Как да увеличите апетита на бебе

С изключение на няколко малки деца, повечето бебета са притълливи ядци, което е причина за притеснение за повечето родители. Когато бебетата продължават да растат, идва етап, когато темпът им на растеж намалява, което причинява апетита да се намали, състои уебсайт Keep Kids Healthy. Въпреки това, храненещите навици на всеки ребенок са влияещи от разнообразие от фактори, включително ниво на активност, здраве, условия на обкръжащата среда и етап на развитие. Веднъж сте взели предвид всички тези фактори, има няколко стратегии, които можете да включите, за да увеличите апетита на бебето си.

Необходими материали

  • Чаша
  • Здравословни пръстени храни

Инструкции

Инструкция

  1. Предлагайте на детето си малки порции храна вместо големи порции. Чрез това позволявате на детето да изяде всичко на чиния си и възможността да поиска повече храна. Този метод дава на детето чувство на контрол над храната си.

  2. Дайте на детето си свободата да се хранва сам, поставяйки чаша с здравословни пръстени храни в обхват на ръка. По този начин бебето може удобно да се изпрости за чашата, за да задоволи апетита си, през целия ден.

  3. Стълби хризантема и готвени зеленчуци като моркови и брокули, поленти от хляб и кюбчета меко сирене, меки и очистени парчета плодове, са добри опции за пръстени храни. Уверете се, че пръстените храни са с размер на хапка, за да предотвратите удушване на бебето ви.

  4. Ограничете закуските като солени, сладки и сладоледни продукти до две порции на ден, и ги предлагайте на детето си само ако ги поиска. Според уебсайта на Детската болница на Висконсин, закуски като чипс от картофи и царевица, торти, бисквити и пироги, фруктови газирани напитки, сладки приправки и сиропи, имат висок калоричен съдържат, предоставят ниска хранителна стойност и намаляват апетита на бебето за здравословна храна.

  5. Ограничете консумацията на мляко на детето си до 480 мл или по-малко на ден. Млякото е високо в калории и намалява апетита на детето за други жизненоважни източници на витамини, минерали и протеин.