Какви са Бебешки овесени ядки

?

Бебешки овесени ядки са нарядко нарязани овес с фина структура . Овесени ядки са хвърлени в една малка люспа за бързо приготвяне . Те са въведени в диети за бебета , за да ги улесни в прехода от една диета мляко - само към твърда храна . Бебешки овес могат да бъдат намерени в бакалия или можете да направите своя собствена ситно нарязан овес от смилане на цели овес в кафемелачка за около 30 секунди .
Предимства на Oats

За разлика от повечето храни, които се подлагат на обработка и разделяне на зародиша и триците , овес остават пълнозърнести храни . Това означава, че всички техни хранителни вещества и фибри се пазят непокътнати , ги идеален източник на доброто за вашето бебе прави . Освен това , овес , са с високо съдържание на протеин , което ги прави по- благоприятна алтернатива на ориз , който е висок е въглехидрати и ниско съдържание на желязо . Oats са приели да бъдат без глутен , което означава, че те са едни от най-слабо алергизиращи зърната . Това ги безопасно първата храна прави , тъй като е малко вероятно, че бебето ви ще има алергична реакция към тях . Световния съюз Видове Овес

Изберете пълнозърнести овес , които са свободни от добавки като сол, захар и аромати. Instant овес обикновено са предмет на някои манипулации фабрика , така че четете етикета , преди да даде всичко, за да си бебе . Здравословните вариант е пълнозърнести овес или цели овес ( стомана нарязан овес попадат в тази категория ) . Световния съюз сайта готвене Домашно Бебета Oats

За да направите домашно бебе овесени ядки , започнете чрез смилане 1/4 чаша пълнозърнести овес в кафемелачка или кухненски робот , докато зърната достигат последователността на прах . Загрее чаша вода в тенджера до кипене . Добавете овес праха в кипяща вода и се разбърква в продължение на 10 минути, докато печенето . Уверете се , че сместа се охлажда , преди да я поднасяш на Вашето бебе . Световния съюз Кога да давате на бебето Oats

Важно е да се хранят бебето си пюре от плодове и зеленчуци , преди въвеждане на зърнени култури в диетата. Въпреки това , повечето бебета могат да започнат хранене овесена каша след шест месечна възраст , въпреки че това решение трябва да се обсъди с Вашия педиатър , особено ако искате да се въведат твърди храни преди шестия месец на . Според Световната здравна организация , преди вашето бебе започва да яде твърда храна , той или тя изисква кърмата за оптимален хранителен развитие . Световния съюз сайта

Previous:

Next: