Ръководство по възраст за определяне на последствията от дисциплината за деца

Дисциплинирането на децата никога не е забавно за вас или вашето дете. Има толкова много въпроси около темата за дисциплината, като например:На каква възраст трябва да започнете да отнемате технологиите? Или на каква възраст тайм-аутът вече не е ефективен? Експерти се включват.

Последици от стреса

„Наблягам на използването на последствия над наказанието“, казва Кристен Аркет, лицензиран брачен и семеен терапевт в Белвю, Вашингтон. „Те са свързани понятия, но с различна цел.“

Според Аркет последствията помагат на децата да се учат от грешките, да избират по-добро поведение и да се разбират в света.

Наказанията карат децата да се чувстват зле или още по-лошо да страдат. „Докато наказанията може да „работят“, за да прекъснат поведението си в краткосрочен план, те имат потенциално негативни дългосрочни ефекти, включително да карат децата да се чувстват зле за това кои са (което също ги прави по-склонни да действат отново), както и да създават състезателни отношения между родители и дете.”

Последствията могат да бъдат положителни или отрицателни и има два вида:естествени последици, които възникват като пряк резултат от поведението на детето, казва Аркет, и логически последици, които са наложени от лицата, които се грижат за тях, поради поведението на детето. „Например, ако едно дете избие дупка в стената, естествената последица може да бъде, че пръстът на крака го боли, докато логичната последица може да бъде, че губят един следобед време за игра и трябва да помагат на родителите си да ремонтират гипсокартона.“ P>

Избор на последствия

Част от работата на възрастния е да помага на децата да се справят с последствията от своето поведение, обяснява Аркет. „Казвам на децата, които идват да ме видят, че ТЕ избират последствията от поведението си. Например, ако откажат да почистят играчките в края на сесията, следващия път, когато дойдат, няма да могат да използват тези играчки. Те могат да осигурят използването на играчките отново, като ги приберат, когато поискам.”

Освен това естествените последици работят най-добре за насърчаване на ученето. Аркет уточнява:„Ако естествените последици привлекат вниманието на детето и генерират прозрение и угризения на съвестта, няма нужда да се добавят логически последствия.“ Логическите последици работят най-добре, когато са последователни, твърди, логични и справедливи; изчакайте, докато се успокоите, за да наложите последствия, за да избегнете прекалената реакция и борбата за власт.

Примери за подходящи последици за деца по възраст

Кърмачета

Последствията/наказанията не са подходящи за бебета, отбелязва Аркет.

Малки деца (3 години)

Променете тона на гласа си (силно, дълбоко „не“ обикновено е достатъчно); пренасочете ги към друга дейност/играчка/и т.н. или дайте тайм-аут (броят минути трябва да е равен на възрастта на детето). „Поставете ги на място далеч от всички и всичко останало, което се случва; обаче, ако не останат на това място, просто ги игнорирайте и не се притеснявайте – най-важният аспект на таймаута е прекъсването на цикъла на поведението, а не къде го прекарват“, казва Аркет. „Предлагането на избор може да помогне да се избегнат много поведенчески проблеми – опитайте се да дадете две опции, които са еднакво приемливи за вас (например „искате ли първо да си облечете палтото или обувките си?“).

Деца в предучилищна възраст (4-5 години)

Използвайте същите последствия, които сте правили в техните детски години, казва Аркет, в допълнение към отнемането на играчки или привилегии за кратко време. „Например, ако детето ви се кара за играчка, поставете играчката в тайм-аут за 20 минути. Извикайте последствията възможно най-скоро след лошото поведение; ако минава твърде много време между поведението и последствията, децата на тази възраст няма да направят връзката." Броенето (от 3-10) също е ефективно при деца на тази възраст, за да ги накара да правят или да спрат да правят неща.

Деца и тийнейджъри в училищна възраст (6-12)

Използвайте последствията, които сте направили за по-малките деца, въпреки че вероятно ще трябва да удължите периода от време за продължителна ефективност. Аркет казва:„Загубата на привилегии или предмети е по-ефективна, когато те са нещо, което детето ви наистина цени. За по-големите деца загубата на време с приятели или електроника може да бъде мощен мотиватор.”

Когато е възможно, оставете естествените последици да се развият – ако детето ви откаже да яде вечерята си, оставете го да изпита дългото чакане до закуска. „Изразяването на разочарование или неодобрение от страна на родител също може да послужи като следствие.“

Тийнейджъри (13-18)

Според Аркет се запитайте:„Какво е най-важно за вашия тийнейджър? Тези привилегии или специални предмети ще бъдат най-въздействащи за загуба." Например, ако детето ви използва мобилния си телефон след лягане, то може да го загуби за следващия ден.

Опитайте се да обсъдите нещата след това, за да стигнете до корена на проблема, обяснява Аркет, и помогнете на детето си да разбере как мислите и чувствата са свързани с поведението. „Често може да се разчита на тийнейджърите да дадат своя принос относно домашните правила и какво трябва да се случи, ако те бъдат нарушени. Даването им на глас може да помогне за поддържането на сътрудничеството им в бъдеще.”

Фокусирайте се върху доброто

Толкова е лесно да се „пари“, когато си разочарован от детето си. Въпреки това, предупреждава Аркет, родителите могат по невнимание да засилят лошия избор на поведение при деца от всички възрасти, като им обръщат твърде много внимание. „Опитайте вместо това да хванете детето си да прави добро поведение, преди лошото да има шанс да започне.“ По този начин подсилете доброто поведение с конкретни похвали, като „Толкова е полезно, когато си оправяш леглото без напомняне, сега имаме повече време за игра.“

Внимавайте да не опетните похвалите, подчертава Аркет, когато се подчертава доброто поведение, но се добавя негативна забележка и отнема доброто чувство, което обикновено се подхранва от похвала, като „Толкова е полезно, когато оправяш леглото си без напомняне, не разбирам защо не можете да правите това всеки ден.”

Награди

Предлагането на малки награди за поведението, което искате да видите, помага на децата да развият вътрешна мотивация, така че в крайна сметка да правят поведението сами, казва Аркет. „Като положително подкрепление можете да запазите табло с жетони, табло със стикери и да накарате дете на възраст от 3 до 18 години да спечели награда“, предлага Трейси Коладжело, специалист по поведение по договор и семеен треньор, базиран в Лонг Айлънд, Ню Йорк. „Може да звучи глупаво за по-голямо дете, но можете да запазите диаграма с цели вместо табло с символи и може би, когато бъдат постигнати три цели,  те могат да спечелят.

Добавя Коланджело:„Винаги, въпреки че първо трябва да решите резултата, който искате да видите, и да го направите уместен. Ако искате този 18-годишен да се прибере вкъщи в определено време, след това запазете графика от три от пет нощи, ако е постигнато, тогава те получават колата на следващата вечер. Ако вашето тригодишно дете хвърля неща, запазете табло с символи и визуализация на това какво печели. На всеки две минути „без хвърляне“ те получават жетон и казват, че достигнат максимума от пет жетона, печелят наградата си.“

Вашето чувствително дете трудно ли се справя с дисциплината? Ето 4 дисциплинарни стратегии, които да използвате със силно чувствителни деца.


Previous:

Next: