• Бебета
• Създаване на семейство
• Деца
• Общо родителство
• Новородени
• Тийнейджъри
• Малки деца
• Бременност

3 основни разлики между сензорен колапс и истерика

Като родители, обикновено можем да разпознаем, когато детето ни хвърля истерика. Нещо, обикновено чувайки думата „не“, ги провоцира. И внезапно те се превръщат в червено-лице, диви очи банши. Има и нещо друго, което може да ги накара да действат подобно – сензорен колапс. Колапсите обикновено идват от по-непрям източник. Но как да разберете разликата? Има няколко ключови индикатора.

„Е много трудно за родителите и много професионалисти да се отличава сензорният колапс от истериката“, казва д-р Фран Уолфиш, семейен и релационен психотерапевт от Беверли Хилс, автор на „Самосъзнаващият родител“, редовен експерт детски психолог в „Докторите“, „CBS TV“ и съзвезда в „Sex Box“, WE TV.

Още: Възрастово ръководство за задаване на дисциплинарни последствия за деца

Важно е да се отбележи, че докато може да изглеждат подобно, истериките и сензорните колапси са фундаментално различни. Истериката тенденциално е свързана с желание или потребност. Ако детето ви чувства, че има нужда от още пет минути за игра, но е време за баня, вероятно ще хвърли истерика, за да се опита да получи своето. Сензорният колапс често е реакция на ситуация. Ако сте в натоварен магазин и детето ви просто се разпада из görünявано от нищо, вероятно е сензорен колапс.

Има три основни начина да се разбере разликата между истерика и сензорен колапс, според д-р Уолфиш.

Нямате време да четете сега? Запазете за по-късно:

Как да разберете разликата между сензорен колапс и истерика

Интензитет на истериката

Няма съмнение, че истериките могат да бъдат интензивни, но децата обикновено имат ниво на осведоменост по време на истерика. Истериката може да включва крик, топанене или удряне (но надяваме се, че не!) за да се опита да получи каквото иска. Подобно, колапсите могат да имат същото, но те започват на 100 и продължават да ескалират.

Продължителност на колапса, преди детето се успокои

Дете, хвърлящо истерика, може да спре сравнително бързо, ако осъзнае, че не получава каквото иска. Ако го игнорирате и тя изгасне, тогава вероятно имате дело с истерика. Колапсите вероятно ще затруднят успокояването на детето. Може да се наложи да го отнесете от нещото, причиняващо предразпoloженост (т.е. да го изведете от магазина), за да започнете да го успокоявате.

Честота – дали истериките продължават за продължителен период от време

Истериките, особено при малки деца, са често срещани. Те ги използват като начин да тестват границите. Шансовете са, че ако не получат своето четири пъти, поне две от тези пъти ще доведат до истерика. Колапсите не са толкова чести.

Без значение дали е истерика или колапс, имане на план за справяне с него е ключово за родителите. Признание на техните чувства е най-важното, без значение какво. Надграждането ще варира, в зависимост от ситуацията. При истериките винаги искате да бъдете твърди в отричането си. По този начин те в крайна сметка ще научат, че хвърлянето на истерика не е ефективен начин да получат каквото искат.

Колапсите често изискват по-нежна грижа. Защото децата нямат контрол над колапса, трябва да ги срещнете там, където са. Ако това е просто да вдишат дълбоко, докато се успокоят, или да ги прегърнете, за да им предоставите безопасно пространство, трябва да го почувствате в момента.

Пет съвета на д-р Фран за управление на истериките

1. Бъдете искрено емпатични към борбата на малкото си дете.

2. Наррация. Научете да говорите рефлексивно с емпатия в момента на конфликт. Можете да кажете: „Джони (използвайте неговото име, тъй като займенките не се овладяват до четири години) искаше още видео, а мама каза, че е време за баня. Джони се ядоса. Е трудно да спреш, когато искаш още.“

3. Физически отведете викащото си дете до следващата му дестинация, т.е. до банята, за да му помогнете да се успокои и успокои там. Децата ще ескалират вика и протест, мислейки, че можете да промените „не“ си на „да“. Ако сте далеч от мястото на желания обект, детето ви ще се успокои по-бързо.

4. Ако детето ви е извън контрол или е било агресивно (ударя, хапа, дращи, щипка), обгърнете го в колене си, обърнато от вас, за да помогнете да се успокои. Обгърнатието предоставя безопасен контейнер, така че да можете да действате като рецептак за яростта на детето. Детето учи, че може да е супер ядосано и вие не нападате, не критикувате, не вините и не се сривате като мишена за техния яд. Кажете на детето, когато спре да тегли вас, ще я пуснете. В момента, в който мускулите ѝ се разслабят, я отпуснете и похвалете я за ученето да се успокоява сама. Не ще трябва да я държите твърде много пъти, преди да видите намаляване на честата и интензитета на опозиционните истерики.

5. Не морализирайте детето си. Децата мразят да им казват какво да правят. По-скоро, след истерика, говориме нежно с детето за това, което е искало и е усещало. Заедно измислете алтернативни начини, по които може да получи каквото иска без колапс. Винаги приемете детето си там, където е. Всички сме на крива на обучение. Никой не е перфектен. Всички искаме едно и също – да бъдем признати, валидирани и приети – с грешките и всичко!

Търсите начин да спрете истериките веднъж за винаги? Ето 6 стратегии за предотвратяване на истерики и колапси.