- визуално стимулиране , като червена чушка филийки , бейби моркови и боровинки . Направете сандвичи си с пълнозърнест пита или царевична питка вместо хляб .
6
Помолете детето си да ви помогне да се опаковат си обяд . Ако тя помага да се направи избор , тя е по-вероятно да яде обяда си . Запасете хладилника и шкафовете със здравословни храни и я насърчава да изберете елементи от всяка група храни , за да запълни обяд си кутия . Световния съюз сайта
Previous:Как да планираме по-здравословен Family Menu
Next:Как да планираме Здравословни закуски за обяд в училище
-
Graco, известен търговец на дребно за бебета, изтегля близо 36 000 от своите столчета за хранене Table2Table 6-в-1, след като пет деца бяха ранени от продукта, според Комисията за безопасност на потребителските продукти. Базираната в Северна Каролина
-
Празничният сезон разтърсва графика на всички. Децата са извън училище, семействата пътуват и социалните календари се пълнят със семейни събирания, празнични партита, църковни дейности и училищни програми. Така че, естествено, вашата роля като достав
-
Усъвършенствахте любимата рецепта за пюре от моркови на вашето малко дете и успяхте, когато става въпрос за малки порции, но сега се чудите:Колко дълго издържа бебешката храна? Въпреки че, за съжаление, няма универсално правило, когато става въпрос з