• бебета
• Изграждане на еднофамилна
• деца
• General Възпитание
• Новородените
• Тийнейджърите
• Малките деца
• бременност

8 положителни алтернативи на наказанието

Въпреки че думите наказание и дисциплина традиционно се използват ръка за ръка, днешните родители осъзнават, че има и други начини да помогнем на децата да се учат от грешките и да коригират поведението си в бъдеще.

Важно е да се има предвид, че повечето поведения в детството, които могат да насърчат дисциплинарна реакция, произтичат от нещо различно от желанието на детето да направи нещо нередно. Промени в поведението в отговор на етапите на развитие, чувства за събития, които нямат нищо общо с случващото се в момента, и чувство на болест или умора. Преди да отговорим на разнообразието от поведение на децата, трябва да вземем предвид важни неща.

Още :10 въпроса, които да зададете, преди да накажете

Едно от най-лесните неща е да се поставим на мястото на детето. Когато направим грешка, намираме ли за полезно, когато хората ни засрамят, засрамят или ни крещят в отговор? Разбира се, че не. Когато изпитваме силни емоции, какво всъщност търсим? Вероятно малко време и пространство да се охладите и да обмислите нещата, както и малко съпричастност и връзка. Всичко това важи и за децата, поради което следните осем предложения предлагат полезни и положителни алтернативи на наказанието.

Нямате време да го прочетете сега? Закачете го за по-късно:

1. Вземете тайм-аут С детето си

Както Elisa Cinelli споделя в своя блог за майки в Сан Франциско, „Timeout първоначално е разработен, за да помогне на децата да преодолеят емоциите си във физически безопасно пространство. Днес той обикновено се използва като инструмент за смущение, манипулиране и контрол на децата с погрешното разбиране, че това ще им помогне да станат по-добри хора. Децата в изчакване ще мислят за много неща – как да се свършат, как да не бъдат хванати, как да зарадват възрастните – но няма да мислят за това, което са направили.“

Като отстраните себе си и детето си от подбудителната ситуация или място и влезете заедно в ново пространство, можете да позволите на емоциите да се успокоят и да създадете пространство за повторно свързване.

2. Активно покажете на детето си, че е чуто

Децата често действат, когато не се чувстват сякаш имат думи или ситуация, която лесно им позволява да изразят чувствата си. Всички познаваме усещането да ни вържат език или да погледнем назад към ситуация и да искаме да сме казали това, което наистина искахме да кажем. Същото се случва и с децата. Може да е лесно да преминете към предлагане на решение на проблем или предизвикателство, пред което е изправено вашето дете, но това не винаги е това, което детето ви търси. Понякога тя просто се нуждае от промяната, за да изрази себе си и да бъде чута.

Когато детето ви сподели как се чувства, отразете това чувство обратно, за да го признаете и нищо повече. Ако тя каже, че се чувства ядосана, че приятелка й е взела играчката, без да я попита, просто й кажете, че чувате, че е ядосана и че приятелка й е взела играчката, без да я попита. Може да ви изглежда повтарящо се, но за дете това е ясно твърдение, че наистина сте слушали.

3. Задавайте обикновени въпроси

Това е интересно, защото изглежда несвързано, но всичко се свежда до това как работи мозъкът. Когато амигдалата или частта от мозъка ни, която се чувства разтревожена, се запали, телата ни ще реагират по засилен и интензивен начин. Този вид реакция на вашето дете е най-отдалеченото нещо от спокойствието, от което то се нуждае, за да бъде част от справянето със ситуацията по здравословен начин.

Ако зададете на детето си лесни отговори на въпроси по теми, които нямат нищо общо с подбуждащия епизод, това ще принуди друга част от мозъка й да се включи, вместо да захранва реакцията на амигдалата. Въпросите могат да бъдат толкова прости като въпрос за любима книга или филм или за времето. Спокойното ангажиране на друга част от мозъка ще позволи по-спокойна среда и по-тихо пространство.

4. Свържете се с детето си

Изиграването може да бъде вик за внимание, дори ако детето ви го отрича. Понякога прегръдката или усилието да се свържете с детето си е всичко, което наистина е необходимо. Може да бъде особено ефективно да покажете съпричастност в тези ситуации. Можете да използвате пример от собственото си детство или сегашния си живот, но така или иначе детето ви ще се чувства комфортно, знаейки, че не е само в чувствата си.

5. Предоставете на детето си избор

Децата могат да направят лош избор, когато се чувстват като попаднали в ситуация без възможности, точно както би се почувствал всеки от нас. Понякога те просто се нуждаят от възможност да използват гласа си и да имат някаква свобода. Това не е предложение за възнаграждаване на негативното поведение, а по-скоро начин да се дадат опции като решение.

Можете да кажете нещо като:„Ема, виждам, че си ядосана в момента. Бихте ли предпочели да отделите малко време с мен в кухнята или предпочитате да работим заедно, за да почистим блоковете? Само възможността да избирате действие и да имате избор може да утеши децата в много ситуации.

6. Оставете СЕБЕ си време за изчакване, преди да отговорите

Понякога начинът, по който нашите деца действат, предизвиква чувства и реакции в самите нас, които нямат абсолютно нищо общо с нашите деца. Ние сме родители, което означава, че имаме цял живот тригери и график, който причинява умора. Като отделим минута, за да се проверим, да си поемем дълбоко въздух или дори да отидем набързо до тоалетната, ако имаме нужда от малко място, преди да можем спокойно да реагираме, можем да се спасим от избора на отговор, за който вероятно ще съжаляваме по-късно.

  7. Научете децата да показват – не просто да казват – че съжаляват

След като използвате една от горните стратегии, за да създадете по-спокойно пространство, важно е децата да научат, че могат да променят нещата и действително да поправят ситуациите по някакъв начин. Независимо дали става въпрос за почистване на хвърлени блокове, питане на приятел дали може да го прегърне или рисуване на картина, която да върне усмивката на лицето им, ние можем да помогнем на децата да разберат, че имат силата да приемат негативна ситуация и отново е положително.

8. Дайте на детето си време заедно с очакване

Точно както може да ни трябват минута или две, за да се приспособим към ситуация или да се съобразим с искане, можем да очакваме същото и за децата. Ако малкото отказва да направи нещо, можете да предложите малко време заедно с молбата си. Можете да опитате да кажете нещо като:„Джеймс, уведоми ме, когато си готов да споделиш играчката си“. Това ще му даде шанс да почувства, че е направил това поради собствен избор, а не ваш.

Без значение кои стратегии използвате, често можете да си направите бърза проверка, като се запитате как бихте се почувствали в тази ситуация. Отделянето на момент да почувстваме съпричастност, а не гняв или разочарование, може да ни помогне само в отговор на предизвикателни ситуации.

Все още се чувствате изгубени, когато става въпрос за наказание и дисциплина? Ето ръководство за възраст по възраст за определяне на последствията от дисциплината за децата.