• бебета
• Изграждане на еднофамилна
• деца
• General Възпитание
• Новородените
• Тийнейджърите
• Малките деца
• бременност

Кърмене на вашето бебе

Кърменето е естествен начин да нахраните бебето си. Той осигурява цялото хранене, от което се нуждае вашето бебе през първите 6 месеца, и също така помага да се създаде любяща връзка между вас и вашето бебе.

Първото мляко, което произвеждате, се нарича коластра. Той е богат на антитела и мазнини, които са необходими на новородените за изграждане на имунитета им.

Ползите от кърменето за бебето и майката

Всяко количество кърмене е полезно, дори и само за кратко.

За вашето бебе

Кърмене:

• намалява риска от инфекции, по -специално инфекции на средното ухо, диарийни заболявания, инфекции на пикочните пътища и инфекции на горните дихателни пътища
• намалява риска от някои ракови заболявания в детска възраст и младежки диабет
• намалява риска от алергии и екзема
• помага за защита срещу внезапна необяснима смърт в ранна детска възраст (SUDI)

За теб

Кърмене:

• помага за намаляване на времето за възстановяване след раждането
• помага на матката да се върне към размера си преди бременността
• облагодетелства вашето здраве, като намалява риска от рак на гърдата и яйчниците, и остеопороза
• е по -евтино от храненето с адаптирано мляко
• може да бъде по -удобно

Какви промени в гърдите настъпват по време на бременност?

Някои от първите признаци на бременност са чувствителността на гърдите и зърната. Това е така, защото дори през най -ранните етапи на бременността, гърдите на жената се подготвят за кърмене.

Гърдите и зърната на повечето жени претърпяват промени до известна степен. Те включват увеличаване на гърдите и зърната, зърното и ареолата - кожата около зърното - потъмняване, вените в гърдите се показват по -ясно и гърдите се чувстват по -тежки.

Гърдите ви първо произвеждат коластра - първото мляко - по всяко време от втория триместър. Количеството коластра варира при жените. Много жени могат да изцеждат няколко милилитра на ден, след като навлязат в третия триместър.

Доставчиците на грижи за майчинство могат да препоръчат експресиране на коластра, ако се очаква вашето бебе да е недоносено или зле след раждането, тъй като тези състояния могат да повлияят на способността ви да кърмите рано.

Кога се случва първото кърмене?

В идеалния случай, бебетата могат да започнат да се хранят от гърдите ви скоро след раждането. Повечето родилни болници поддържат кърменето в рамките на един час след раждането. Новородените обикновено са бдителни след раждането си и ще се опитат да потърсят гърдата ви и да се прикрепят.

Контактът кожа-към-кожа между майка и нейното бебе е важен начин за насърчаване на ранната връзка и свързване. Въпреки това, ако бебето ви е зле или се нуждае от специални грижи, може да се наложи да отложите първото си кърмене. Говорете с доставчиците на майчинство за това как бихте искали да управлявате храненето на бебето си скоро след раждането.

Ако бебето е зле или се нуждае, първото кърмене може да се забави. Говорете с доставчиците на майчинство за това как бихте искали да управлявате първите емисии на вашето бебе.

Чести проблеми с ранното кърмене

Кърменето е набор от умения както за майката, така и за бебето. Често, кърменето е доста лесно, само с незначителни проблеми, които могат бързо да бъдат преодолени. Въпреки това, някои жени изпитват предизвикателства, когато кърмят и се възползват от подкрепата.

• Болки в напукани зърна - Това обикновено е знак, че бебето не е прикрепено правилно.
• Гладно бебе - Може да отнеме няколко дни, докато млякото ви от коластра стане зряло мляко, през което време новороденото ви може да е гладно и да се разсее. Честото кърмене помага за справяне с това и увеличава предлагането ви.
• Сънливо бебе - Раждането и раждането могат да бъдат много уморителни за майките и бебетата. Може да отнеме няколко дни, докато новородените се научат как да прикрепят и пият от гърдите си. За да помогнете за управлението на това, внимателно стимулирайте бебето си, за да го държите нащрек и да осигурите контакт кожа до кожа.
• Набъбване на гърдите-Това е често срещан проблем около 2-6 дни след раждането. Гърдите на майката могат да се чувстват неудобно пълни с мляко, докато се адаптират към нуждите на бебето за хранене. Честото кърмене и осигуряването на правилно прикрепване към гърдите често помагат за разрешаването на това.

Как да започнете-стъпка по стъпка

Насърчете бебето си да търси и прикрепя към гърдите си.

1. Потърсете сигнали или сигнали, които показват, че бебето ви е гладно. Буден, уста, изпъкнали език, суетата и извиването са инстинктивно поведение при хранене.
2. Седнете удобно с добре поддържан гръб и крака.
3. Стремете се към контакт кожа с кожа с вашето бебе и ги поставете в положение за кърмене. Всяка удобна позиция и за двама ви е подходяща.
4. Поставете бебето близо до себе си, с гърдите си срещу твоите и с брадичката си към гърдите ти. Подкрепете тялото им, така че да лежат удобно.
5. Внимателно погалете устата на бебето с долната страна на ареолата си. Това би трябвало да насърчи бебето ви да отвори уста. Когато устата им се отвори и езикът им излезе напред, донесете бебето си до гърдите си и насочете зърното си към покрива на устата им. Устата им трябва да бъде широко отворена с част от вашата ареола в устата им, не само зърното ти. Помислете как се чувства това - не трябва да е болезнено, докато те смучат, но устата им трябва да следва модела на смучене и преглъщане.
6. Гледайте бебето си докато се храни и следвайте неговото ръководство, когато то покаже, че иска да продължи да суче или е приключило.

Получаване на добър прикачен файл - видео

Видеоклип, предоставен от Raising Children Network.

Чести дискомфорти, свързани с кърменето

Кърменето може да бъде лесно, но първоначално може да почувствате чувствителност и изпъкналост на зърната, докато доставката на кърма не се приведе в съответствие с изискванията на вашето бебе.

Някои жени развиват мастит - инфекция на гърдата. Ако изпитате това, важно е да кърмите възможно най -често и незабавно да потърсите медицинска помощ.

Бебетата често искат да групират храна, когато преминават през пристъпи на растеж. Клъстерното хранене се случва, когато бебето иска много кратко кърмене за кратък период от време. Това е нормално и често се случва в първите етапи на кърменето и в периоди на бърз растеж.

За помощ при кърмене

• Вашата акушерка или медицинска сестра за деца.
• Консултант по кърмене.
• Австралийска асоциация за кърмене на 1800 686 268.
• Обадете се Бременност, Раждане и бебе на 1800 882 436, за да говорите с медицинска сестра по майчино дете