Как да направите бебешки жита

Първата храна, която бебето ви ще яде, са бебешки жита. Житата са традиционно фиен прах, който смесвате с гърдно мляко или формула, за да направите приятна текстура, която бебето ви ще хареса. Можете да използвате фуд процесор или кафемашина, за да направите собствените си жита, за да контролирате качеството на храната на бебето си и да спестите пари.

Необходими неща

  • Фуд процесор
  • Овес
  • Гърдно мляко или формула

Инструкции

  1. Започнете с зърно, като овес или ориз, и го поставете във фуд процесора си или кафемашина. Измелете го до фиен прах.

  2. Разделете несготвения прах на индивидуални порции и ги съхранете в стерилни контейнери за по-късно използване. Отложете достатъчно, за да направите една, пресна порция жита за бебето си.

  3. Вскипнете малко количество вода, приблизително 1 чаша за всеки 1/4 чаша измелени жита.

  4. Добавете житата към вскипящата вода и разбъркайте постоянно, докато са готвени. Позволете на житата да изстинат, след това добавете гърдно мляко или формула за гладка консистенция. Сервирайте топло, но уверете се, че не е твърде горещо за бебето ви.