Ръководство за бащи за кърмаене
Може да мислите, че кърмаенето означава, че ще прекарвате по-малко време с бебето си, но храненето е само малка част от това да бъдеш родител. Купане, смяна на пеленки, масаж, улагане за спаване и игра са страхотни начини да запознаете новото си бебе.
Докато бебето ви се хранва, можете да седнете и да чатнете с партньорка си или да помогнете с ястия за останалата част от семейството, да се грижите за другите си деца или да правите неща, които трябва да направите. Когато не е време за хранене, можете да насладите специални моменти с бебето си. Важно е бебето да научи, че любовта може да идва и без храна.
Като баща, вие очевидно не можете всъщност да кърмите бебето си. Но отношението ви и подкрепата ви могат да бъдат критични, докато партньорка ви учи как да кърми. Чрез учене за това как работи кърмаенето, можете да бъдете по-„част от отбора“ и да подкрепяте партньорка си през всякакви ранни трудности.
Как можете да помогнете
- Използвайте възможности да носите бебето си в кърпа, или просто да го прегръщате. Прегръщане кожа-кожа може да заспокои бебето ви и да ви помогне да се обвържете.
- Купането на бебето ви може да бъде успокояващо за него, и прекрасен момент за обвързване за вас двама.
- Помогнете с домакинството или готвенето. Опитайте се да сте вкъщи колкото се може повече, за да се грижите за тези неща.
- Когато партньорка ви кърми, бъдете нейните допълнителни ръце — предложете да ѝ донесете чаша вода или друга възглавница, ако има нужда.
- За нощните хранения, можете да донесете бебето до партньорка ви в леглото. След храненето, вземете детето си за гъргане и смяна на пеленка, и го уложете отново за спаване, ако е необходимо. Това ще бъде голяма помощ за партньорка ви, дори ако го правите само за някои нощни хранения или на някои нощи.
- Бъдете търпеливи, ако партньорка ви не се чувства да бъде интимна с вас. Тя може да се чувства „изчерпана от допир“, ако кърми, носи и улага бебе много пъти на ден.
- Кърмаенето ще наглади партньорка ви и ще я на жад. Можете да помогнете, насърчавайки я да пие много вода, и доставяйки много плодове и зеленчуци за ядене.
Какво трябва да знаете
Ако партньорка ви има трудности с кърмаенето, насърчете я да потърси помощ, защото почти всички проблеми могат да бъдат преодолени с правилната информация и позитивно отношение. Въпреки това, ако наистина сте изчерпали всички възможности и партньорка ви все още установява, че не може да кърми или избира да не кърми, уверете я, че е в ред.
Търсете позитивите — един вариант може да бъде да изцеди майчино мляко. Това означава, че вие и партньорка ви можете да споделяте храненето, докато бебето все още получава най-добрата храна. Може да е възможно да кърми частично.
- Кърмаенето не е винаги бързо. За нови майки, всяка сесия за хранене може да трае от 10 минути до над час. Повечето новородени кърмят 8 до 12 пъти на ден.
- Кърмаенето може да бъде некомфортно в началото. Ако бебето е прикрепено правилно, всеки дискомфорт трябва да изчезне след 30 до 60 секунди. Но ако дискомфортът или болката продължава, бебето ви може да не е прикрепено или позиционирано правилно. Болката не е нормална и партньорка ви има нужда от помощ.
- Може да можете да заспокоите бебето си по-лесно от кърмещата си партньорка. Когато бебето е дразнено, миризма на мляко на партньорка ви може да накара бебето да потърси гърдите ѝ вместо да се успокои. В тези ситуации детето ви може да се заспокои по-добре в ръцете ви.
- Веднъж майка и бебе са установили добро кърмаене (обикновено след 1 до 2 месеца), можете да говорите за изцеждане на майчино мляко за случайни хранения с биберон. Това означава, че вие можете да правите някои от храненията и да дадете на партньорка ви почивка.
- Кърмаенето не причинява сгъстяване на гърдите. Бременност, генетика, възраст, пушене и загуба или печалба на тегло ще засегнат формата на гърдите, но кърмаенето не.
Pregnancy, Birth and Baby е достъпен 7 дни в седмицата, от 7 сутринта до полунощ (AET) на 1800 882 436 за надеждни съвети и подкрепа.
-
На сутринта на закуска, 10-годишната ми дъщеря беше разстроена. Защо не изми любимата ми тениска? попита тя. Когато се зарамях, гласът ѝ се издигна с няколко децибели. Сега нямам нищо да облеча за училище! Не е вярно, помислих. Знаех, че има комод п -
Валентинов ден е почти тук. Направили ли сте резервация в ресторант, направили ли сърцевидни лакомства за децата, купили ли романтичен подарък за сладкото си, избрали ли секси облекло и резервирали ли ситър? Уф … и всичко това за какво? За да приклю -
Не е възможно да се игнорира факта, че идващите поколения ще растат с все повече технологии. Тя е навсякъде и невъзможно е да се скриете от нея. Но това означава, че трябва да поставите граници и да правите правила за децата си, за да им позволите да
