• Бебета
• Създаване на семейство
• Деца
• Общо родителство
• Новородени
• Тийнейджъри
• Малки деца
• Бременност

Възрастово ръководство за задаване на дисциплинарни последствия за деца

Дисциплинирането на децата никога не е забавно за вас, нито за детето ви. Има толкова много въпроси около темата на дисциплината, като: На каква възраст трябва да започнете да отнемате технологии? Или на каква възраст тайм-аутът вече не е ефективен? Експертите се произнасят.

Нагласете на последствията

„Налагам акцент върху използването на последствия вместо наказания“, казва Кристен Аркет, лицензиран семейен терапевт в Белвю, щат Вашингтон. „Те са сродни понятия, но с различна цел.“

Според Аркет, последствията помагат на децата да учат от грешките си, да избират по-добри поведения и да се ориентират в света.

Наказанията налагат на децата да се чувстват лошо, или дори по-лошо – да страдат. „Докато наказанията могат да „работят“, за да прекъснат поведение на кратък срок, те имат потенциално негативни дългосрочни ефекти, включително да накарат децата да се чувстват лошо за това кои са (което също ги прави по-склонни да се изказват отново), както и създаване на противопоставена връзка между родители и дете.“

Последствията могат да са позитивни или негативни, и има два вида: естествени последствия, които настъпват като директен резултат от поведението на детето, казва Аркет, и логични последствия, които са наложени от грижовниците поради поведението на детето. „Например, ако дете копина дупка в стената, естественото последствие може да е, че пръстът ѝ боли, докато логичното последствие може да е, че губи следобед на игра и трябва да помогне на родителя си да поправи гипсокартона.“

Избор на последствия

Част от работата на възрастния е да помогне на децата да се справят с последствията от поведението си, обяснява Аркет. „Казвам на децата, които идват да ме виждат, че ТЕ избират последствията си чрез поведението си. Например, ако откажат да подредят играчките в края на сесията, следващият път, когато дойдат, няма да могат да използват тези играчки. Те могат да гарантират използването на играчките отново, като ги подредят, когато попитам.“

Освен това, естествените последствия работят най-добре за насърчаване на ученето. Аркет разяснява: „Ако естествените последствия привлекат вниманието на детето и генерират инсайт и раяние, няма нужда да се добавят логични последствия.“ Логичните последствия работят най-добре, когато са последователни, твърди, логични и справедливи; изчакайте да се успокоите, за да наложите последствия, за да избегнете пререагиране и битки за власт.

Примери за подходящи последствия за деца по възраст

Бебета

Последствия/наказания не са подходящи за бебета, отбелязва Аркет.

Малки деца (3 години)

Променете тона на гласа си (силен, дълбок „не“ обикновено е достатъчен); пренасочете ги към друга дейност/играчка/и т.н., или дайте тайм-аут (броят на минутите трябва да е равен на възрастта на детето). „Поставете ги на място, отдалечено от всеки и всичко останало, което се случва; обаче, ако не останат на това място, просто ги игнорирайте и не се притеснявайте – най-важният аспект на тайм-аута е прекъсване на цикъла на поведението, а не къде го прекарват“, казва Аркет. „Предлагането на избор може да помогне за избягване на много поведенчески проблеми – опитайте да дадете две опции, които са равно приемливи за вас (например: „Искаш ли първо да облечеш якето си или обувките?“).“

Предшеколци (4-5 години)

Използвайте същите последствия, които ползвахте в годините им като малки деца, казва Аркет, в добавяне на отнемане на играчки или привилегии за кратко време. „Например, ако детето ви се бие за играчка, сложете играчката в тайм-аут за 20 минути. Прилагане на последствието възможно най-скоро след лошото поведение; ако прекалено време мине между поведението и последствието, децата на тази възраст няма да направят връзката.“ Изброяване (от 3 до 10) също е ефективно с деца на тази възраст, за да ги накарате да правят или спрат да правят неща.

Ученици и тъйнеджъри (6-12 години)

Използвайте последствията, които ползвахте за по-младите деца, макар че вероятно ще трябва да продължите продължителността на времето за продължителна ефективност. Казва Аркет: „Губата на привилегии или предмети е по-ефективна, когато те са нещо, което детето ви наистина цени. За по-големите деца, губата на време с приятели или електроника може да бъде мощен мотиватор.“

Всякога, когато е възможно, неайте на естествените последствия да се изиграят – ако детето ви отказва да яде вечерята си, неайте му да изпита дългото очакване до сутрешната ястия. „Изразяване на разочарование или неодобрение от страна на родител също може да служи като последствие.“

Тъйнеджъри (13-18 години)

Според Аркет, запитайте се: „Какво е най-важно за вашия тъйнеджър? Тези привилегии или специални предмети ще бъдат най-влиятелни за загуба.“ Например, ако детето ви използва мобилния си телефон след лягане, може да го загуби за следващия ден.

Опитайте да говорите после за да дойдете до корена на проблема, обяснява Аркет, и помогнете на детето си да разбере как мислите и чувствата се свързват с поведението. „Тъйнеджърите често могат да се разчита на тях да дадат външен вид за късовите правила и какво трябва да се случи, ако са нарушени. Даване им на глас може да помогне за поддържане на техния сътрудничество на дългосрочен план.“

Фокусирайте се върху доброто

Толкова е лесно да се „изгориш“, когато си фрустриран от детето си. Въпреки това, предупреждава Аркет, родителите невольно могат да подкрепят лоши поведенчески избори у децата на всякаква възраст, като платят твърде много внимание на тях. „Опитайте вместо това да уловите детето си, като прави добри поведения, преди лошото поведение да има шанс да започне.“ Така, подкрепяйте добрите поведения с конкретно похвала, като „Толкова е полезно, когато си правиш леглото без напомняне, сега имаме повече време за игра.“

Бъдете внимателни да не осквернявате похвалата, насочва Аркет, което е, когато се подчертава добро поведение, но се добавя негативен коментар, който отнема доброто усещане, обикновено насърчавано от похвалата, като „Толкова е полезно, когато си правиш леглото без напомняне, не разбирам защо не можеш да правиш това всеки ден.“

Възнаграждения

Предлагането на малки възнаграждения за поведенията, които искате да видите, помага на децата да развият вътрешна мотивация, така че в крайна сметка да правят поведенията си сами, казва Аркет. „Като позитивно подсилване можете да водите жетонна дъска, наклейкова дъска, и да имате три до 18-годишно дете да спечели възнаграждение“, предлага Треси Коланджело, договорен специалист по поведение и семейен треньор, базиран в Лонг Айлънд, Ню Йорк. „Може да звучи глупаво за по-голямо дете, но можете да водите диаграма за цели вместо жетонна дъска и може би когато три цели са постигнати, те могат да спечелят.“

Добавя Коланджело: „Винаги, обаче, първо трябва да решите какъв резултат искате да видите и да го направите релевантен. Ако искате този 18-годишен да дойде в определено време, тогава водите диаграма от три от пет нощи, ако е постигнат, тогава получават колата следващата вечер. Ако вашето тригодишно дете хвърля неща, тогава водите жетонна дъска и визуализация на това, което спечелява. На всеки две минути „без хвърляне“ получават жетон, и кажи, че достигнат петата жетон максимум, те спечеляват своята награда.“

Вашето чувствително дете има трудно да се справи с дисциплината? Ето 4 дисциплинарни стратегии за използване с високо чувствителни деца.