Изцеждане и съхранение на майчино мляко

Изцеждането е начин да се получи мляко от гърдите, когато бебето не кърми. Има само няколко начина да се изцеди — ръчно или с помпа. Ако изцеждате само понякога, ръчното изцеждане или ръчната помпа са по-едновременни опции. Ако трябва да изцеждате често, електрическа помпа може да бъде по-добър избор.

Какво е изцеждането и защо бих се наложило да изцеждам?

Когато бебе е родено преждевременно, е нездраво или не може да цъка ефективно, пиенето на изцедено майчино мляко (ЕММ) може да бъде алтернатива на кърмаенето. Някои жени изцеждат, когато гърдите им са много пълни и некомфортни, или бебето не може да се прикрепи и цъка ефективно.

Понякога бебетата преминават през къси периоди на отказ от гърдите. Това може да бъде стравно, особено когато майката е наясно да продължи кърмаенето. Изцеждането е един начин да се поддържа доставката на майчино мляко, докато бебето възобнови кърмаенето.

Изцеждането може да бъде краткосрочно решение на проблем с кърмаенето, като опит за увеличаване на доставката на мляко или облекчаване на напухане. Когато майката се връща на работа, учеба или други ангажименти, изцеждането и предлагане на изцедено майчино мляко (ЕММ) е опция вместо предлагане на формула.

Как бих изцедила майчиното си мляко?

Ръчно изцеждане

  • Първо, измийте си ръцете с сапун и вода и ги изсушете.
  • Вземете чист, стерилизиран контейнер или биберон за събиране на майчиното си мляко.
  • Опитайте се да се отпуснете, мислете за бебето си, така че да пуснете и млякото да тече. Нежно завъртете виехцето си между пръст и голям пръст и масирайте гърдите си.
  • Поставете голям пръст и указателен пръст във форма на V на гърдата си, около 2 сантиметра зад виехцето и нежно стиснете.
  • Ротирайте позицията на пръстите/големия пръст на гърдата си, така че всички млечни протоки да се изпразнят.
  • Опитайте да имитирате ритъма на цъкане на бебето си и продължете да стискате, докато видите мляко да идва от виехцето. Бъдете търпеливи, може да отнеме време да се пусне и млякото да тече при изцеждане.

Използване на помпа

  • Измийте си ръцете и ги изсушете добре.
  • Следете препоръките на производителя за това как да измиете, стерилизирате и монтирате помпата. Някои помпи са двустранни, например изцеждат и двете гърди едновременно, другите са единични.
  • Направете опитен опит и практикувайте използването на помпата, за да се привикнете към нея.
  • Започнете с ниска задържане и после увеличете, докато се чувствате удобно.
  • Можете да опитате да изцеждате една гърда, докато бебето ви кърми на другата.

Как да съхраня майчиното си мляко?

Можете да съхранявате майчино мляко в хладилник или фризер в чист контейнер с капак или в торбичка за съхранение на майчино мляко. Уверете се, че контейнерът или торбичката са добре затворени, така че млякото да не може да изтече или да приеме миризма или вкуса на други храни.

Майчино мляко Стайна температура Хладилник Фризер Свеже изцедено в чист контейнер 6-8 часа (в стая 26°C или по-хладна) или съхранете в хладилника, ако можете Не повече от 72 часа и съхранете в задене на хладилника 2 седмици во фризера на комбиниран хладилник/фризер — (-15°C). 3 месеца во фризера с отделна врата — (-18°C). 6-12 месеца во дълбок фризер — (-20°C) Разморено ЕММ (не нагрето) 4 часа или по-малко напр. следващото хранене В хладилника за 24 часа Не замразявайте отново ЕММ, което вече е разморено Разморено ЕММ във топла вода Не прехранвайте; изхвърлете това, което бебето не изпие Държате 4 часа или до следващото хранене Не замразявайте Когато бебето е започнало да се хранва Изхвърлете това, което бебето не изпие Изхвърлете Изхвърлете

5 важни съвета за съхранение на майчино мляко

  • Добавяйте само студено майчино мляко към студено. Охладете майчиното си мляко в хладилника преди да го добавите към друг лот ЕММ.
  • Напишете датата и времето, когато сте изцедили, на контейнера — това ще ви помогне да проследявате.
  • Използвайте най-старото ЕММ първо.
  • Никога не замразявайте отново ЕММ, което вече е разморено и предложено на бебето ви.
  • Майчиното мляко може да се съхранява при стайна температура до 6-8 часа, но идеално държете ЕММ в хладилник, където може да се съхранява безопасно до 72 часа.

Какъв е най-сигурният начин да размразите замразено майчино мляко?

Ако имате замразено майчино мляко, най-сигурният начин да го размразите е в хладилника. Ако нямате време и бебето ви е гладно, можете да размразите ЕММ в купа с топла вода или под течеща вода.

Какъв е най-добрият начин да храня бебето си с изцедено майчино мляко?

Биберонът е най-лесният начин да се предложи ЕММ на мало бебе. Стерилизирайте биберон и съска за бебе и предложете ЕММ, когато те показват знаци за глад и са гърми да се хранят.

Ако бебето ви е привикнало да кърми, може да има нужда от подкрепа, за да цъка ефективно на биберона. Бъдете търпеливи и спокоени, докато те учат какво включва. Някои бебета отказват да цъкат на съска, но ще приемат ЕММ от малка чаша или чайна лъжица.

Как да почистя изцеждащата си техника?

Измийте ръчно с гореща сапунена вода и изплакнете добре. Можете също да използвате посудомиялка, настроена на най-горещия цикъл. Не трябва да стерилизирате изцеждащата си техника, стига бебето ви е родено на срок и е здраво и постига своите етапи.

Научете повече за почистване и стерилизиране на биберони и оборудване за бебета.

Previous:

Next: